Υγεία & Ομορφιά

Τα πολύχρωμα μύρτιλα παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη C, μαγγάνιο και πολλά αντιοξειδωτικά, αποτελώντας ασπίδα προστασίας έναντι πολλών ασθενειών. Το ξεχωριστό τους χρώμα οφείλεται στα φλαβονοειδή, τις..

Θεαματική βελτίωση στο προσδόκιμο επιβίωσης, αλλά και στην ποιότητα ζωής έχουν επιφέρει τα νέα φάρμακα στους ασθενείς με κυστική ίνωση, μία σπάνια νόσο βάσει ευρωπαϊκής νομοθεσίας, η οποία όμως συνάμα αποτελεί το πιο..

Σχεδόν 100 νέοι αντιμικροβιακοί παράγοντες βρίσκονται υπό έρευνα, με τους 57 να αποτελούν παραδοσιακά φάρμακα και τα υπόλοιπα 40, μη παραδοσιακά. Ήδη τέσσερα από τα υπό μελέτη νέα φάρμακα βρίσκονται..

Οι αντιεμβολιαστές κάνουν πάλι πάρτι στο Διαδίκτυο έπειτα από παραπλανητικό άρθρο της βρετανικής εφημερίδας Telegraph σχετικά με μελέτη που υποτίθεται ότι ενοχοποιεί τα εμβόλια Covid-19 για «εκατομμύρια πλεονάζοντες θανάτους». Η ιατρική επιθεώρηση..

Έρευνα δείχνει ότι ένα αγαπημένο φρούτο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης αλλά και στην απώλεια βάρους. Όταν πρόκειται για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της απώλειας οστικής μάζας λόγω γήρανσης,..

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) και τα ορυκτά καύσιμα σκοτώνουν 2,7 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως στην Ευρώπη, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος καλεί τις κυβερνήσεις να επιβάλουν..

Η χώρα έπειτα από ένα πρόωρο κύμα ζέστης ήδη διανύει την πρώτη περίοδο καύσωνα, με αποτέλεσμα το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου να καταρρίπτεται το ένα ρεκόρ μετά το άλλο. Και παρότι..

H εθελοντική προσφορά αίματος αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για ασφαλή μετάγγιση, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος έχει θέσει την Αιμοδοσία στους κύριους τομείς δράσης του και..

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα, η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, η κατανάλωση αλκοόλ και η εισπνοή καυσαερίων προκαλούν κακό στην υγεία του ανθρώπου, καθώς συνδέονται με καρδιαγγειακές νόσους και τη δημιουργία νεοπλασιών…

Γνωρίζατε ότι ο εγκέφαλός σας επηρεάζεται από τα συναισθήματά σας; Όπως αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη το αίσθημα της λύπης θα μπορούσε να τροφοδοτεί την γνωστική εξασθένιση στους μεγαλύτερους ενήλικες. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε..

Οικονομικά προβλήματα αντιμετωπίζει το 92,4% των πασχόντων από καρκίνο πνεύμονα στην Ελλάδα. Μάλιστα το πρόβλημα για τους μισούς είναι πάρα πολύ σημαντικό, ενώ το 71,7% δυσκολεύεται να καλύψει ορισμένες δαπάνες. Το γεγονός,..

Πίσω από τις περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις βρίσκεται η αθηροσκλήρωση, η οποία είναι αποτέλεσμα συσσωρεύσεων χοληστερόλης και φλεγμονώδους υλικού στο εσωτερικό των αρτηριών. Αυτή η διαδικασία αρχίζει να διαμορφώνεται σε μικρές..

Οι περισσότερες γυναίκες δίνουν μεγάλη προσοχή στην επιδερμίδα και στην περιποίηση του προσώπου τους και παραμελούν σχετικά το λαιμό και το ντεκολτέ, αν και τα τελευταία χρόνια η νοοτροπία έχει..

Αν αναλογιστούμε ότι πάνω από το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει με κάποια γαστρεντερική διαταραχή, όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ή τη χρόνια δυσκοιλιότητα, τότε είναι πολύ πιθανό να..

Ένα υγιέστατο αγοράκι γέννησε η 39χρονη Ειρήνη Κόκα, η πρώτη γυναίκα στην Ελλάδα που αποκτά παιδί με μεταμόσχευση ωοθηκικού ιστού.  Το βρέφος, βάρους 3 κιλών και 20 γραμμαρίων, γεννήθηκε με καισαρική..

Οι ακραίες θερμοκρασίες – τόσο η πολλή ζέστη όπως αυτή που βιώνουμε στο πετσί μας τις τελευταίες ημέρες στη χώρα μας, όσο και το πολύ κρύο – μπορεί έχουν μακροπρόθεσμη..

Ραγδαία είναι η αύξηση του κοκκύτη το τελευταίο πεντάμηνο στη χώρα, με τα κρούσματα να έχουν φτάσει ήδη τα 230, φέρνοντας τη νόσο σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, ενώ ταυτόχρονα έχει..

Ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος στους άνδρες και η 5η πιο συχνή αιτία θανάτου είναι ο καρκίνος του προστάτη. Στη Ελλάδα, εκτιμάται ότι διαγιγνώσκονται πάνω από 116 νέοι ασθενείς ανά 100.000..

Ερευνητές του Ερευνητικού Ινστιτούτου Παίδων Stanley Manne στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Ann & Robert H. Lurie στο Σικάγο επέτυχαν να αναγεννήσουν τον κατεστραμμένο καρδιακό μυ σε ποντίκια. Το επίτευγμα αυτό ανοίγει νέους..

Το συνδυαστικό εμβόλιο mRNA που ανέπτυξε η αμερικανική Moderna για την πρόληψη της Covid-19 και της εποχικής γρίπης πέρασε ένα κρίσιμο στάδιο των κλινικών μελετών. Το εμβόλιο προσέφερε ανώτερη ανοσιακή απόκριση σε εθελοντές 50 ετών και..

Οι ξηροί καρποί συγκαταλέγονται στις υπερτροφές και δικαίως. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών και φυσικά είναι πεντανόστιμοι. Αν ωστόσο έχετε ακολουθήσει μια διατροφή για..

Η μνήμη μας λειτουργεί με περίπλοκους τρόπους. Μπορεί να θυμάστε με κάθε λεπτομέρεια την πρώτη σας ημέρα στο λύκειο, αλλά δεν μπορείτε να θυμηθείτε που αφήσατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου..

Οι διατροφικές κραιπάλες γίνονται κατά βάση τα Σαββατοκύριακα. Μελέτη δείχνει ότι τρώμε κατά μέσο όρο 115 θερμίδες περισσότερες ανά μέρα την Παρασκευή, το Σάββατο και την Κυριακή σε σχέση με..

Γνωρίζαμε ήδη το χρόνιο στρες μπορεί να έχει επιπτώσεις στο σώμα μας: επηρεάζει το ανοσοποιητικό, το πεπτικό, την καρδιά, το δέρμα, τον ύπνο, ακόμη και την αναπαραγωγική υγεία. Ωστόσο, τώρα ερευνητές από το Ινστιτούτο..

Είναι ασφαλές να πούμε ότι ο ύπνος όλων μας έχει διαταραχθεί από μερικούς τρομακτικά ρεαλιστικούς εφιάλτες με την πάροδο των ετών, αλλά αν αυτοί γίνονται ξαφνικά όλο και πιο συχνοί, αυτό θα..

Ενώ πολλοί ταξιδιώτες «κηρύσσουν» την επίσημη έναρξη των διακοπών, απολαμβάνοντας ένα δροσερό κοκτέιλ ή ένα ποτήρι κρασί στο αεροπλάνο, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η κατανάλωση αλκοόλ σε συνδυασμό με τις..

Οι καρδιακές προσβολές δεν μοιάζουν πάντα όπως απεικονίζονται στις ταινίες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πιο διακριτικά συμπτώματά τους. Συνήθως, τα εμφράγματα παρουσιάζονται με κύριο σύμπτωμα το σφίξιμο στο στήθος…

Σε έξαρση βρίσκονται τα κρούσματα κοκκύτη τους τελευταίους μήνες στην Ευρώπη, με την Ελλάδα να μην μένει ανεπηρέαστη. Στη χώρα μας μόνο τους πρώτους μήνες του 2024 έχουν δηλωθεί στον..

Τουλάχιστον τέσσερις χώρες της Νότιας Αμερικής βρίσκονται αντιμέτωπες με επιδημία του ελάχιστα μελετημένου ιού «Όροπους», ο οποίος μεταδίδεται από σκνίπες και εξαπλώνεται σε νέες περιοχές καθώς η ζούγκλα αποψιλώνεται. Από τις αρχές..

Ένας στους έξι ανθρώπους εμφανίζει συμπτώματα όταν σταματά τη λήψη αντικαταθλιπτικών – λιγότεροι από ό,τι πιστεύαν προηγουμένως οι επιστήμονες, σύμφωνα με ανασκόπηση προηγούμενων μελετών. Οι ερευνητές λένε ότι τα ευρήματά τους θα βοηθήσουν..

Ο μουντός καιρός είναι γνωστό πως μας ρίχνει τη διάθεση. Για αυτό άλλωστε και τον χειμώνα περιμένουμε με ανυπομονησία το καλοκαίρι, για να μπορέσουμε να ξεσκάσουμε, να περάσουμε καλά και..

Περισσότεροι από 184 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ, δηλαδή τουλάχιστον έξι στους δέκα ενήλικες, αναμένεται να έχουν κάποιο είδος καρδιαγγειακής νόσου μέσα στα επόμενα 30 χρόνια και αυτό υπολογίζεται ότι θα..

Στη σημερινή εποχή του γρήγορου και πιεστικού ρυθμού, τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι παντού και συχνά αποτελούν τη βασική πηγή διατροφής για πολλούς ανθρώπους. Ο όρος «επεξεργασμένα» αφορά τα τρόφιμα εκείνα που έχουν..

Είναι γνωστό ότι η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να στοιχίσει σοβαρά στην υγεία. Υπάρχει όμως μια απλή αλλά άκρως αποτελεσματική «ασπίδα» ενάντια στα… παρατράγουδα που προκαλούν οι λίγες ώρες ύπνου..

Ανησυχία επικρατεί στην επιστημονική κοινότητα για την γρίπη των πτηνών. Τον Μάιο 2024, καταγράφηκαν στις ΗΠΑ 58 κρούσματα γρίπης των πτηνών σε αγελάδες και από αυτά μολύνθηκαν δύο εργαζόμενοι σε..

Όλα όσα βλέπουμε στην οθόνη μας όσο κάνουμε scroll στο Διαδίκτυο και όχι ο χρόνος που αφιερώνουμε σε αυτό, είναι που επηρεάζουν την ψυχική υγεία και ευημερία μας, σύμφωνα με..

Το επόμενο πρωί, μετά από μια διασκεδαστική νύχτα με φίλους και αλκοόλ, εκτός από χαρούμενοι, μπορεί να αισθάνεστε… κουρασμένοι, αδύναμοι και αγχωμένοι, να έχετε πονοκέφαλο, ναυτία, ενοχλήσεις στο στομάχι, μυϊκούς..

Τη σημασία της χρήσης του αντηλιακού χειμώνα – καλοκαίρι αλλά και τα οφέλη του στην επιδερμίδα, πέραν της προστασίας από τον ήλιο, ερευνά σήμερα Κυριακή η εκπομπή «Όλα για τη..

Οι νυχτερινές λιγούρες είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει. Το στομάχι γουργουρίζει και δεν σας αφήνει να «κλείσετε μάτι». Η επιθυμία είναι να φάτε αλλά η πρόκληση είναι να φάτε..

«Είναι ένα επαναστατικό ενέσιμο διάλυμα που έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζει το επίμονο τοπικό λίπος», χρησιμοποιεί «ένα εξειδικευμένο μείγμα λιποδιαλυτικών συστατικών» και στον «πυρήνα της επιτυχίας του» βρίσκεται «η αποκλειστική του φόρμουλα η..