Υγεία & Ομορφιά

Πολλοί ίσως υποτιμούμε το πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας από τους πολυτιμότερους παράγοντες για μια παραγωγική, υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Είμαστε όλοι προγραμματισμένοι να κοιμόμαστε, γεγονός αναμφισβήτητο, καθώς..

Η επιβάρυνση του παγκόσμιου πληθυσμού από τις νευρολογικές παθήσεις είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι είχε γίνει κατανοητό μέχρι σήμερα και επηρεάζει το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού, δηλαδή περίπου 3,4 δισεκατομμύρια..

Η ανάδυση φαρμακο-ανθεκτικών βακτηρίων αποτελεί παγκόσμια απειλή για τη δημόσια υγεία και η ανάπτυξη νέων αντιβιοτικών που θα πολεμούν τα… επίμονα βακτήρια είναι μια άκρως χρονοβόρα και με μεγάλο κόστος..

Αυστηρούς ελέγχους στα αιτήματα φαρμάκων για σοβαρές, σπάνιες και απειλητικές για τη ζωή παθήσεις εισάγει το υπουργείο Υγείας επί του Συστήματος Ηλεκτρονικής Προέγκρισης του ΕΟΠΥΥ. Καθιερώνει μια νέα επιτροπή, η οποία..

Είναι το κόκκινο κρέας τόσο βλαβερό; Το ερώτημα δεν είναι απλό και συνεπακόλουθα η απάντηση δεν μπορεί να δοθεί με ένα μονολεκτικό «ναι» ή «όχι». Και αυτό διότι σε γενικές..

Πρέπει να ξεπλένουμε τα δόντια μας με νερό αμέσως μετά το βούρτσισμα; Το ξέπλυμα με στοματικό διάλυμα θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης τερηδόνας; Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά…

Μια εξέταση αίματος που προορίζεται για τον εντοπισμό του καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα που διατρέχουν μέσο κίνδυνο και δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, ανίχνευσε σωστά τον συγκεκριμένο καρκίνο στο 83%..

Νέα μελέτη που αφορά τη φυματίωση αποκάλυψε ότι η προσβολή από τη νόσο μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη από ό,τι νομίζαμε μέχρι σήμερα. Ολλανδοί επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ακόμη και άνθρωποι που δεν παρουσιάζουν..

Τα άτομα με κατάθλιψη αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ωστόσο, περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν καρδιαγγειακά προβλήματα σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό του Αμερικανικού..

Βασισμένη στις διατροφικές συνήθειες των κατοίκων της βορειοδυτικής Ισπανίας και της βόρειας Πορτογαλίας, η διατροφή του Ατλαντικού χαρακτηρίζεται από υψηλή κατανάλωση υγιεινών τροφών, πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα τρόφιμα, παρόμοια με..

Ο ιός SARS-CoV-2 μπορεί να παραμείνει στο αίμα και στους ιστούς των ασθενών επί διάστημα που μπορεί να ξεπεράσει και τα δύο έτη μετά την οξεία φάση της λοίμωξης! Αυτό..

Αποτελεί ένα μέταλλο εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία και την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχει σε βασικές διεργασίες του σώματος, όπως η μεταφορά οξυγόνου και η σύνθεση πρωτεϊνών και ενζύμων…

Έξαρση της ιλαράς δείχνουν τα πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα. Λόγω της αυξημένης ανησυχίας, ο ΕΟΔΥ να συστήνει πλήρη εμβολιασμό με δύο δόσεις. Το 2024 έχουν δηλωθεί 4 θάνατοι σχετιζόμενοι με ιλαρά..

Σύμφωνα με μια συντάκτρια θεμάτων διατροφής, υπάρχει ένα συστατικό που ίσως δεν χρησιμοποιείτε και θα απογειώσει τη γεύση σε κάθε μπουκιά στη σαλάτα σας. Ποιος είπε ότι οι σαλάτες πρέπει να είναι..

Οι μπανάνες έχουν μικρή διάρκεια ζωής περίπου δύο έως τρεις ημέρες εάν αγοράζονται όταν είναι πλήρως ώριμες… Εάν αγοραστούν όταν είναι πράσινες, μπορεί να έχουν λίγες επιπλέον ημέρες ζωής, αλλά μερικές φορές μπορεί..

Ποιος είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικό τρόπος να κερδίσετε μερικά επιπλέον χρόνια ζωής; Ποντάρετε στη διατροφή σας! Σύμφωνα με την έρευνα του δημοσιογράφου Μίχαελ Μόσλεϊ, ο οποίος ασχολείται με τη βιολογία..

Για να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε τον πόνο στην πλάτη και να κοιμηθούμε καλύτερα, μια ομάδα ορθοπεδικών χειρουργών απαντά σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένης της..

Ένας στους πέντε πολίτες δήλωσαν σε δημοσκόπηση της διαΝΕΟσις πως τον τελευταίο χρόνο υπήρξαν φορές που δεν έκαναν χρήση υπηρεσιών υγείας που χρειάζονταν λόγω του κόστους – για την πλειοψηφία αυτό συνεπάγεται επίσης τη λήψη φαρμάκων…

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγουμε τα υπερβολικά φθηνά ποτά. «Στα μπαρ, να ζητάμε να μας σερβίρουν από σφραγισμένο μπουκάλι και να μυρίζουμε το ποτό πριν το καταναλώσουμε. Αν έχει περίεργη μυρωδιά, να..

Η πίεση απέναντι στον εαυτό μας μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες. Η κατανόηση αυτών είναι ένα σημαντικό βήμα προς την αυτογνωσία, την προσωπική ανάπτυξη και κατ’ επέκταση τη συνολική..

Θέλεις πραγματικά να φτάσεις τα 100; Έρευνα αποκάλυψε το «μυστικό» που οδηγεί στην μακροζωία. Πολλοί από εμάς μπορούμε να περάσουμε το προσδόκιμο ζωής αρκεί ρίξουμε μια ματιά στα γονίδιά μας..

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, και ιδιαίτερα η σύφιλη, αυξήθηκαν σε όλη την Ευρώπη το 2022, προειδοποιεί το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC). Τα κρούσματα σύφιλης αυξήθηκαν κατά 34% σε σχέση..

Όποιος είπε ότι το να φτιάχνεις τα νύχια σου είναι χαλαρωτικό, δεν έχει περάσει 15 λεπτά ξεφυλλίζοντας πανικόβλητη ένα μπρελόκ με χρώματα ακρυλικών νυχιών, προσπαθώντας να καταλήξει σε ένα απλό..

Χρόνια τώρα, το ελαιόλαδο έχει κερδίσει επάξια τη θέση του στις κουζίνες ανά τον κόσμο ως πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής. Το ελαιόλαδο είναι το συνιστώμενο από τους διατροφολόγους μαγειρικό λάδι..

Η κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού, διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology». Η..

Όταν ακόμα ήταν έμβρυα, τα τρία γουρουνάκια της εικόνας υποβλήθηκαν σε γενετική τροποποίηση ώστε να μην προσβάλλονται από έναν ιό θανατηφόρο που μαστίζει τα εκτροφεία. Πιθανότατα θα είναι τα πρώτα ζώα με..

Ο ποιοτικός ύπνος λειτουργεί σαν… απορριμματοφόρο: Εξαλείφει τα «απόβλητα» μεταβολισμού από τον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης ορισμένων πρωτεϊνών, όπως αυτές που είναι γνωστό ότι συσσωρεύονται στον εγκέφαλο ατόμων με νόσο..

Η 3η Μαρτίου έχει οριστεί από τον ΠΟΥ ως Παγκόσμια Ημέρα Ακοής, με σκοπό την ευαισθητοποίηση γύρω από την απώλεια ακοής και την πρόληψή της. Η απώλεια ακοής είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας παθήσεων που..

Με μικρά, διστακτικά βήματα προχωρά η κυβέρνηση στην εφαρμογή της εξαγγελίας των απογευματινών χειρουργείων με τέσσερα νοσοκομεία να έχουν δηλώσει ότι θέλουν να ενταχθούν στο νέο μέτρο του ΕΣΥ. Το..

Οι Κιρσοί και οι Ευρυαγγείες εμφανίζονται στο 25-30% του γενικού πληθυσμού των ενηλίκων στην Ευρώπη. Οι ευρυαγγείες εντοπίζονται συνήθως στα πόδια και στο πρόσωπο, ενώ οι κιρσοί μπορεί να εμφανιστούν..

Μεγαλύτερη ανάκαμψη από την άσκηση και καλύτερη ρύθμιση του μεταβολισμού μπορούν να προσφέρουν μερικά γραμμάρια αμύγδαλα την ημέρα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης δοκιμής που δημοσιεύτηκε στο Frontiers..

Ανεξάρτητα από το πώς μοιάζει εξωτερικά το σώμα μας, το πιο σημαντικό είναι το να είναι υγιές. Είναι όμως; Στο παρακάτω βίντεο θα δείς το μυστικό για να μείνεις νέος:  

«Ανάσα» σε ασθενείς με χρόνιους πόνους και ανεπίλυτα προβλήματα υγείας έδωσε η νομιμοποίηση της φαρμακευτικής κάνναβης στην Ελλάδα. Πλέον, οι ασθενείς που μέχρι πρότινος έψαχναν να βρουν στο εξωτερικό το «φάρμακο»..

Είναι αναμφισβήτητη αλήθεια ότι η περίοδος με τα αλλεπάλληλα lockdown… ταλαιπώρησε την συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που έμεναν σπίτι και που υποχρεώνονταν σε συνθήκες κοινωνικής απομόνωσης, προκειμένου να περιοριστεί η διασπορά του κορονοϊού. Αλλά..

Νιώθετε μικρότεροι ή μεγαλύτεροι από ό,τι είστε; Ίσως απαντήσετε αυτό που αισθανόμαστε πολλοί. Σε κάποιες στιγμές μεγάλης πίεσης στη δουλειά, αν και είστε 40, μπορεί να νιώθετε 80 και άλλες..

 Σχεδόν 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ή ο ένας στους επτά, ζουν σήμερα με παχυσαρκία. Όμως ως το 2035, η αναλογία θα φτάσει το 25% στο γενικό πληθυσμό και..

Παθήσεις των οφθαλμών που μέχρι σήμερα αποδίδονταν αποκλειστικά σε γενετικά αίτια πιθανώς να οφείλονται – τουλάχιστον εν μέρει – σε βακτήρια του εντέρου τα οποία «δραπετεύουν» από το γαστρεντερικό σύστημα..

Τα νέα φάρμακα για την απώλεια βάρους που καταστέλλουν την όρεξη και μειώνουν την επιθυμία για φαγητό, μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικά στο να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν κιλά. Ωστόσο, παρά την αποτελεσματικότητα των..

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα και σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 19-25 Φεβρουαρίου, καταγράφηκαν 5 νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία..

Ολοι έχουμε πέσει στην παγίδα του φαγητού παρέα με την αγαπημένη μας σειρά ή κάποιο βίντεο. Με αυτό τον τρόπο, όμως, όχι μόνο δεν απολαμβάνουμε το φαγητό μας, αλλά και..