Υγεία & Ομορφιά

Δεν είναι η ερώτηση του ενός δισεκατομμυρίου δολαρίων, αλλά είναι αυτή στην οποία οι περισσότεροι –αν όχι όλοι- θα απαντούσαν χωρίς δεύτερη σκέψη καταφατικά. «Θέλετε να ζήσετε περισσότερο;». Σαφώς και..

Κάθε χρόνο καταναλώνονται περίπου 8 εκατομμύρια τόνοι αβοκάντο σε όλο τον κόσμο. Η δημοφιλία αυτού του φρούτου συνεχίζει να αυξάνεται εξαιτίας των θρεπτικών ιδιοτήτων του. Πολλά έχουν γραφτεί για τον..

Αυτά τα ελληνικά όσπρια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που μειώνουν τη χοληστερόλη, ρίχνουν το σάκχαρο, μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις και ανεβάζουν τον σίδηρο. Έχουν υψηλή διατροφική αξία και αποτελούν σημαντικό κομμάτι μεσογειακής διατροφής…

ην ανάκαμψη της αγοράς των φαρμακαποθηκών κατέγραψε μελέτη της ΣΤΟΧΑΣΙΣ Σύμβουλοι Επιχειρήσεων Α.Ε., η οποία επισημαίνει ότι η συγκεκριμένη αγορά παρουσιάζει την περίοδο 2018 – 2021 Μέσο Ετήσιο Ρυθμό Μεταβολής..

Ίσως να συμβαίνει σε πολλούς να έχουν επίγνωση εκ των προτέρων πότε μια πράξη τους είναι καλή και πότε όχι. Πότε συμπεριφέρονται καλά ή πότε είναι επιθετικοί. Ανεξάρτητα από ηλικία,..

Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι ο κοροναϊός Covid-19 αυξάνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου έως και ένα χρόνο μετά τη μόλυνση, ιδίως για όσους έχουν ήδη υποκείμενες καρδιακές..

Ένας στους τρεις θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα συμβαίνουν πρόωρα σε άτομα ηλικίας κάτω των 70 ετών. Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως παρά από οποιαδήποτε άλλη αιτία: πάνω από..

Oι εξάψεις θεωρούνται ευρέως ως σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που μπορεί να επηρεάσει τόσο σοβαρά την ποιότητα ζωής που αξίζει να αντιμετωπιστούν. Τώρα, δύο νέες μελέτες προσθέτουν στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων..

Συνεχίζονται τα rapid tests από τα κλιμάκια του ΕΟΔΥ στα κεντρικά σημεία των περιφερειακών ενοτήτων ανά την επικράτεια. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό του οργανισμού θα δειγματοληψίες της Παρασκευής θα διεξαχθούν ως εξής: Κτίριο Helexpo,..

Συνολικά φέτος θα κυκλοφορήσουν έξι αντιγριπικά εμβόλια, όπως αναφέρεται σε εγκύκλιο με θέμα «Οδηγίες για την Εποχική Γρίπη 2023-2024 – Αντιγριπικός Εμβολιασμός», της αναπληρώτριας υπουργού Υγείας Ειρήνης Αγαπηδάκη. Για πρώτη φορά φέτος θα κυκλοφορήσουν και δύο ανοσοενισχυμένα εμβόλια..

Το 75% όσων έχουν επιζήσει μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό παραμένουν με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Μια νέα μετα-ανάλυση που συνδυάζει 22 μελέτες, που παρουσιάστηκε στο φετινό Ετήσιο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD), δείχνει ότι η τιρζεπατίδη είναι ανώτερη από τη σεμαγλουτίδη,..

Δείτε πού θα γίνουν δωρεάν rapid test την Κυριακή, στην Κρήτη. Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορωνοϊού COVID-19»…

Το δυσάρεστο αίσθημα του μετεωρισμού της κοιλιάς, το γνωστό σε όλους μας φούσκωμα, προκαλεί δυσφορία, ενώ παράλληλα σχεδόν διπλασιάζει την περίμετρο της μέσης κάνοντας την κοιλιά μας να μοιάζει μεγάλη..

Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, που διατηρούν σταθερό το σωματικό τους βάρος, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να παρατείνουν θεαματικά το προσδόκιμο ζωής τους. Αντιθέτως οι γυναίκες που είτε κερδίζουν είτε χάνουν βάρος μετά την ηλικία των..

Τι λέει ο καθηγητής Πνευμονιολογίας, Νίκος Τζανάκης, για την παραλλαγή Pirola του κοροναϊού που έφτασε στην Ελλάδα

Διδάσκοντας στα παιδιά σας τη σωστή στοματική υγιεινή θα τα βοηθήσει να διατηρήσουν τα δόντια τους υγιή για μια ζωή. Άλλωστε οι περισσότερες συνήθειες που μας μένουν διαμορφώνονται κατά την παιδική ηλικία,..

Για ένατη συνεχή χρονιά πραγματοποιείται φέτος στην Αθήνα το Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα, στο οποίο εκλεκτές σχολές και δάσκαλοι συναντώνται για να μοιράσουν την γνώση τους στο ευρύ κοινό. Το φεστιβάλ θα..

Την Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2023 από τις 09.00 π.μ. έως 13.30 μ.μ. η  5η ΤοΜΥ Ηρακλείου, σε συνεργασία με το Κέντρο Αιμοδοσίας Βενιζελείου, διοργανώνουν και θα πραγματοποιήσουν εθελοντική αιμοδοσία, στο χώρο..

Εναν δείκτη στο αίμα ο οποίος μπορεί να δείξει ακόμη και χρόνια πριν την εμφάνισή της τη νόσο του Πάρκινσον εντόπισαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λουντ στη Σουηδία, όπως ανέφεραν..

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους και σοβαρούς τύπους καρκίνου. Ταυτόχρονα όμως παραμένει ένας από τους πιο δύσκολους να εντοπιστούν στα αρχικά του στάδια, επειδή συνήθως..

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο..

Όλοι περνάμε μερικές έντονες ή λιγότερο έντονες περιόδους άγχους στη ζωή μας. Ωστόσο, πολύ σημαντικό ρόλο παίζει σε αυτό ακόμη και η διατροφή. Υπάρχουν, λοιπόν, κάποιες τροφές που πρέπει να αποφεύγονται αν έχετε..

Ένα αιματολογικό τεστ για τη διάγνωση του Συνδρόμου Χρόνιας Κόπωσης ανέπτυξε διεθνής επιστημονική ομάδα με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, με ακρίβεια έως και 91% σύμφωνα με τη δημοσίευσή τους στο Advanced Science…

Τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού μπορεί να εκλύουν εκατοντάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες, σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγαν επιστήμονες της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης «Environmental Working Group» και δημοσιεύεται στο περιοδικό «Chemosphere»…

Η απόδειξη είναι γραμμένη στο DNA, για την ακρίβεια στα χρωμοσώματα. Το κάπνισμα, επιταχύνει τη βράχυνση των άκρων τους, που ονομάζονται τελομερή, τα οποία είναι δείκτης της ικανότητας του κυττάρου..

Η αμερικανική Moderna ανακοίνωσε την Τετάρτη ότι το υποψήφιο εμβόλιο mRNA που ανέπτυξε κατά της εποχικής γρίπης είναι αποτελεσματικό έναντι των τύπων Α και Β του ιού, συγκριτικά με τα..

Η έκθεση των εμβρύων στην ατμοσφαιρική ρύπανση όσο βρίσκονται στη μήτρα επηρεάζει τις κυτταρικές διεργασίες των μωρών μετά τη γέννησή τους. Οδηγεί, επίσης, σε μείωση πρωτεϊνών που προστατεύουν από τη..

Τα άτομα που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, εάν χρησιμοποιούν τη συσκευή CPAP που παρέχει θετική πίεση στους πνεύμονες και βοηθάει..

Η συμπλήρωση 8.5 ωρών ύπνου κατά μέσο όρο οδηγεί στην πρόσληψη 270 λιγότερων θερμίδων την ημέρα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο  JAMA Internal Medicine, αποτελώντας έτσι έναν πολύ σημαντικό τρόπο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας. Στην..

Ανάμεσα σε εργασιακές υποχρεώσεις, ραντεβού, οικογενειακές δραστηριότητες και κοινωνικά γεγονότα μπορεί να μοιάζει πολύ δύσκολο να προσθέσετε κάτι ακόμα στο πρόγραμμά σας. Ειδικά, μετά τις διακοπές αυτό το κάτι είναι..

Ακόμη και μια σύντομη διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τον καθένα μας αν δεν αντιδράσει σωστά. Δεδομένου ότι οι διακοπές (μικρές ή μεγάλες) δεν είναι καθόλου ασυνήθιστες,..

Ανησυχητικά ευρήματα για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα εντοπίζει η δεύτερη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την ΕΥ Ελλάδος, την Hellas EAP και το Εργαστήριο..

Τα άτομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και άλλες παθήσεις των πνευμόνων αντιμετωπίζουν ακόμα μεγαλύτερους κινδύνους από την κλιματική αλλαγή, σύμφωνα με επιστημονική έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Respiratory..

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι ενήλικες που διατρέχουν κίνδυνο καρδιακής νόσου και συμμετείχαν σε προγράμματα συνταγογράφησης προϊόντων, παρουσίασαν αξιοσημείωτα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, μαζί με μειωμένη..

Συνεχίζονται και τη Δευτέρα από τα κλιμάκια του ΕΟΔΥ τα rapid tests για τον κορωνοϊό. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό του οργανισμού οι δωρεάν δειγματοληψίες θα διενεργηθούν στα ακόλουθα κεντρικά σημεία των περιφερειακών ενοτήτων ανά..

27 τρόφιμα που πρέπει να έχεις στα ντουλάπια σου για να μπορείς να τρως υγιεινά σε κάθε σνακ και γεύμα Στην τροφοθήκη Τριμμένη ντομάτα σε κονσέρβα: Η ντομάτα σε σάλτσα είναι..

Μέχρι και αλλαγή της πορείας του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να πετύχει η αλλαγή του τρόπου ζωής, ελέγχοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα με την κατάλληλη διατροφή και άσκηση. Ο καθηγητής Ψυχιατρικής..

Το να μην ενδώσουν οι γονείς στις συνεχείς απαιτήσεις των μικρότερων παιδιών τους για ένα smartphone, είναι μια από τις πιο δύσκολες αποφάσεις που αντιμετωπίζουν. Οι γονείς όμως, στην Ιρλανδία..

Οι ραγάδες είναι ένα δερματικό θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, μιας και αφορά όλους τους τύπους σώματος / δέρματος καθώς και όλες τις ηλικίες. Η εμφάνισή τους συμβαίνει φυσιολογικά..