Υγεία & Ομορφιά

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση στον αριθμό των ατόμων που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες το οποίο συνδέεται συχνά με την εργασία. Συγκεκριμένα, έρευνες δείχνουν ότι το ένα τέταρτο των..

Ίσως έχετε επιλέξει να συμμετάσχετε στις δύο πρόσφατα viral τάσεις «τεμπελιάσματος»: το «bed rotting», μια αόριστη κατάσταση νωθρότητας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, ή το «hurkle-durkling», να αράζετε το πρωί, ενώ..

Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε κατά 6,2 χρόνια από το 1990, καθώς αντιμετωπίστηκαν κύριες αιτίες θανάτου, όπως η διάρροια, οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, τα εγκεφαλικά επεισόδια και η ισχαιμική καρδιοπάθεια,..

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Longevity του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ένα πλάνο διατροφής που μιμείται κάποιους από τους κανόνες της διαλειμματικής νηστείας, θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τους..

Τα βακτήρια στο έντερο μπορεί να επηρεάζουν τις καρδιαγγειακές παθήσεις, διαπίστωσε μια ομάδα ερευνητών από το Ινστιτούτο Broad του MIT και του Χάρβαρντ και από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης…

Τα σεξουαλικά όνειρα είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης ανεξάρτητα αν κάνουμε αυτή την περίοδο της ζωής μας σεξ ή όχι, αν είμαστε σε σχέση, παντρεμένοι ή ελεύθεροι. Και είναι λογικό..

Τα Monday Blues, η μελαγχολία που συνοδεύει δηλαδή τη Δευτέρα, δεν είναι στη φαντασία σας. Πολλοί ξεκινάμε κάπως κακόκεφα αυτήν την πρώτη μέρα της εβδομάδας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει..

Από το 2016, ο αριθμός των γυναικών που πεθαίνουν από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχει αυξηθεί κατά 35%, αντιπροσωπεύοντας 58.701 ετήσιους θανάτους στις ΗΠΑ, σύμφωνα με στοιχεία του CDC (Κέντρα Ελέγχου..

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι «μόνιμος κάτοικος» σε πολλές κουζίνες εδώ και δεκαετίες. Μπορεί να θεωρείται σωτήριο, ωστόσο πόσο  ασφαλές για την υγεία μας είναι το φαγητό στα μικροκύματα; Όταν χρησιμοποιείται..

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με ανάρτησή του στα social media, εξέδωσε πέντε οδηγίες για να νιώθει ασφάλεια ο κόσμος με τροφική αλλεργία, όταν παραγγέλνει κάτι απ’ έξω. Ανάμεσα στις καθησυχαστικές οδηγίες για την τροφική..

Η ηθοποιός Λουκία Παπαδάκη και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ντορίνα Σιαλβέρα μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τα νοσήματα που προκαλούνται από αλλοιωμένα..

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρούτα και τα μη αμυλούχα λαχανικά είναι χαμηλά σε πρόσθετη ζάχαρη, αλλά πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Τέτοιες τροφές θεωρούνται «υψηλής ποιότητας» υδατάνθρακες, όπως εξηγούν οι επιστήμονες, και..

Την έχουμε στο ντουλάπι και συνήθως αγοράζουμε αυτή την ελάχιστα γνωστή υπερτροφή χωρίς δεύτερη σκέψη. Αλλά ένας ειδικός ισχυρίζεται ότι αυτή η τροφή είναι η «απόλυτη σωτηρία» για τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου..

Θα μπορούσε η ευχή πολλών που δυσαρεστούνται όταν πηγαίνουν σε γυμναστήρια να υπάρξει ένα φάρμακο που θα φέρνει τα ευεργετικά αποτελέσματα της άρσης βαρών χωρίς γυμναστική να γίνει πραγματικότητα; Φαίνεται..

Μέτρα ελέγχου στο φάρμακο για περιστολή της φαρμακευτικής δαπάνης, αύξηση τιμών σε φάρμακα μέχρι 15 ευρώ για περιορισμό των ελλείψεων φαρμάκων προαναγγέλλει ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης σε εκδήλωση της..

Ποιος μπορεί άραγε να αντισταθεί στις τηγανητές πατάτες, ιδίως τις χρυσαφένιες τραγανές πατάτες των εστιατορίων; Κανείς, με ευκολία τουλάχιστον. Ωστόσο, αυτή η… ένοχη απόλαυση πολλών φαίνεται πως θα πρέπει να..

Συνεχίζεται η μείωση όλων των δεικτών SARS-CoV2, ενώ η θετικότητα της γρίπης παρά την μείωση παραμένει άνω του 10% (εποχικό όριο έναρξης της επιδημικής δραστηριότητας της γρίπης κατά το ECDC), σύμφωνα..

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve στο Οχάιο των ΗΠΑ «κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου» σχετικά με την επιβλαβή επίδραση που έχουν χημικά καθημερινής χρήσης στην υγεία..

Με την αφρικανική σκόνη να έχει σκεπάσει τη χώρα και να έχει φτάσει μέχρι τα Ιωάννινα, η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας κρούει το καμπανάκι του κινδύνου για τις ευπαθείς ομάδες του..

Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζαμε ήδη ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει το βάρος μας, αλλά τώρα, νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να αυξήσει και την βιολογική μας ηλικία. Η εγκυμοσύνη..

Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού των ανεπτυγμένων χωρων πάσχει από αυτοάνοσα νοσήματα, σύμφωνα με έρευνες των τελευταίων ετών. Ο καθηγητής παθολογίας και αυτοάνοσων νοσημάτων, Δημήτριος Μπόγδανος, εξηγεί τι είναι, πώς..

Οι κοραλλιογενείς ύφαλοι σε όλο τον κόσμο απειλούνται από δυνητικά θανατηφόρο στρες λόγω των ακραίων θερμοκρασιών του νερού, προειδοποιεί η αμερικανική Υπηρεσία Ωκεανών και Ατμόσφαιρας (ΝΟΑΑ) Ήδη, το Μεγάλο Κοραλλιογενές..

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας στην Ελλάδα, αλλά και σε όλη την Ευρώπη, δεν είναι όσο κινητικά δραστήρια θα έπρεπε και περνούν πολύ χρόνο μπροστά στις οθόνες, δύο συμπεριφορές με αρνητικές συνέπειες στην υγιή..

Ο φόβος για τον οδοντίατρο, είναι ένα από τα βασικά προβλήματα της στοματικής υγείας. Σε όλους μας έχει τύχει να ακούσουμε φίλους ή γνωστούς ή ανθρώπους της οικογενείας μας, να..

Αναμφίβολα, έχεις βιώσει αυτή τη στιγμή αμηχανίας όταν καλείσαι να αντιμετωπίσεις μια απρόσμενη και απροκλητή προσβολή. Συχνά βρίσκεσαι σε αδιέξοδο, με τα κατάλληλα λόγια προς υπεράσπιση του εαυτού σου να μην..

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Regenstrief και την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα υπογραμμίζουν ότι η μοναξιά είναι πιο επικίνδυνη για την υγεία – ιδίως των μεγαλύτερων ενηλίκων – από ό,τι η..

Μια διαταραχή που παραμορφώνει τα πρόσωπα των ανθρώπων ώστε να μοιάζουν με «δαίμονες» ακούγεται σαν υλικό εφιαλτικών ιστοριών. Όμως είναι η καθημερινή πραγματικότητα για τους ανθρώπους με μια εξαιρετικά σπάνια..

Κάθε 20 Μαρτίου είναι η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας, μια πρωτοβουλία που ξεκίνησε από το Μπουτάν και εγκρίθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη με ψήφισμά τους στις 28 Ιουνίου 2012 «για την..

Αναστενάζετε όταν είστε αγχωμένοι; Είστε ήδη σε καλό δρόμο για τη ρύθμιση των συναισθημάτων σας. Η Kandi Wiens, συγγραφέας και ερευνήτρια του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια που ειδικεύεται στο στρες και..

Ένας 50χρονος κλινικά νεκρός άνδρας στην Κίνα ήταν ο λήπτης του πρώτου μοσχεύματος ήπατος από γενετικά τροποποιημένο χοίρο, ένα πείραμα που εμπνέει αισιοδοξία για την εφαρμογή της «ξενομεταμόσχευσης» σε ασθενείς..

Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του καρδιαγγειακού συστήματος. Πόσο μάλλον τώρα..

Το Σάββατο 23 Μαρτίου, στο θέατρο M54 κάνει πρεμιέρα η παράσταση χορού της Τέτης Νικολοπούλου, με τίτλο«Σkin». «Η λέξη που φτιάξαμε από το Σ του σώματος, το kin της κίνησης και το..

Σε νέα έρευνα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η παραγωγή εκτρεφόμενου σολομού οδηγεί σε απώλεια αρκετών βασικών διαιτητικών θρεπτικών συστατικών. Λένε ότι η άμεση κατανάλωση περισσότερων άγριων ειδών ζωοτροφών θα μπορούσε..

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά..

Τι γίνεται όταν τα πόδια σας είναι κρύα συνέχεια; Είναι φυσιολογικό; Μερικές φορές, ούτε οι γιατροί δεν μπορούν να βρουν τον λόγο. Η Dr. Mary Greene, MD, καρδιολόγος στη Νέα..

Η κεταμίνη, την οποία φέρεται ότι κάνει χρήση ο Έλον Μασκ, ή Special K, όπως αποκαλείται στις πιάτσες των ναρκομανών είναι ένα αποσυνδετικό αναισθητικό που χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την κατάθλιψη και..

Τα pass δεν είναι ελληνική… ανακάλυψη. Τα τελευταία χρόνια έχουμε δει διαφόρων ειδών στα μέρη μας. Aπό «fuel pass», ως «βόρεια Εύβοια pass». Στην Ιταλία προχώρησαν στο pass για ψυχολόγο…

Συνεχίζονται σε πανελλαδική κλίμακα οι εξορμήσεις από τις Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ83373737) με διενέργεια δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες. Επίσης ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε..

Για την ευεργετική επίδραση της νηστείας της Σαρακοστής στην ψυχοσωματική μας υγεία μίλησε η διαιτολόγος και διδάκτωρ Βιοχημείας στο Ασκληπιείο Βούλας, Ελένη Παπαγιαννίδου. Αν η νηστεία γίνει με τις σωστές..

Φεύγοντας από το σπίτι τους, πολλοί έχουν την υποψία ότι δεν έκλεισαν το μάτι της κουζίνας, ενώ άλλοι δεν θυμούνται που στάθμευσαν το αυτοκίνητό τους. Πρόκειται για περιστατικά απώλειας μνήμης που πολλούς..