Υγεία & Ομορφιά

«Οκτώ ημέρες μετά τη γέννησή του, το κορίτσι μου πέθανε στην αγκαλιά μου. Μου πήρε πολύ χρόνο για να συγχωρήσω αυτό που συνέβη». Με αυτά τα λόγια η Pernilla Ronnholm..

Οδοντίατρος επισήμανε τα σενάρια που οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν να πλένουν τα δόντια τους. Μια οδοντίατρος ανέδειξε πρόσφατα τρία συγκεκριμένα σενάρια στα οποία το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί..

Ένας άντρας από την Αυστρία που κάπνιζε ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα για 30 χρόνια αντιμετώπισε μια σπάνια επιπλοκή που προήλθε από τη συνήθεια του καπνίσματος: Ανέπτυξε τρίχες βαθιά μέσα..

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έκρουσε τον «κώδωνα του κινδύνου» μετά τη δημοσίευση σήμερα έρευνας που αποκαλύπτει ότι σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων παγκοσμίως, αριθμός που αυξάνεται, δεν έχει επαρκή..

Χάπια με γεύση σοκολάτα ή με χαριτωμένα σχήματα όπως ψαράκια ή αρκουδάκια για τα παιδιά που μισούν να λαμβάνουν τα φάρμακά τους. Διαφορετικές δραστικές ουσίες «κλεισμένες» σε μια κάψουλα για..

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods) έχουν καταλάβει πανηγυρικά τη θέση της υγιεινής διατροφής στη ρουτίνα πολλών ανθρώπων ανά τον κόσμο, παρά τις αυξανόμενες αποδείξεις για τους κινδύνους που ενέχουν. Μάλιστα, η σοβαρότητα αυτών..

Όλο και περισσότερες γυναίκες φαίνεται πως συμφιλιώνονται με τα γκρίζα και λευκά μαλλιά τους, ακόμα και εκείνες που εκτίθενται στα φώτα της δημοσιότητας. Όμως αν κάποιος μας έλεγε ότι μπορούμε..

Υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να καταφέρεις να μπεις στο παλιό σου παντελόνι ή να σηκώνεις πράγματα που παλαιότερα δεν μπορούσες χωρίς να κουράζεσαι; Η γυμναστική και η συνέπεια μπορούν να σε φέρουν κοντά..

Το αντηλιακό δεν είναι πλέον εκείνο το προϊόν που σας έβαζε η μαμά σας το καλοκαίρι στην παραλία και άφηνε αυτά τα αντιαισθητικά λευκά υπολείμματα. Είναι ο καλύτερός σας φίλος,..

Με σταθερούς ανοδικούς ρυθμούς συνεχίζονται οι εξαγωγές των καλοκαιρινών φρούτων, με τις ποσότητες να είναι αυξημένες συγκριτικά με την αντίστοιχη περσινή περίοδο. Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, τα οποία επεξεργάστηκε ο Σύνδεσμος..

Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος στους ανθρώπους άνω των 50 ετών που πρόσφατα ανέπτυξαν άγχος σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν άγχος, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του..

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν τον νούμερο ένα λόγο θνησιμότητας παγκοσμίως. Ενώ πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς, μια ανθυγιεινή διατροφή βρίσκεται πολύ ψηλά στη λίστα των υπόπτων. Για καλή μας τύχη..

Όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με την υγεία αλλά και εκείνοι που γυμνάζονται συχνά ξέρουν πολύ καλά ότι η τακτική άσκηση βοηθάει συνολικά το σώμα και το μυαλό, ενώ συμβάλλει και στη μακροζωία. Άλλωστε, είναι..

Έπειτα από δεκαετίες σκληρής δουλειάς, και πολλές φορές σε όχι και τόσο ευνοϊκές συνθήκες, είναι εύλογο οι άνθρωποι να επιδιώκουν την πρόωρη συνταξιοδότηση, κάτι που μοιάζει, μάλλον, με όνειρο θερινής..

Ο πόνος και το ποιος μπορεί να τον υπομείνει περισσότερο αποτελεί μια κρυφή αιώνια διαμάχη ανάμεσα στα φύλα. Αν και βίντεο που κυκλοφορούν κατά καιρούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με..

Ενα ολόκληρο και σίγουρα καυτό καλοκαίρι βρίσκεται μπροστά μας, και οφείλουμε να το χαρούμε και να το απολαύσουμε στο έπακρο γιατί σε λίγες ημέρες, το φθινόπωρο θα είναι και πάλι εδώ. Δυστυχώς..

Μια νέα μελέτη της Ερευνητικής Ομάδας για τους Πόνους στη Σπονδυλική Στήλη του Πανεπιστημίου Macquarie στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας δείχνει ότι η αποτελεσματική διαχείριση των πόνων της μέσης, μιας χρόνιας κατάστασης που..

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών για έναν πιο ποιοτικό ύπνο, όπως το να κοιμάστε σε ένα δροσερό δωμάτιο, να αποφεύγετε τη χρήση κινητού τηλεφώνου πριν τον ύπνο..

Το καρπούζι δεν είναι απλώς ένα από τα πιο νόστιμα και δροσερά καλοκαιρινά φρούτα, αλλά έχει πολλαπλά οφέλη για τη συνολική υγεία. Ακολουθούν 7 λόγοι για τους οποίους αξίζει να..

Η κυτταρίτιδα, προκαλείται από την αλλοίωση του ιστού κάτω από το δέρμα, καθώς και από την συσσώρευση λίπους και τοξινών. Οι κύριοι παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση της περιλαμβάνουν..

Η Κυριακή για πολλούς είναι η ωραιότερη μέρα της εβδομάδας. Είναι η στιγμή που αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας, την οικογένειά σας, αλλά και τους φίλους σας. Πότε ήταν, όμως,..

Οι ερευνητές εντόπισαν έναν παγκόσμιο δείκτη του κλίματος που, όπως λένε, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των προβλέψεων για τα κρούσματα του δάγκειου πυρετού μήνες πριν. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό..

Μπορεί οι νυχτερινές εφιδρώσεις να είναι ένα κοινό και καλοήθες σύμπτωμα για πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να κρύβει και σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις, γνωστές και ως υπερβολική εφίδρωση..

Οι ερευνητές εντόπισαν έναν παγκόσμιο δείκτη του κλίματος που, όπως λένε, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των προβλέψεων για τα κρούσματα του δάγκειου πυρετού μήνες πριν. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό..

Η κατανάλωση καφέ είναι μια συνήθεια κληρονομική, την οποία «κουβαλάμε» στις γενετικές… αποσκευές μας. Τώρα για το αν πρόκειται για καλή ή κακή συνήθεια, η επιστήμη δεν μπορεί να δώσει (τουλάχιστον ακόμη)..

Προειδοποίηση για 3 παραποιημένες παρτίδες σεμαγλουτίδης (Ozempic), φαρμάκων που χορηγούνται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μετά την επιβεβαίωση ορισμένων αναφορών. Ήδη οι πλαστές παρτίδες φαρμάκων..

Πολλοί βλέπουν το αδυνάτισμα ως ένα «παιχνίδι» αριθμών, που πρέπει να κάψουμε περισσότερες θερμίδες από όσες προσλαμβάνουμε για να χάσουμε κιλά. Και ενώ είναι αλήθεια ότι το ενεργειακό ισοζύγιο έχει..

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του, και η προσπάθεια να χάσουμε μερικά περιττά κιλά. Αν έχετε ξεκινήσει κάποια διατροφή για το πολυπόθητο αποτέλεσμα και δεν βλέπετε πρόοοδο, τότε ίσως κάνετε κάποια σημαντικά..

Καθώς μεγαλώνουμε, οι αλλαγές στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής μας κτλ., προκαλούν αλλαγές και στο λεγόμενο «μικροβίωμα του εντέρου». Αυτό οδηγεί σε λιγότερους διαφορετικούς τύπους βακτηρίων..

Με τις θερμοκρασίες να είναι πρωτόγνωρα υψηλές, για την εποχή, στη χώρα μας, ερχόμαστε πολύ συχνά αντιμέτωποι με την είδηση χαμένων ανθρώπων στα ελληνικά νησιά, οι οποίοι είχαν πάει για..

Κάποτε οι αιωνόβιοι, δηλαδή τα άτομα άνω των 100 ετών, ήταν κάτι το σπάνιο. Πλέον η μακροζωία δεν μοιάζει τόσο μακρινή με τα άτομα που φτάνουν τα εκατό έτη να αποτελούν τη..

Ο αριθμός των παιδιών ηλικίας μικρότερης των πέντε ετών με διαβήτη τύπου 1 αυξήθηκε σημαντικά τα τελευταία χρόνια, δήλωσε χθες Τρίτη φιλανθρωπική οργάνωση, υπογραμμίζοντας ότι η πανδημία Covid-19 θα μπορούσε να είναι η..

Μηδέν χρόνος για γυμναστήριο; Νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο Άμερστ στη Μασαχουσέτη αποκαλύπτει το πώς μπορούμε να δώσουμε στον οργανισμό μας μια… μεταβολική ώθηση απλά περπατώντας, ακόμα και για να..

Άτομα που έχουν ιστορικό εμφάνισης Αλτσχάιμερ στη μητέρα τους φαίνεται πως έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Neurology». Οι ερευνητές, με επικεφαλής..

Τα φασόλια και τα ρεβίθια αποτελούν το… μυστικό μιας ποιοτικής διατροφής, που μπορεί επιπλέον να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε, αποκαλύπτει νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Nutrition Journal. Για να φτάσουν..

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) δημοσίευσε μια μελέτη σχετικά με τις νοσοκομειακές λοιμώξεις, τις ασθένειες που προσβάλλονται κατά τη διάρκεια παραμονής σε ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης. Όπως προκύπτει από..

Μικρές ποσότητες ιού της γρίπης των πτηνών παραμένουν στο γάλα με μια από τις στάνταρτ μεθόδους παστερίωσης όταν το αρχικό ιικό φορτίο είναι υψηλό, δείχνει εργαστηριακή μελέτη, εν μέσω επιδημίας στις γαλακτοκομικές..

Όταν ακούτε ηλεκτρολύτες πιθανόν σκέφτεστε αναβράζοντα δισκία ή χρωματιστά ροφήματα που πίνουν οι αθλητές. Ωστόσο οι ηλεκτρολύτες δεν είναι μόνο για αθλητές και τα ροφήματα αυτά δεν αποτελούν τον μοναδικό..

Γνωρίζετε τον όρο εποχική κατάθλιψη, ή αλλιώς SAD (Seasonal Affective Disorder); Αν όχι, τότε πιθανόν να γνωρίζετε το συναίσθημα, είτε από πρώτο χέρι, είτε από περιγραφές των ανθρώπων γύρω σας…

Σύμφωνα με ερευνητές του πανεπιστημίου Queen Mary στο Λονδίνο, ένα νέο τεστ μπορεί να προβλέψει την άνοια με ακρίβεια 82%. Συγκεκριμένα, αναλύοντας 1.111 Λειτουργικές Απεικονίσεις Μαγνητικού Συντονισμού (fMRI) ατόμων με..