Έρευνα: Τι μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία σας κατά 11 χρόνια;
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν συνδέσεις μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας και των επιλογών που κάνουμε σχετικά με το τι τρώμε. Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Queen’s στο Kingston στο..
Spring Asthenia: Αναγνωρίζοντας και καταπολεμώντας την θλίψη της άνοιξης
Ενώ έχουμε συνηθίσει όταν μιλάμε για άνοιξη να σκεφτόμαστε τον καταγάλανο ουρανό και τον ζεστό ήλιο, τις περισσότερες αποδράσεις στην φύση παρέα με τους αγαπημένους μας και την καλύτερη διάθεση,..
Μεγάλη Βρετανία: Επιδημία ασθενειών «χτυπά» τους εργαζόμενους
Μία επιδημία ασθενειών «χτυπά» τον πληθυσμό της εργάσιμης ηλικίας στο Ηνωμένο Βασίλειο. Την εβδομάδα που πέρασε η Εθνική Στατιστική Υπηρεσία προειδοποίησε για άλλη μια φορά για τον αριθμό των ανθρώπων..
Έρευνα: Γιατί αποδεικνύεται δύσκολο τα παιδιά να μάθουν να τρέφονται υγιεινά – Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς
Ορισμένες από τις στρατηγικές που ακολουθούν οι γονείς παιδιών προσχολικής και δημοτικής εκπαίδευσης στις ΗΠΑ, στην προσπάθειά τους να παρέχουν στα παιδιά μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή, μπορεί να αποτυγχάνουν σύμφωνα..
Οκτώ φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος συνεχίζεται και μετά το χειμώνα, προκειμένου να φροντίσουμε για τη θωράκιση του οργανισμού όλο το χρόνο. Πολύτιμος σύμμαχος σε αυτή τη διαδικασία αποτελούν τα..
Το τατουάζ και η περιποίησή του – Τι πρέπει να προσέξετε
Ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Κώστας Φραγκολιάς, και ο δερματολόγος – αφροδιοσιολόγος, Απόστολος Καραλέξης, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για το τατουάζ και την περιποίησή..
Οδηγός επιβίωσης για διακοπές με φίλους – Τα εκνευριστικά λάθη που δεν πρέπει να κάνεις
Διακοπές και στιγμές χαλάρωσης επιζητούμε όλοι. Για να περάσουμε καλά και να κάνουμε διάλειμμα δεν είναι ανάγκη να πάμε κάπου μόνοι μας. Το ταξίδι με φίλους είναι η καλύτερη ψυχοθεραπεία…
Γρίπη των πτηνών: Ο ιός εντοπίστηκε σε αγελαδινό γάλα μολυσμένων ζώων
Μετά τον εντοπισμό ισχυρών συγκεντρώσεων του ιού H5N1 (γρίπη των πτηνών) στο γάλα αγελάδων που είχαν μολυνθεί από τη γρίπη των πτηνών στις ΗΠΑ, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνέστησε..
Νέες γονιδιακές θεραπείες μετασχηματίζουν την αιμορροφιλία
Περίπου 1.000 άνθρωποι πάσχουν στη χώρα μας από αιμορροφιλία, αριθμός ο οποίος αυξάνεται κατά 5-10 άτομα σε ετήσια βάση, ρυθμό αντίστοιχο με αυτόν που παρατηρείται και στις υπόλοιπες χώρες της Ευρώπης…
Ύπνος: Τα μυστικά για να μην τον χάνετε
Να κάτι που όλοι συμφωνούμε: Ο ύπνος είναι δυσεύρετος στις μέρες μας. Ενώ οι υποχρεώσεις καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να μας..
Δάγκειος πυρετός: Ραγδαία εξάπλωση του δάγκειου πυρετού στη Λατινική Αμερική και την Καραϊβική
«Φοβάμαι ότι θα χάσω τα μωρά μου», λέει η Τζόσελιν Τσάκι από το κρεβάτι του νοσοκομείου όπου νοσηλεύεται στη Λίμα αφού μολύνθηκε από δάγκειο πυρετό, μια ιογενή ασθένεια που τροφοδοτείται..
Απογευματινά χειρουργεία: Η ΟΕΝΓΕ προσέφυγε στο ΣτΕ για ακύρωση της Υπουργική Απόφασης
Με ανακοίνωσή της η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ) έκανε γνωστό ότι προσέφυγε στο Συμβούλιο της Επικρατείας, ενάντια στα απογευματινά χειρουργεία. Όπως αναφέρει: «Συνεχίζουμε με κάθε τρόπο τον αγώνα..
Γρίπη των πτηνών: «Τεράστια ανησυχία» ΠΟΥ για κίνδυνο εξάπλωσή της στους ανθρώπους
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκφράζει ανησυχίες για την εξάπλωση της γρίπης των πτηνών H5N1, η οποία έχει «εξαιρετικά υψηλό» ποσοστό θνησιμότητας στους ανθρώπους. Σύμφωνα με τον Guardian, ένα ξέσπασμα την εν..
Εάν νιώθετε ότι ο χρόνος κυλά σαν το νερό, υπάρχει τρόπος να τον «επιβραδύνετε»
Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι τα χρόνια περνούν όλο και πιο γρήγορα. Πιστέψτε με δεν είστε οι μόνοι. Η αντίληψή μας για τον χρόνο αλλάζει σημαντικά καθώς μεγαλώνουμε…
«The Duck Syndrome»: Μήπως κρύβετε κι εσείς τις… μάχες που δίνετε;
Έχετε δει πώς οι πάπιες «γλιστρούν» με χάρη στην επιφάνεια της λίμνης; Από ψηλά, φαίνεται σα να ταξιδεύουν αβίαστα στο νερό, μια εικόνα που προκαλεί γαλήνη και χαρά. Ωστόσο, κάτω..
Το σύνδρομο που μας… κλέβει τη ζωή
Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να προσμένει να γίνει κάτι, όπως για παράδειγμα να αποκτήσετε περισσότερα χρήματα, να αλλάξετε σπίτι ή δουλειά για να ξεκινήσετε να ζείτε τη ζωή σας..
Δάγκειος πυρετός: Τα εντομοαπωθητικά εξαντλούνται στην Αργεντινή εν μέσω έξαρσης ρεκόρ
Η Αργεντινή ανέφερε 233.000 κρούσματα δάγκειου πυρετού μέχρι στιγμής κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού του νότιου ημισφαιρίου -περίπου οκτώ φορές τον αριθμό των κρουσμάτων που αναφέρθηκαν την ίδια εβδομάδα πέρυσι-..
Σεμαγλουτίδη: Ο ΕΜΑ αθωώνει τις ενέσεις αδυνατίσματος για σκέψεις αυτοκτονίας
Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η σεμαγλουτίδη, ενέσιμο αντιδιαβητικό φάρμακο που χρησιμοποιείται και για απώλεια βάρους, συνδέεται με αυτοκτονίες ή αυτοκτονικό ιδεασμό, κατέληξε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων έπειτα από..
Τουλάχιστον 7 ώρες ύπνο χρειαζόμαστε οι περισσότεροι
Περίπου 2 ώρες λιγότερο κοιμόμαστε κάθε βράδυ απ΄ ότι πριν 50 χρόνια. Αιτία σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής που έχει οδηγήσει μεγάλη μερίδα πληθυσμού στο Δυτικό..
Ιλαρά – κοκκύτης: Εκστρατεία ΕΟΔΥ – γιατρών για τα εμβόλια που χάθηκαν
Ρήγμα στη συλλογική ανοσία κατά της ιλαράς και του κοκκύτη φαίνεται πως άφησε η πανδημία στο πέρασμά της, σε συνδυασμό με το αντιεμβολιαστικό κίνημα των προηγουμένων ετών στην Ευρώπη, ακόμη..
ΕΟΔΥ: Σε σταθερά επίπεδα τα κρούσματα Covid – Σε ύφεση η γρίπη
Πέντε θανάτους ηλικιωμένους από Covid-19 και έναν θάνατο από γρίπη καταγράφει ο ΕΟΔΥ στην τελευταία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης για το διάστημα 1-7 Απριλίου. Μόνο 77 άτομα χρειάστηκε να εισαχθούν σε νοσοκομείο λόγω κορονοϊού, συγκριτικά με τον μέσο..
Παχυσαρκία ή αδυνάτισμα; Καλύτερες λύσεις με τα νέα φάρμακα
Σχεδόν 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο,ο ένας στους επτά, ζουν σήμερα με παχυσαρκία, με προοπτική η συχνότητα της παχυσαρκίας ως το 2035 να φτάσει να πλήττει έναν στους..
Διπλάσια τα κρούσματα φυματίωσης μετά την πανδημία
Σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας αποτελεί η φυματίωση, από την οποία εκτιμάται ότι το 2022 νόσησαν πάνω από 10,6 εκατ. άνθρωποι, παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, φαίνεται ότι νόσησαν την ίδια χρονιά 230..
Σεξ: 5 σημάδια ότι κάτι δεν… πάει καλά
Τι σας «κλέβει» την ευχαρίστηση από το σεξ; Δείτε τι μπορεί να φταίει και πώς μπορεί να αναζωπυρώσετε τη σπίθα: 1. Δεν έχετε αυτοπεποίθηση Όταν αισθανόμαστε ανασφάλεια με το σώμα μας είναι..
Έρευνα: Η διαβίωση των νηπίων κοντά σε χώρους πρασίνου συμβάλλει στη συναισθηματική τους ισορροπία
Τα παιδιά που ζουν από τη γέννησή τους σε περιοχές με πράσινο (δάση, πάρκα, αυλές), μπορεί να αντιμετωπίζουν λιγότερα συναισθηματικά προβλήματα μεταξύ των ηλικιών 2-5 ετών, σύμφωνα με μελέτη. Τα..
Καφές: Γιατί καλύτερα να τον πίνουμε σκέτο
Μπορεί ο σκέτος καφές να βελτιώσει την εμφάνισή μας και να δώσει ένα «boost» στην υγεία μας; Αν και πικρός, οι επιστήμονες λένε πως αξίζει τον κόπο να συνηθίσουμε να..
Vorfreude: 30 εύκολοι τρόποι για να γεμίσετε τη ζωή σας με χαρά
Να είστε ειλικρινείς: υπάρχουν στιγμές που έχετε νιώσει schadenfreude, ή «ευχαρίστηση για την ατυχία κάποιου άλλου». Τι γίνεται όμως με την vorfreude; Πρόκειται για γερμανική λέξη που μεταφράζεται ως «η..
Παχυσαρκία: Τη χρυσή συνταγή που την καταπολεμά χωρίς ισχυρές παρενέργειες ψάχνουν οι φαρμακοβιομηχανίες
Όταν ο Δανός επιστήμονας Jens Juul Holst διαπίστωσε το 1986 ότι η ορμόνη του εντέρου GLP-1 διεγείρει την ινσουλίνη και καταστέλλει την όρεξη, η παχυσαρκία απείχε πολύ από το πρόβλημα υγείας που..
Είστε βέβαιοι πως μαγειρεύετε υγιεινά;
Τι αναζητάμε από τη διατροφή μας; Γεύματα νόστιμα, εύκολα στην προετοιμασία και βέβαια θρεπτικά έτσι ώστε να προσφέρουν στον οργανισμό μας όλα όσα χρειάζεται. Ακούγεται απλό, σωστά; Όμως, ο όρος..
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: 7 τρόφιμα που ηρεμούν το στομάχι
Πολλοί υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση που συμβαίνει όταν τα οξέα επιστρέφουν από το στομάχι προς τον οισοφάγο, πράγμα που παρατηρείται μεν συχνά, αλλά μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και δυσάρεστα συμπτώματα,..
Αδυνάτισμα: Χάστε 5 κιλά μέχρι το Πάσχα
Το πλάνο που σας προτείνουμε μπορεί να αποτελέσει και μια υγιεινή διατροφή που θα υιοθετήσετε ευρύτερα στη ζωή σας, καθώς σας δίνει επιπλέον πολλές υγιεινές επιλογές, μια ευχάριστη ποικιλία, δηλαδή, που θα..
Έμφραγμα: Βιοεμφύτευμα από κύτταρα του ομφαλίου λώρου σώζει ζωές
Βιοεμφύτευμα με βάση βλαστοκύτταρα του ομφαλίου λώρου καθώς και του περικαρδίου δοτών τοποθετήθηκε στο πλαίσιο κλινικής δοκιμής σε ασθενείς που είχαν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και έδωσε άκρως υποσχόμενα αποτελέσματα αναγεννώντας τους κατεστραμμένους ιστούς..
Αφρικανική σκόνη: Αύξηση των προσελεύσεων στα επείγοντα
Nα μην κυκλοφορούν χωρίς λόγο, να μην γυμνάζονται σε εξωτερικους χώρους και να μην κάνουν χειρωνακτική εργασία τα ευάλωτα άτομα, τις ημέρες που η αφρικανική σκόνη είναι σε υψηλά επίπεδα..
Μελέτη: Ποιες είναι οι καλύτερες βάρδιες και γιατί δεν πρέπει να δουλεύετε σε ακανόνιστα ωράρια
Αν και πολλοί άνθρωποι τρομάζουν στην ιδέα του να ξυπνούν νωρίς για τη δουλειά, οι ερευνητές θεωρούν ότι οι πρωινές βάρδιες είναι καλύτερες για τους εργαζόμενους σε σύγκριση με τη..
Μπορεί η υπερβολική ζέστη να οδηγήσει σε υπογεννητικότητα; – Ο κίνδυνος για αδύναμους «κολυμβητές»
Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων κινδυνεύει να μειωθεί καθώς ο πλανήτης θερμαίνεται, σύμφωνα με ομάδα επιστημόνων. Τα αναπαραγωγικά κύτταρα είναι ήδη γνωστό ότι επηρεάζονται από τη θερμότητα, αλλά τα ευρήματα από..
Ο νέος απρόσμενος τρόπος να καταπολεμήσετε το άγχος
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση στον αριθμό των ατόμων που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες το οποίο συνδέεται συχνά με την εργασία. Συγκεκριμένα, έρευνες δείχνουν ότι το ένα τέταρτο των..
Τι είναι η «ενοχή του ήλιου»; Γιατί αισθανόμαστε ντροπή τις ημέρες με καλό καιρό
Ίσως έχετε επιλέξει να συμμετάσχετε στις δύο πρόσφατα viral τάσεις «τεμπελιάσματος»: το «bed rotting», μια αόριστη κατάσταση νωθρότητας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, ή το «hurkle-durkling», να αράζετε το πρωί, ενώ..
Έρευνα: Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε κατά 6,2 χρόνια την τελευταία 30ετία
Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε κατά 6,2 χρόνια από το 1990, καθώς αντιμετωπίστηκαν κύριες αιτίες θανάτου, όπως η διάρροια, οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, τα εγκεφαλικά επεισόδια και η ισχαιμική καρδιοπάθεια,..
Πόσες θερμίδες επιβραδύνουν τη γήρανση;
Ερευνητές από το Ινστιτούτο Longevity του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ένα πλάνο διατροφής που μιμείται κάποιους από τους κανόνες της διαλειμματικής νηστείας, θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τους..
Έρευνα: Βακτήρια του εντέρου μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Τα βακτήρια στο έντερο μπορεί να επηρεάζουν τις καρδιαγγειακές παθήσεις, διαπίστωσε μια ομάδα ερευνητών από το Ινστιτούτο Broad του MIT και του Χάρβαρντ και από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης…