Υγεία & Ομορφιά

Το φως, ο καιρός, η θερμοκρασία, η διατροφή της μητέρας και άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με την εποχή του χρόνου που γεννιόμαστε, φαίνεται πως μας επηρεάζουν στη μετέπειτα ζωή μας…

Τα τυριά δεν φημίζονται ιδιαίτερα ως τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους. Έχουν αρκετές θερμίδες και είναι συχνά πλούσια σε λίπος. Ωστόσο, υπάρχει ένα τυρί που βοηθά στο αδυνάτισμα, σύμφωνα..

Το ηλιοβασίλεμα είναι ένα γοητευτικό και πολύ όμορφο φαινόμενο που γεμίζει τις σκέψεις και τις αισθήσεις μας με εικόνες και συναισθήματα. Ωστόσο, όσο ξεθωριάζει το φως της μέρας, ίσως, να..

Ένα ξέσπασμα E. coli που συνδέεται με το χάμπουργκερ McDonald’s Quarter Pounders έχει οδηγήσει σε τουλάχιστον 49 άρρωστους σε 10 πολιτείες, συμπεριλαμβανομένου ενός θανάτου. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ..

Υψηλότερος είναι ο κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια και κατάθλιψη όταν συνυπάρχουν ανθυγιεινές συνήθειες, έδειξε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology». Οπως αναφέρεται,..

Ο υγιεινός τρόπος ζωής, που περιλαμβάνει καλή διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τις συνήθεις εξετάσεις υγείας και τη διαχείριση των παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα και..

Μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας είναι απαραίτητη εάν θέλετε να δείχνετε νεότεροι από την ηλικία σας. Παράλληλα, όμως, τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής δεν μπορούν να παραβλεφθούν. Μία ειδικός..

Αμηχανία, ντροπή και δυσφορία προκαλεί η ακράτεια ούρων, πάθηση που “προτιμά” τις γυναίκες. Και παρότι επιβαρύνει δραματικά την ποιότητα ζωής τους, λιγότερες από τις μισές αναζητούν ιατρική βοήθεια. Η ακράτεια..

Μια ομάδα ερευνητών ύπνου από τη Βρετανική Εταιρεία Ύπνου καλεί την κυβέρνηση της Βρετανίας να καταργήσει τις αλλαγές της ώρας που πραγματοποιούνται δύο φορές τον χρόνο, λόγω των αρνητικών επιπτώσεων..

Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίζουν τις γυναίκες που γεννούν και κινδυνεύουν από προεκλαμψία, προκειμένου να λαμβάνουν προφυλάξεις για την πρόληψή της, σύμφωνα με έρευνα..

Βρίσκονται παντού γύρω μας καθώς αποτελούν βασικά «συστατικά» πλήθους προϊόντων που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση. Ο λόγος για τις φαινόλες του περιβάλλοντος που παίρνουν τη «μορφή» συντηρητικών στα συσκευασμένα τρόφιμα,..

Ενα νέο εμβόλιο δίνει ελπίδα θεραπείας ή ακόμη και πρόληψης της λοίμωξης με ένα από τα πιο «δύσκολα» και «επίμονα» βακτήρια, το Clostridioides difficile, κοινώς γνωστό ως C. difficile ή..

Ας είμαστε ειλικρινείς – στη σοκολάτα είναι δύσκολο να αντισταθείς. Γνωρίζατε όμως ότι η γνώση της καλύτερης ώρας για να φάτε σοκολάτα μπορεί να κάνει τη διαφορά για την υγεία σας; Η..

Το τρέξιμο αποτελεί ένα ιδιαιτέρως διαδεδομένο άθλημα, χόμπι αλλά και άσκηση που μπορεί να σας γεμίσει με τρομερή ενέργεια. Όχι μόνο θα γυμναστείτε αλλά και ολόκληρο το σώμα σας θα..

Το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια μπορεί να σας κάνει πιο έξυπνους, αλλά η τακτική άσκηση όχι, λένε οι επιστήμονες. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι gamers σημείωσαν καλύτερη βαθμολογία στις δεξιότητες μνήμης, προσοχής..

Έχετε νιώσει ποτέ την βαβούρα της σύγχρονης καθημερινότητας να σας κατακλύζει; Σε έναν κόσμο που δεν σταματά ποτέ να κινείται (κυριολεκτικά), τα τηλέφωνά μας βουίζουν πάντα από ασταμάτητες ειδοποιήσεις και..

Πονοκέφαλος, εξάντληση, αφυδάτωση, ναυτία – Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του hangover. Advertisement: 0:22 Ήπιες μπόλικο νερό, σκέτο ελληνικό καφέ και πήρες παυσίπονα, αλλά οι συνέπειες..

Στην Ισπανία και συγκεκριμένα στην Βαρκελώνη στρέφει τα βλέμματα το τελευταίο εβδομαδιαίο επιδημιολογικό δελτίο του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), που δημοσιεύτηκε σήμερα, Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου. Αυτό καθώς ο ιός πολιομυελίτιδας εντοπίστηκε..

Όταν νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπάει πιο δυνατά, είναι φυσιολογικό να μας προκαλείται μια ανησυχία. Πρόκειται για το «αίσθημα παλμών», όπως αποκαλείται η κατάσταση κατά την οποία ο καρδιακός..

Υπάρχει ένα πράσινο φρούτο του Οκτωβρίου που προσφέρει μια σειρά από οφέλη, από την υποστήριξη μιας υγιούς καρδιάς έως τη βοήθεια του ανοσοποιητικού συστήματος να αποκρούσει το κρυολόγημα, τη γρίπη..

Το μήλο αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου και του χειμώνα. Στην Ελλάδα οι γνωστότερες ποικιλίες είναι τα φιρίκια, τα ντελίσια, τα γκόλντεν, και τα ξινόμηλα. Τα..

Ο λόγος που δεν περίμενες να ακούσεις για να μην χρησιμοποιείς μουσική όταν κάνεις μπάνιο. Οι περισσότεροι, όταν ετοιμάζονται να κάνουν μπάνιο στο σπίτι τους, θέλουν να βρίσκονται σε στιγμές..

Είναι αλήθεια πως πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να βρούμε χρόνο για να κάνουμε μία προπόνηση μέσα στην ημέρα, πόσο μάλλον δύο προπονήσεις! Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απορρίψουμε..

Ειδικοί με έδρα τις ΗΠΑ που διενέργησαν μία νέα μελέτη, διαπίστωσαν πως ενας στους τέσσερις ενήλικες πιστεύει ότι έχει  ΔΕΠΥ. Ωστόσο, μόλις οι μισοί από αυτούς (συνολικά 13%) έχουν αναζητήσει ιατρική..

Τα τελευταία χρόνια, το διαδίκτυο έχει γεμίσει με άρθρα και συζητήσεις για τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) στους ενήλικες. Εάν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς αν μπορεί να ανήκετε..

Είναι πολύ συνηθισμένο να κοκκινίζουν τα μάτια μας και συχνά αυτό οφείλεται σε αθώα προβλήματα, όπως μια αντίδραση στη σκόνη ή σε ένα αλλεργιογόνο. Όμως μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνει..

Μία ειδικός παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεστε για να χάσετε βάρος σας και να τονωθείτε. Η πρωτεΐνη παίζει θεμελιώδη ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, ενεργώντας ως δομικό..

Ειδικοί με έδρα τις ΗΠΑ που διενέργησαν μία νέα μελέτη, διαπίστωσαν πως ενας στους τέσσερις ενήλικες πιστεύει ότι έχει  ΔΕΠΥ. Ωστόσο, μόλις οι μισοί από αυτούς (συνολικά 13%) έχουν αναζητήσει ιατρική..

Eνημερωτική εκδήλωση για την άνοια και τους φροντιστές των ατόμων με άνοια πραγματοποιήθηκε το απόγευμα στον Δήμο Αιγάλεω σε συνεργασία με το τμήμα Εργοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Η Επίκουρη..

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και το επιβαρυμένο πρόγραμμα της καθημερινότητάς μας δεν μας επιτρέπουν να παραμένουμε πάντα πιστοί σε ένα υγιεινό και πλήρες διατροφικό πλάνο. Όμως υπάρχουν κάποιες υπερτροφές που μπορούν να θωρακίσουν..

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται λέει ο λαός, κατ’ επέκταση και η κακή μέρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει τρόπος να ανατραπεί ένα άσχημο ξεκίνημα και το στρες..

Συνεχίζονται τη Δευτέρα τα δωρεάν rapid tests για τον κορωνοϊό από τα κλιμάκια του ΕΟΔΥ σε κεντρικά σημεία των περιφερειακών ενοτήτων ανά την επικράτεια. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό του οργανισμού, τα σημεία όπου θα διενεργούνται οι..

Η νοσοκομειακή θρόμβωση, που προκαλείται από τη δημιουργία θρόμβων αίματος κατά τη διάρκεια της νοσηλείας, είναι κύριος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη φλεβικής θρομβοεμβολικής νόσου (ΦΘΕ). ‘Εως και το 60&..

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός καρκίνος παγκοσμίως με περίπου 2,3 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο. Αποτελεί τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από κακοήθεις όγκους στις γυναίκες..

Το λίπος στην κοιλιά, το οποίο είναι γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος ή κοιλιακό λίπος θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς αποθηκεύεται γύρω από ζωτικά όργανα, όπως το συκώτι και τα νεφρά…

Το 2023, νευρολόγοι σε μια κλινική για θέματα μνήμης στην Κίνα διέγνωσαν έναν 19χρονο με τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθιστώντας τον το νεότερο άτομο που διαγνώστηκε ποτέ με τη συγκεκριμένη πάθηση στον κόσμο. Κανείς από..

Χάρη στο διαδίκτυο και την καλύτερη σχέση με την ψυχοθεραπεία και τους ψυχολόγους, όλο και περισσότεροι γνωρίζουμε και κυρίως αναγνωρίζουμε τι σημαίνει πραγματικά ένας νάρκισσος. Δηλαδή μια προσωπικότητα με ναρκισσιστική διαταραχή. Στην περίπτωση που..

Αν και η Ελλάδα ανέκαθεν ήταν παγκοσμίως «πρωταθλήτρια» στα υγιεινά προϊόντα, αποτελώντας τον κορμό της περίφημης μεσογειακής κουζίνας, η ανάπτυξη έφερε στη ζωή των Ελλήνων τρόφιμα που θα μπορούσαν κάλλιστα..

Χωρίς κάποια δέσμευση και προτάσσοντας το πρόβλημα των «στενών» δημοσιονομικών, η ηγεσία του Υπουργείου Υγείας αρκέστηκε χθες να ενημερώσει εκπροσώπους της φαρμακοβιομηχανίας που διαθέτουν καινοτόμα σκευάσματα ότι θα μελετήσει το..

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, μιας και οι σωστές επιλογές τροφών μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. Μια διαιτολόγος, η..