Τρεις βασικοί λόγοι που τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται από τις 9 το βράδυ
Παλαιότερα η συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών πήγαινε στο κρεβάτι τους για ύπνο πριν από τις 9 μ.μ.. Σήμερα, δυστυχώς τα περισσότερα παιδιά αρνούνται ακόμη και να βάλουν τις πιτζάμες τους..
Τρία κόλπα για να κόψετε την πιπίλα στο μωρό
Μπορεί να είναι ένα από τα πιο χρήσιμα πράγματα για τους γονείς στην αρχή της ζωής ενός μωρού αλλά τα προβλήματα αρχίζουν μόλις πρέπει να κοπεί η συνήθεια για την πιπίλα. Εάν το..
Οι τέσσερις χρήσιμες συνήθειες για να γίνουμε «συναισθηματικά ισχυροί»
Με τους περισσότερους ανθρώπους να ακούνε τον όρο συναισθηματικά ισχυρός και να υποθέτουν ότι εσωκλείει την ικανότητα να αγνοεί κανείς τα συναισθήματά του, το χαρακτηριστικό αυτό παρερμηνεύεται και απορρίπτεται συχνά…
Διαβήτης τύπου 2: Ποιες ασθένειες θα μπορούσαν να είναι πρώιμη ένδειξη;
Ο διαβήτης τύπου 2 πρόκειται για μια χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Mπορεί να οφείλεται είτε σε ανεπαρκή επίπεδα ινσουλίνης είτε σε αντίσταση στην ινσουλίνη..
Περπάτημα: Μειώστε τον κίνδυνο θανάτου με μόνο τόσα βήματα την ημέρα
Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα, το περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε το στόχο σας. Νέα μετα-ανάλυση ερευνών που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology, αποκαλύπτει..
Εμβολιασμός: Τέλος Οκτωβρίου με αρχές Νοεμβρίου η καλύτερη περίοδος
Η Πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων, Σταματούλα Τσικρικά, προέτρεψε να θωρακίσουμε και να προστατεύσουμε το αναπνευστικό μας σύστημα.
«Νοικοκυριό του θανάτου»: Η περίεργη συνήθεια στη Σουηδία θα σου οργανώσει τη ζωή
Τελικά όλα αυτά που έχεις στον χώρο σου, σου χρησιμεύουν και όταν φύγεις από τον μάταιο τούτο κόσμο;
Τα γονίδια «μπλοκάρουν» τη χορτοφαγία
Είναι γεγονός πως η χορτοφαγία είναι μια διατροφική τάση που εξαπλώνεται ανά τον κόσμο και σύμφωνα με τους ειδικούς αφενός κάνει καλό στην υγεία και αφετέρου στο περιβάλλον. Παρ’ όλα..
Θρόμβωση πριν το έμφραγμα, το εγκεφαλικό ή την εμβολή
H θρόμβωση είναι αυτή που προκαλεί τις τρεις πρώτες καρδιαγγειακές αιτίες θανάτου παγκοσμίως: το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και τη φλεβική θρομβοεμβολική νόσο. Η θρόμβωση όμως, με την πρόοδο της ιατρικής..
Τι προκαλεί αιφνίδιο θάνατο σε νέους ανθρώπους;
Ένας στους 100.000 ανθρώπους μικρής ηλικίας ανά έτος πεθαίνει αιφνιδίως, ενώ το 90% των αιφνίδιων θανάτων οφείλεται σε προβλήματα της καρδιάς, σύμφωνα με όσα ανέφεραν ειδικοί επιστήμονες στο πλαίσιο του..
Πόνος στον ώμο: Πώς θα τον αντιμετωπίσεις οριστικά;
Οι ώμοι μας είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς, καθώς συμμετέχουν σχεδόν σε κάθε δραστηριότητά μας. Έτσι εξηγείται που ο πόνος στον ώμο είναι ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. O πόνος μπορεί..
Ένας στους τέσσερις παγκοσμίως πεθαίνει από παθήσεις που προκαλούνται από θρόμβωση
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους παγκοσμίως πεθαίνει από παθήσεις που προκαλούνται από θρόμβωση. Η θρόμβωση είναι μία κατάσταση στην οποία σχηματίζονται θρόμβοι αίματος συχνότερα στις φλέβες του ποδιού (γνωστή ως Εν..
Το βούρτσισμα των δοντιών συμβάλλει στην προστασία από τον καρκίνο και τις καρδιοπάθειες
Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν 39 τρισεκατομμύρια μικρόβια, που ξεπερνούν τα εκτιμώμενα 30 τρισεκατομμύρια ανθρώπινα κύτταρα, και κατοικούν σχεδόν σε κάθε όργανο και σχισμή του ανθρώπινου σώματος. Μπορούν να βρεθούν στο έντερο,..
Συναγερμός για κύμα γρίπης και κοροναϊού
Ανοδική τάση των αναπνευστικών λοιμώξεων (COVID, εποχική γρίπη κ.ά.) αναμένουν τις επόμενες εβδομάδες οι ειδικοί του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) Ευρώπης και της Ευρωπαϊκής..
Με αβεβαιότητα και πόνο οι περισσότεροι ρευματοπαθείς
Από τις πιο συχνές και δαπανηρές ασθένειες οι ρευματικές παθήσεις, διεθνώς
Αρρωσταίνουμε περισσότερο γιατί δεν φτάνουν οι πόροι της υγείας
Τον χαμηλότερο δείκτη ποιότητας ζωής παρουσιάζει η Ελλάδα από όλα τα κράτη-μέλη της Ε.Ε., με περισσότερους από 1 στους 3 Έλληνες (36%) να ζουν με χαμηλή ποιότητα ζωής, ενώ ακολουθεί..
Το 60% των Ελλήνων ήρθε αντιμέτωπο με την κατάθλιψη ή το άγχος
Το 60% των Ελλήνων ήρθε αντιμέτωπο με την κατάθλιψη ή το άγχος, όμως το 61% αυτών δεν αναζήτησε καν βοήθεια από κάποιο επαγγελματία υγείας, ενώ το 15% απευθύνθηκε σε ψυχίατρο,..
ΕΟΔΥ: Που θα γίνοvται δωρεάν rapid test την Τρίτη 10/10
Συνεχίζονται σε πανελλαδική κλίμακα οι εξορμήσεις από τις Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) με διενέργεια δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες. Επίσης ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε ότι:..
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει νωρίτερα τον κίνδυνο
Ένα νέο μονοπάτι για την έγκαιρη διάγνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) φωτίζει έρευνα από το Ακαδημαϊκό Κέντρο Οδοντιατρικής του Άμστερνταμ, χάρη στην οποία οι ασθενείς μπορούν να ξεκινήσουν άμεσα την..
Γκίκας Μαγιορκίνης: Κλιματική αλλαγή και μετακινήσεις του πληθυσμού, οι δύο παράγοντες για την εμφάνιση κρουσμάτων δάγκειου πυρετού
Μείζων απειλή θα γίνει ο δάγκειος πυρετός στη νότια Ευρώπη, στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες και νέα τμήματα της Αφρικής κατά την τρέχουσα δεκαετία, προειδοποίησε ο επικεφαλής των επιστημόνων του Παγκόσμιου..
Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε τη μέρα για τη βελτίωση της υγείας μας
Το περπάτημα αδιαμφισβήτητα κάνει καλό, ειδικά αν είναι αυθόρμητο και γρήγορο. Τα μέχρι τώρα στοιχεία έχουν δείξει πως είναι σημαντικό για την πρόληψη χρόνιων παθήσεων και τη μείωση της θνησιμότητας. Πόσα βήματα όμως πρέπει..
«Όλα για τη Ζωή μας»: Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές;
Η κλινική διαιτολόγος & διατροφολόγος, Αλεξάνδρα Καραχάλιου, και ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Φώτης Σεργουλόπουλος, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για το εάν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές. Ο Φώτης Σεργουλόπουλος..
Νιώθετε πόνο στη μέση όταν περπατάτε;
Έχετε βάλει τα αθλητικά σας παπούτσια, ο σκύλος είναι έτοιμος για βόλτα και η αγαπημένη σας μουσική λίστα σας περιμένει να πατήσετε το play… Eίστε έτοιμοι να ξεκινήσετε για το καθημερινό..
Το αφροδισιακό φρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει την πίεση και έχει αντικαρκινική δράση
Αν και είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο, το βρίσκουμε κυρίως κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα. Αυτό το αφροδισιακό φρούτο έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Είναι..
Σε δημόσια διαβούλευση το νομοσχέδιο για τις ΜΑΦ για εγκεφαλικό
Ως τις 20 Οκτωβρίου μπορούν οι ενδιαφερόμενοι να σχολιάζουν τις διατάξεις νομοσχεδίου του υπουργείου Υγείας για τις Μονάδες Αυξημένης Φροντίδας που προβλέπει την ανάπτυξη ειδικών μονάδων εγκεφαλικού
Δεν δίνουν λεφτά για νέα αντιβιοτικά
Δεν είναι πια επικερδής επιχείρηση ανάπτυξη αντιβακτηριακών φαρμάκων για τις φαρμακευτικές οπότε…
Εξέταση πριν το εμβόλιο της γρίπης προτείνουν οι πνευμονολόγοι
Από τα μέσα Νοεμβρίου συστήνουν οι πνευμονολόγοι την έναρξη του αντιγριπικού εμβολιασμού, καθώς η έξαρση της γρίπης ξεκινά μετά τα μέσα Δεκεμβρίου. Ταυτόχρονα, επισημαίνει πως τα συμβατικά εμβόλια είναι αποτελεσματικά..
Χορτοφαγία: Οφείλεται σε γονίδια; – Τι απαντά νέα έρευνα
Η επιλογή του να είμαστε χορτοφάγοι μπορεί να οφείλεται εν μέρει στα γονίδιά μας, διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «Plos One». Μελέτη περισσότερων από 330.000 γονιδιωμάτων υποδεικνύει 34 γονίδια που ενδεχομένως εμπλέκονται..
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα στις σωστές διαστάσεις
Εκστρατεία ενημέρωσης για τη νόσο
Ημικρανία: Ποιες τροφές μπορούν να μας απαλλάξουν από τις κρίσεις
Επιστήμονες από τη Νέα Υόρκη δημοσίευσαν στο BMJ Case Reports την περίπτωση ενός ασθενή με σοβαρή χρόνια ημικρανία, ο οποίος είχε δοκιμάσει τα πάντα για να ανακουφιστεί χωρίς αποτέλεσμα. Τελικά άλλαξε..
Καρκινογένεση: Λύνοντας τους κόμπους του DNA
Ο καρκίνος, ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας του παγκόσμιου πληθυσμού, μοιάζει συχνά με τον γόρδιο δεσμό, ένα μπερδεμένο άλυτο κουβάρι, του οποίου την άκρη προσπαθούν να βρουν άοκνα..
Το ελιξίριο της μακροζωίας είναι εφικτός στόχος
Δεν είναι η ερώτηση του ενός δισεκατομμυρίου δολαρίων, αλλά είναι αυτή στην οποία οι περισσότεροι –αν όχι όλοι- θα απαντούσαν χωρίς δεύτερη σκέψη καταφατικά. «Θέλετε να ζήσετε περισσότερο;». Σαφώς και..
Ποιοι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε αβοκάντο
Κάθε χρόνο καταναλώνονται περίπου 8 εκατομμύρια τόνοι αβοκάντο σε όλο τον κόσμο. Η δημοφιλία αυτού του φρούτου συνεχίζει να αυξάνεται εξαιτίας των θρεπτικών ιδιοτήτων του. Πολλά έχουν γραφτεί για τον..
Τα ελληνικά όσπρια που ρίχνουν χοληστερόλη και σάκχαρο και ανεβάζουν τον σίδηρο
Αυτά τα ελληνικά όσπρια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που μειώνουν τη χοληστερόλη, ρίχνουν το σάκχαρο, μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις και ανεβάζουν τον σίδηρο. Έχουν υψηλή διατροφική αξία και αποτελούν σημαντικό κομμάτι μεσογειακής διατροφής…
Σε τροχιά ανόδου ο κλάδος των φαρμακαποθηκών
ην ανάκαμψη της αγοράς των φαρμακαποθηκών κατέγραψε μελέτη της ΣΤΟΧΑΣΙΣ Σύμβουλοι Επιχειρήσεων Α.Ε., η οποία επισημαίνει ότι η συγκεκριμένη αγορά παρουσιάζει την περίοδο 2018 – 2021 Μέσο Ετήσιο Ρυθμό Μεταβολής..
Πόσο «ηθικός» είναι ο εγκέφαλός μας;
Ίσως να συμβαίνει σε πολλούς να έχουν επίγνωση εκ των προτέρων πότε μια πράξη τους είναι καλή και πότε όχι. Πότε συμπεριφέρονται καλά ή πότε είναι επιθετικοί. Ανεξάρτητα από ηλικία,..
Κοροναϊός: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού έως και έναν χρόνο μετά
Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι ο κοροναϊός Covid-19 αυξάνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου έως και ένα χρόνο μετά τη μόλυνση, ιδίως για όσους έχουν ήδη υποκείμενες καρδιακές..
Η γνώση μειώνει τους παράγοντες που βάζουν σε κίνδυνο την καρδιά μας
Ένας στους τρεις θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα συμβαίνουν πρόωρα σε άτομα ηλικίας κάτω των 70 ετών. Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως παρά από οποιαδήποτε άλλη αιτία: πάνω από..
Οι εξάψεις μπορεί να σηματοδοτούν αυξημένο κίνδυνο άνοιας ή και καρδιακών παθήσεων
Oι εξάψεις θεωρούνται ευρέως ως σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που μπορεί να επηρεάσει τόσο σοβαρά την ποιότητα ζωής που αξίζει να αντιμετωπιστούν. Τώρα, δύο νέες μελέτες προσθέτουν στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων..
Rapid tests: Που θα διενεργούνται την Παρασκευή
Συνεχίζονται τα rapid tests από τα κλιμάκια του ΕΟΔΥ στα κεντρικά σημεία των περιφερειακών ενοτήτων ανά την επικράτεια. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό του οργανισμού θα δειγματοληψίες της Παρασκευής θα διεξαχθούν ως εξής: Κτίριο Helexpo,..