Υγεία & Ομορφιά

Το Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών επηρεάζει τον ύπνο και την καθημερινότητα, αλλά οι νέες θεραπευτικές οδηγίες προσφέρουν αποτελεσματική ανακούφιση. Πώς μπορεί η κατάλληλη θεραπεία να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας; Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (Restless..

Το κανονιστικό πλαίσιο για δωρεά οργάνων από κυκλοφορικό θάνατο που έχει νομοθετηθεί από το Μάρτιο του 2023, αλλά ακόμη δεν εφαρμόζεται στην Ελλάδα, ετοιμάζεται αυτή τη στιγμή, δηλώνει στο Πρακτορείο FM και..

Ο ύπνος δεν είναι απλή υπόθεση μετά την κατανάλωση αλκοόλ, όμως ένα φυσικό ρόφημα πριν κοιμηθείτε θα σταματήσει τον πονοκέφαλο από hangover προτού εμφανιστεί. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να προετοιμάσετε αυτό..

Το έντονο στρες μπορεί να επηρεάζει τη λειτουργία της μνήμης με τρόπο που κάνει ακόμα και ακίνδυνες καταστάσεις να μοιάζουν τρομακτικές, υποδεικνύει μελέτη σε ποντίκια, η οποία ίσως τελικά ανοίξει..

Είναι αυτοί, που κάποια στιγμή για λόγους συγκυρίας, διαγνώστηκαν με HIV. Και είναι και οι άλλοι, οι «έξυπνοι», που λόγω του αλάνθαστου και της τελειότητάς τους, σηκώνουν το δάχτυλο και..

Η δημοκρατία δεν αφορά μόνο τις ελεύθερες εκλογές, τα ανθρώπινα δικαιώματα και την ισότητα, όπως διαπίστωσε μια νέα μελέτη – αφορά και την υγεία, και συγκεκριμένα την αναλογία υγειονομικού προσωπικού..

Και υπάρχει και εξηγείται επιστημονικά, ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν 5 λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι τους, διαταράσσοντας ουσιαστικά αυτά τα επιπλέον πολύτιμα λεπτά ύπνου. Λοιπόν, το σώμα..

Η σεξουαλική κακοποίηση παιδιών και εφήβων παραμένει μια από τις πιο σοβαρές και τραυματικές μορφές βίας. Οι δράστες, σύμφωνα με τα δεδομένα, στις 9 από τις 10 περιπτώσεις είναι άνδρες,..

Η καραγενάνη (Ε 407), ένα από τα ευρέως χρησιμοποιούμενα πρόσθετα τροφίμων, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη χρόνιας φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, ελκών αλλά και με αύξηση του σακχάρου του αίματος..

Ένας από τους πιο μεταδοτικούς ιούς που υπάρχουν στη φύση είναι αυτός που προκαλεί τον έρπη ζωστήρα. Είναι ο ίδιος ιός που προκαλεί την ανεμοβλογιά, από την οποία έχει νοσήσει..

Η αγάπη λαμβάνει πολλές μορφές κατά τη διάρκεια της ζωής μας και είναι όλες πολύτιμες για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Υπάρχει η γονεϊκή αγάπη, η φιλική, η ρομαντική..

Οι έφηβοι που διατηρούν προφίλ στο TikTok δεν θα έχουν από τις επόμενες ήμερες, πρόσβαση στη χρήση φίλτρων ομορφιάς. Εν μέσω της αυξημένης ανησυχίας για ζητήματα ψυχικής υγείας όπου τροφοδοτεί..

Η λεβοθυροξίνη, το πιο κοινό φάρμακο για τον θυρεοειδή που λαμβάνεται από εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, πιθανώς συνδέεται με απώλεια οστικής μάζας στα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη η..

Το ήμισυ του κινδύνου στις καρδιοπάθειες μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία τονίζει ότι η γνώση του οικογενειακού ιστορικού υγείας..

Αντιβιοτικά και αλόγιστη χρήση. Στο επιστημονικό Forum, που διοργάνωσε το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του ΠΟΥ και η Ελληνική Εταιρεία Χημειοθεραπείας, με την υποστήριξη του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, οι..

Ο καρκίνος του ήπατος είναι μια σοβαρή ασθένεια που, δυστυχώς, διαγιγνώσκεται συχνά σε προχωρημένο στάδιο. Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου είναι κρίσιμη, καθώς αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας, όπως χειρουργική..

Η διατήρηση ενός δυνατού μυοσκελετικού συστήματος είναι κομβική για τη θωράκιση της γενικής υγείας του ανθρώπου. Ωστόσο συχνά η υγεία των οστών μας παραβλέπεται. Η οστεοπόρωση, η σταδιακή μείωση της..

Πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι, έχουν την τάση να εστιάζουν στις ανασφάλειές τους, όταν σκέφτονται πως μπορεί να τους βλέπουν οι γύρω τους, παραβλέποντας μικρές ενδείξεις που μπορεί να τους..

Η χοληστερόλη, ή αλλιώς χοληστερίνη όπως την ξέρει ο περισσότερος κόσμος, μπορεί υπό προϋποθέσεις να γίνει απειλητική για την υγεία. Είναι όμως πάντα έτσι ή θα μπορούσε να είναι και..

Πολλές φορές γυρνάμε από τη δουλειά με άδειο στομάχι, γεγονός που ξέρουμε πως δεν κάνει καλό στην ενέργεια, τη σιλουέτα και τη συνολική μας υγεία. Το στομάχι μας όμως παραμένει..

Η Ικαρία είναι μία από τις «μπλε ζώνες» της μακροζωίας, τις περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια σε σύγκριση με άλλα μέρη στη Γη. Μία ειδικός γαστρονομίας..

Ένα υγιεινό ρόφημα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων και στην ενίσχυση της υγείας του ήπατος, σύμφωνα με ειδικούς. Σε όλη την ιστορία, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν φυσικές θεραπείες,..

Η γυμναστική είναι σημαντική για την υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μέρες που δεν έχετε τον χρόνο ή ακόμη και τη διάθεση να πάτε στο γυμναστήριο και να κινήσετε το σώμα σας…

Πριν από μόλις λίγα χρόνια, η «εργασία» και το «σπίτι» ήταν δύο ξεχωριστές εμπειρίες. Ύστερα, ήρθε η πανδημία και, μαζί της, μια μαζική αναδιάταξη. Εργαζόμενοι από σχεδόν κάθε τομέα και..

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 537 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως, ενώ στη χώρα..

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Ουψάλα στη Σουηδία, υποστηρίζουν ότι τα σάκχαρα από το γάλα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στα κύτταρα του σώματος με την πάροδο του χρόνου, ασκώντας επιπλέον..

Το κοφτερό μυαλό και η ευστροφία δεν είναι μόνο χαρακτηριστικά με τα οποία οι άνθρωποι γεννιούνται. Ακριβώς όπως η διατήρηση της υγείας του σώματός σας μέσω της άσκησης, είναι επιτακτική..

Πρόσφατα  52 κορυφαίοι επιστήμονες από διάφορες χώρες του κόσμου συγκεντρώθηκαν στη Γενεύη, στην Ελβετία, έπειτα από πρόσκληση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), για να ολοκληρώσουν μια ειδική αποστολή: να σχεδιάσουν τον παγκόσμιο..

Συναγερμός για σαλμονέλα από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων. Το ECDC κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα πολλαπλά κρούσματα σε ντοματίνια εντοπίζοντας το βακτήριο σε 16 ευρωπαϊκές χώρες. Από..

Ανησυχία προκαλεί η εξάπλωση κρουσμάτων του νοροϊού Kawasaki (ή GII.17) στην Ευρώπη, καθώς έχει επικρατήσει άλλων στελεχών σε τουλάχιστον έξι ευρωπαϊκές χώρες Ένα νέο στέλεχος του νοροϊού εξαπλώνεται ραγδαία στη..

Χωρίς ακριβές θεραπείες μπορείτε να κάνετε λεύκανση των δοντιών σας εύκολα με φυσικούς τρόπους. Οι μύθοι γύρω από τη λεύκανση Ένα όμορφο και λαμπερό χαμόγελο μπορεί να είναι πολύ εντυπωσιακό,..

Αν και μπορεί να μην έχετε όρεξη να φάτε όταν έχετε πονόλαιμο, ορισμένες τροφές είναι καταπραϋντικές, εύκολες στην κατάποση και πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Ας δούμε ποιες είναι κάποιες από..

Νέα μελέτη φέρεται να εντόπισε μία άμεση σύνδεση ανάμεσα στο άσθμα στα παιδιά και στον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας αργότερα στη ζωή τους. Όπως έδειξε η έρευνα, τα παιδιά με άσθμα..

Οι πόνοι καθώς αυξάνεται η ηλικία, έχουν μία άλλη έννοια και για αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε να τους αναγνωρίσετε. Πάνω από το 50% των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας υποφέρουν από..

Όταν ο ύπνος γίνεται… πρωινός εφιάλτης. Αν ξυπνάτε κουρασμένοι και με αίσθημα νωθρότητας, ακόμη και ύστερα από 8 ώρες ύπνου, δεν είστε μόνοι. Πολλοί από εμάς ακολουθούμε ορισμένες συνήθειες πριν..

Aπλές αλλά ουσιαστικές στρατηγικές για να επιβραδύνουμε τη γήρανση και να μειώσουμε τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Αν ανήκετε στους λάτρεις του καφέ και ταυτόχρονα γυμνάζεστε, μπορείτε να χαρείτε λίγο παραπάνω. Όπως φαίνεται, λίγη καφεΐνη πριν από την άσκηση ενδεχομένως να βελτιώνει την απόδοσή σας. Έχετε τη..

Μελέτη από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα εστιάζει στην υγεία της μητέρας και ρίχνει φως σε δύο χαρακτηριστικά της εγκυμοσύνης που αυξάνουν τον κίνδυνο νευροψυχιατρικών διαταραχών στο παιδί Τα παιδιά με μητέρες..

Έχουμε ακούσει πάρα πολλούς τρόπους που έχουν χρησιμοποιήσει οι άνθρωποι για να καταφέρουν να κόψουν το τσιγάρο. Από τσίχλες νικοτίνης, έως κομπολόγια, προκειμένου να απασχολούν τα χέρια τους και το..

Είναι γνωστό πως το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην καρδιά. Μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, 15.000 θάνατοι από καρδιακές παθήσεις αποδίδονται στο τσιγάρο κάθε χρόνο, σύμφωνα με το British Heart Foundation. Πρόσφατα,..