Υγεία & Ομορφιά

Πως να υπολογίσετε το φαγητό και το ποτό στα γιορτινά τραπέζια που έχετε να κάνετε για την οικογένεια και τους φίλους, ώστε να μην ετοιμάζετε πολύ λίγα ή πάρα πολλά;..

Η ανταπόκριση στην ανάγκη να υπολογίζεις μια διαδρομή ή τον καλύτερο τρόπο πλοήγησης μπορεί να κρύβει το μυστικό για τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε στις ΗΠΑ και έδειξε ότι μεταξύ..

Η φρουκτόζη, συστατικό της λευκής ζάχαρης και των γλυκαντικών σιροπιών που χρησιμοποιούνται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα, δείχνει να επιταχύνει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων, προσφέροντάς τους όχι καύσιμα αλλά πρώτες ύλες..

Η μυστηριωδώς ονομαζόμενη νόσος Χ έχει τη δυνατότητα να γίνει η επόμενη μεγάλη πανδημία, προειδοποιούν γιατροί, υποστηρίζοντας παράλληλα ότι ο κόσμος δεν είναι προετοιμασμένος για μια ξαφνική έκρηξη των κρουσμάτων…

Ποδαρικό με κοκτέιλ αναπνευστικών ιώσεων φαίνεται να κάνει το 2025. Στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των Νοσοκομείων τα περιστατικά προς εξέταση και πιθανή λήψη αγωγής προς ανακούφιση των συμπτωμάτων παρουσιάζουν αυξητική..

Η κατανόηση των οργάνων που βρίσκονται στο κάτω αριστερό μέρος της κοιλιάς, οι πιθανοί λόγοι για τον πόνο και το πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στον..

Το hangover είναι η απτή απόδειξη ότι μια νύχτα ξέφρενης διασκέδασης μπορεί εύκολα να μετατρέψει το επόμενο πρωινό σε εφιάλτη, όσο ο οργανισμός μάς εκδικείται με πονοκέφαλο, ναυτία και κόπωση..

Επιτυχής μεταμόσχευση τμήματος του ήπατος πραγματοποιήθηκε στο νοσοκομείο Le Molinette του Τορίνο, με δότη Έλληνα πατέρα και λήπτη την μικρή κόρη του, μόλις έντεκα μηνών. «Ο πατέρας της, ο οποίος..

Η περίοδος των εορτών χαρακτηρίζεται και από σημαντική αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ. Από τον Δεκέμβριο με τις πολλές ονομαστικές εορτές μέχρι τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, οπότε και το γλέντι..

Τη δεκαετία του ’60, ο Έλληνας άντρας ήταν ο μακροβιότερος στον κόσμο, κυρίως χάρη στο γεγονός ότι, καθώς ζούσε σε μια φτωχή χώρα, ακολουθούσε αποκλειστικά τη μεσογειακή διατροφή, έτρωγε κρέας σπάνια..

Με βάση τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και της UNESCO, κάθε χρόνο αυξάνεται ολοένα και περισσότερο το ενδιαφέρον των μαθητών και μαθητριών για θέματα που αφορούν την αναπαραγωγική..

Η χρονιά που φεύγει χαρακτηρίστηκε από πολλά και σημαντικά επιτεύγματα, σε ποικίλους τομείς της ιατρικής και βιολογικής επιστήμης, που πρόσφεραν ελπίδα σε πάσχοντες από δυσίατες παθήσεις και διαταραχές. Το περιοδικό..

Όλοι ξέρουμε ότι στις γιορτές το παρακάνουμε λίγο στο φαγητό – και καλά κάνουμε. Ωστόσο, επειδή πλησιάζουν και τα τραπέζια της Πρωτοχρονιάς, καλό είναι να κάνουμε ένα διάλειμμα. Για αυτό..

Ειδικά τώρα τις γιορτές που οι κοινωνικές συναναστροφές αυξάνονται και ερχόμαστε σε επαφή με πολλά άτομα καθημερινά, το κοινό κρυολόγημα «καραδοκεί». Αν και συνήθως προκαλεί μια ήπια λοίμωξη του ανωτέρω..

Η σεξουαλική απόλαυση είναι μια πολυδιάστατη εμπειρία που εξαρτάται από βιολογικούς, ψυχολογικούς, κοινωνικούς και συναισθηματικούς παράγοντες. Ωστόσο, διάφορες έρευνες αποκαλύπτουν ότι ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών αναφέρει δυσκολία ή ακόμα και..

Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε την υπομονή ως αρετή, ωστόσο οι περισσότεροι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι είναι ανυπόμονοι. Αυτό έκανε την ερευνήτρια ψυχολογίας Δρ Kate Sweeny από το University of California –..

  Η κοτόσουπα και το σκόρδο βοηθούν στο κρυολόγημα; Θα κρυολογήσουμε αν βγούμε στο κρύο; Δύο επιστήμονες απαντούν σε έξι διαδεδομένες απόψεις για το κοινό κρυολόγημα και παραθέτουν τα διαθέσιμα..

Το γιορτινό τραπέζι είναι γεμάτο γεύσεις και μυρωδιές αλλά το μέτρο είναι το μυστικό για να τις χαρούμε. Διαβάστε πώς θα γευτείτε τους εορταστικούς πειρασμούς με ασφάλεια ακολουθώντας απλά μα..

Το γιορτινό τραπέζι είναι γεμάτο γεύσεις και μυρωδιές αλλά το μέτρο είναι το μυστικό για να τις χαρούμε. Διαβάστε πώς θα γευτείτε τους εορταστικούς πειρασμούς με ασφάλεια ακολουθώντας απλά μα..

Το 30-40% των χρηστών πιστεύει ότι ξοδεύει πολύ χρόνο στα social media – Το 52% των χρηστών ηλικίας 22-38 ετών παραδέχονται ότι αισθάνονται εθισμένοι – Δείτε τα ενδιαφέροντα στατιστικά χρήσης..

Η ασθένεια λίγο πριν από τις γιορτές είναι ένας φόβος πολλών, καθώς μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στις προγραμματισμένες συναντήσεις με φίλους και συγγενείς. Αν όμως συμβεί, είναι να σημαντικό να..

Σχεδόν όλα τα κράτη της ΕΕ καταγράφουν μεγάλη αύξηση στη δραστηριότητα της γρίπης και του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV) η οποία «καθρεφτίζεται» στις νοσηλείες. Αυτό προκύπτει από το επικαιροποιημένο επιδημιολογικό δελτίο του Ευρωπαϊκού Κέντρου..

Πάρτι, οικογενειακές συγκεντρώσεις, γλέντι μέχρι πρωίας… Αυτές κι άλλες ευχάριστες περιστάσεις γεμίζουν τις ημέρες των γιορτών, προσφέροντας στους ανθρώπους χαρά και συντροφικότητα. Όλο αυτό το γιορτινό κλίμα, όμως, συνοδεύεται και από..

Μια πολλά υποσχόμενη νέα μελέτη δείχνει ότι ένα συστατικό της κετογονικής δίαιτας θα μπορούσε να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα μιας πρωτοποριακής θεραπείας (CAR T-cell) για τον καρκίνο. Τα νέα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο..

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ενώ για τους περισσότερους σημαίνουν συντροφικότητα και χαρούμενες στιγμές, σε ορισμένες περιπτώσεις αρνητικά συναισθήματα, όπως ανησυχία και μοναξιά μπορεί να αυξηθούν. Όπως και να έχει, οι παρακάτω..

Ένα βίντεο στο TikTok έχει προκαλέσει έντονη συζήτηση μεταξύ των γονέων σχετικά με το ποια είναι η ηλικία που πρέπει να σταματήσετε να αγοράζετε στα παιδιά σας χριστουγεννιάτικα δώρα. Όλα..

Ασθενείς με σοβαρούς τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού οι οποίοι υποβλήθηκαν σε μεταμόσχευση νευρικών βλαστικών κυττάρων από ειδικούς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο (UC San Diego)..

Οι ειδικοί έχουν εκφράσει τις απόψεις τους για τις επιπτώσεις του να έχει κανείς δύο κινητά. Η σημαντικότερη απ’ αυτές είναι το άγχος. Είναι όλο και πιο συνηθισμένο φαινόμενο, συνήθως..

Σε μια απαιτητική καθημερινότητα, όπου το στρες βασιλεύει και οι αυξημένες επαγγελματικές και υποχρεώσεις κάνουν τις υγιεινές συνήθειες, όπως η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή, να μοιάζουν με πολυτέλειες, κάποια..

Το φτέρνισμα είναι μια διαδικασία του οργανισμού που όπως λένε οι επιστήμονες δεν πρέπει να καταπνίγουμε και πρέπει να γίνεται ελεύθερα. Πτερνισμός ή φτέρνισμα είναι μια ημιαυτόνομη, σπασμωδική εξώθηση του..

Ο αστικός μύθος που θέλει τις αυτοκτονίες να αυξάνονται την περίοδο των Χριστουγέννων επιμένει εδώ και δεκαετίες παρά τα επίσημα στοιχεία που τον διαψεύδουν, αναφέρουν αμερικανοί ερευνητές που παρακολουθούν το..

H επιθυμία για ζάχαρη είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο καθώς πρόκειται για μια βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Ωστόσο, όπως είναι γνωστό, σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα,..

Ο ύπνος μας συνοδεύεται συνήθως από μία καθημερινή ρουτίνα, και ένα ντους μπορεί να είναι μέρος αυτής.  Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη θερμοκρασία για ένα βραδινό ή ένα πρωινό..

Αν είστε από εκείνους που δυσκολεύονται να κοιμηθείτε, ίσως να θελήσετε να δοκιμάσετε τη «στρατιωτική» μέθοδο ύπνου που υπόσχεται να σας στείλει στην «αγκαλιά του Μορφέα» μέσα σε λίγα λεπτά…

Οι προσπάθειες για τη δημιουργία βακτηρίων «καθρέφτη» ώστε να δημιουργηθεί συνθετική ζωή στο εργαστήριο θα μπορούσαν να αφανίσουν την ανθρωπότητα καθώς θα αποτελούσαν μια ριζική απόκλιση από τη ζωή όπως..

Με τη θερμοκρασία να υποχωρεί, έστω κι αργά, και την εποχή έξαρσης της γρίπης να πλησιάζει, είναι ώρα να δούμε τι μπορεί να μας βοηθήσει να απαλύνουμε τα συμπτώματα ενός..

Δεκατρείς πρωτεΐνες που συνδέονται με τη γήρανση του εγκεφάλου στον άνθρωπο εντόπισαν ερευνητές και τις παρουσιάζουν σε δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Aging». Η έγκαιρη παρέμβαση στη γήρανση του εγκεφάλου θα..

Στην ταινία «Αυτό Που Θέλουν οι Γυναίκες» ο πρωταγωνιστής Μελ Γκίμπσον, που υποδύεται στέλεχος διαφημιστικής εταιρείας, ανακαλύπτει ότι έχει το χάρισμα να ακούει τις σκέψεις των γυναικών. Στην πραγματικότητα όμως,..

Το να νιώθετε χαρά και αισιοδοξία όταν ξυπνάτε το πρωί δεν είναι μόνο θέμα τύχης, αλλά εξαρτάται και από τις συνήθειες σας πριν κοιμηθείτε το προηγούμενο βράδυ. Υπάρχει σαφής σύνδεση..

Από τις χημικές ουσίες στα έπιπλα μέχρι τις ηλεκτρονικές συσκευές, όλοι μας εκτιθέμεθα διαρκώς σε ουσίες που, αν και συχνά αόρατες, μπορεί να έχουν μακροχρόνιες και δυσάρεστες επιπτώσεις. Μια νέα..