
Χαμογελάτε για να νιώθετε πιο χαρούμενοι
Μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών έδειξε ότι οι εκφράσεις του προσώπου επιδρούν στα συναισθήματα – τουλάχιστον αυτό φαίνεται να ισχύει σε ό,τι αφορά το χαμόγελο

Αναιμία: Πώς προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται
Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί το συχνότερο αίτιο αναιμίας

Πώς επωφελείται το παιδί από το παιχνίδι
Ενθαρρύνετε το παιχνίδι φαντασίας με το να του δίνετε παιχνίδια και αντικείμενα που μπορεί να χρησιμοποιήσει με όποιο τρόπο θέλει

ΠΟΥ: Πάνω από 1 εκατoμμύριο κρούσματα σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων την ημέρα
Οι τέσσερις πιο διαδεδομένες λοιμώξεις στα άτομα ηλικίας 15-49 ετών είναι χλαμύδια, γονόρροια (ή βλεννόρροια), σύφιλη και τριχομονάδες. «Απαραιτήτως προφυλακτικό συστήνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ώστε να σταματήσει η εξάπλωσή..

Ποιες έγκυες κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Τι αποκαλύπτει μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Βρετανικής Καρδιαγγειακής Εταιρείας στο Μάντσεστερ

Πώς να τριμάρετε τα βρεφικά νύχια
Τα μωρά, τον πρώτο καιρό της ζωής τους, κάνουν σπασμωδικές κινήσεις με τα άκρα τους με αποτέλεσμα να γρατζουνούν το πρόσωπό τους.

Λουλούδια στο σπίτι για να καταπολεμήσετε το στρες
Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, αλλά η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από ό, τι νομίζετε.

Άγνωστες οι επιπτώσεις των μικροπλαστικών σωματιδίων στην υγεία του ανθρώπου
Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, με συνέπειες ακόμη άγνωστες για την υγεία του, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της

Όταν το παιδί είναι πολύ αδύνατο
Οι παράγοντες που ίσως σταθούν εμπόδιο είναι ιατρικά προβλήματα, όπως ο θυρεοειδής

Γιατί η δίαιτα και η γυμναστική δεν εξασφαλίζουν πάντα απώλεια κιλών
Υπάρχουν βαθύτεροι λόγοι που μπορεί να επηρεάζουν το βάρος σας

Οι πτώσεις των ηλικιωμένων εξελίσσονται σε επιδημία – Πώς να προστατευτούν
«Η πτώση είναι ένα δυνητικά καταστροφικό και θανατηφόρο συμβάν για τους ηλικιωμένους» τόνισε ο Δρ. Μάρκο Πάχορ, διευθυντής του Ινστιτούτου Γηριατρικής του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.

Πιο συχνά τα καρδιακά νοσήματα στους άνδρες που ζουν χωρίς σύντροφο
Οι χωρισμένοι και οι χήροι άντρες έχουν υψηλότερες πιθανότητες από τις χήρες και τις διαζευγμένες γυναίκες να πεθάνουν από την καρδιά τους

Καλοκαιρινό smokey eye look
Μια πιο καλοκαιρινή εκδοχή του κλασικού μακιγιάζ, σε ροζ και χρυσές αποχρώσεις

Η έλλειψη ύπνου στους έφηβους επηρεάζει τη σεξουαλική τους συμπεριφορά
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Health Psychology» (Ψυχολογία Υγείας) της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας και δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την παρορμητικότητα των νέων και κατ’ επέκταση τη μη υιοθέτηση ασφαλών συμπεριφορών στο σεξ.

Οι καφέδες δεν είναι τελικά τόσο επιβλαβείς για τις αρτηρίες
Σε αντίθεση με τα δεδομένα προηγούμενων ερευνών, η κατανάλωση καφέ δεν είναι υπεύθυνη για την πρόκληση σκλήρυνσης στις αρτηρίες και δεν επηρεάζει δυσμενώς το κυκλοφορικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα.

Πώς θα βάψετε τα νύχια σας σαν επαγγελματίας
Ακολουθήστε τα tips μας για άψογο αποτέλεσμα στο μανικιούρ

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου
Κινδυνεύουμε από τον ήλιο τονίζουν οι επιστήμονες, όταν δεν τον αντιμετωπίζουμε με προσοχή και θα πρέπει να έχουμε υπεύθυνη συμπεριφορά απέναντι του

Πώς να αντιμετωπίσετε την κοινωνική φοβία
Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού, είναι κάτι συνηθισμένο και δεν σημαίνει αυτομάτως ότι κάποιος έχει κοινωνική φοβία.

Πώς θα αδυνατίσετε γρήγορα χωρίς να πεινάσετε
Έξι απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για άμεση απώλεια κιλών

Η «ασθένεια των τειχών»: Τα συνοριακά τείχη μπορεί να υποσκάψουν την ψυχική υγεία των ανθρώπων
Νέες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι τα συνοριακά τείχη, που τείνουν να αυξηθούν σε όλο τον κόσμο, καθώς αυξάνονται οι προσφυγικές ροές ή οι διασυνοριακές εντάσεις, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον ψυχισμό των ανθρώπων που ζουν κοντά σε αυτά, αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται και νιώθουν

Η αναιμία στα παιδιά
Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι η σοβαρή κούραση, ο εκνευρισμός, ο πονοκέφαλος, η ελαφριά αδυναμία, η ταχυκαρδία, η απώλεια όρεξης

Η παχυσαρκία αυξάνει σημαντικά την υπογονιμότητα και τον κίνδυνο αποβολών
Μία από τις βασικές ορμονικές διαταραχές που προκαλεί η παχυσαρκία είναι η υπογονιμότητα τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες, αναφέρει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Η…

Πώς θα ξυπνάτε χωρίς να πίνετε καφέ
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Manchester ισχυρίζονται πως είναι εφικτό

Αντιηλιακά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε – Προσοχή στα ψιλά γράμματα
Όλοι γνωρίζουμε πως ιδιαίτερα (αλλά όχι μόνο) το καλοκαίρι πρέπει απαραιτήτως να φοράμε αντηλιακό. Μας προστατεύει από τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες UV (Ultraviolent Rays) υπεριώδεις ακτίνες οι οποίες ευθύνονται για μια σειρά από βλάβες στο δέρμα μας, με σημαντικότερη την πρρόκληση καρκίνου

Αρκούν λίγες μέρες ταξίδι σε μια πόλη με ατμοσφαιρική ρύπανση για την απόκτηση αναπνευστικών προβλημάτων
Αυτοί που ταξιδεύουν διεθνώς, δοκιμάζονται από τις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, καθώς οι πόλεις με αυξημένα επίπεδα ατμοσφαιρικών ρύπων, ιδίως στην Ασία, μπορούν να τους δημιουργήσουν πρόσκαιρα αναπνευστικά προβλήματα.

ΠΟΥ: Συνδέεται με την εργασία το «burn out», δεν είναι ασθένεια
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έδωσε διευκρινίσεις για την εργασιακή εξουθένωση, η οποία είχε συμπεριληφθεί στη Διεθνή Κατάταξη των ασθενειών.

Η επαφή με τη φύση βοηθάει στην καλή ψυχική υγεία
Οι ενήλικες, οι οποίοι ως παιδιά είχαν έρθει σε στενή επαφή με το φυσικό περιβάλλον, μπορεί να παρουσιάζουν καλύτερη ψυχική υγεία συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ανάλογα ερεθίσματα, σύμφωνα με μία νέα ευρωπαϊκή μελέτη.

Μύρτιλα κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων
Η κατανάλωση μιας κούπας μύρτιλων ημερησίως, περίπου 150 γραμμάρια, βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα από το Πανεπιστήμιο East Anglia (UEA).

Έρευνα: Η νυχτερινή εργασία δεν σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη.

Απλές συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό
Πώς θα κρατήσετε υπό έλεγχο το βάρος σας χωρίς να ζυγίζεστε

Το περπάτημα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για τις ηλικιωμένες
Μια ηλικιωμένη που κάνει 4.400 βήματα καθημερινά έχει σαφώς μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με μια συνομήλική της που δεν ξεπερνά τα 2.700 βήματα τη μέρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα

Φως στα αόρατα συμπτώματα της Πολλαπλής Σκλήρυνσης
Φως στα αόρατα συμπτώματα της Πολλαπλής Σκλήρυνσης “ρίχνει” η Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (30 Μαΐου). Η κόπωση, το μούδιασμα, η θολή όραση, οι διαταραχές της ούρησης, η κατάθλιψη, είναι..

Από άσθμα ταλαιπωρούνται 900.000 Έλληνες: Συμπτώματα και οδηγίες διαχείρισης
Πάνω από 300 εκατ. άνθρωποι πάσχουν διεθνώς από άσθμα, ενώ στην Ελλάδα οι ασθενείς υπολογίζονται σε περίπου 900.000 παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας.

ΕΦΕΤ: Συστάσεις για την προστασία της ασφάλειας των τροφίμων το καλοκαίρι
Συστάσεις για την προστασία της ασφάλειας των τροφίμων το καλοκαίρι δίνει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) με σχετική ανακοίνωση που εξέδωσε.

Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας: Μια αναδρομή στο χρόνο
Συνήθως “χτυπάει” σε νέους ενήλικες και είναι η κύρια αιτία αναπηρίας των νέων στον Δυτικό Κόσμο. Αλλά δεν είναι ίδια σε κανέναν ασθενή, στον κάθε ένα ξεχωριστά έχει διαφορετικό αποτύπωμα

Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία: Μάστιγα το τσιγάρο στην Ελλάδα
Τη συστράτευση Πολιτείας και πολιτών και την ανάληψη αποφασιστικών δράσεων για την μείωση των καπνιστών στην Ελλάδα ζητά η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία (ΕΑΕ) με αφορμή την 31η Μαΐου, ημέρα κατά του καπνίσματος

Η φροντίδα των δοντιών στα νήπια
Ο καλύτερος τρόπος να πλύνετε τα δόντια του μικρού σας

Με ποιον τρόπο μπορούν οι ηλικιωμένοι να ζήσουν περισσότερο
Οι ηλικιωμένοι που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει έναν σκοπό, τείνουν να ζουν περισσότερο. Συγκεκριμένα παρουσιάζουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών νόσων και ασθενειών του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

O κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικού αυξάνεται με την κατανάλωση αλκοόλ
Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει ότι ένα έως δύο ποτά τη μέρα μπορεί να βοηθούν στην αποτροπή ενός εγκεφαλικού, κάτι που όμως καταρρίπτει πειστικά η νέα μεγάλη έρευνα που έγινε μεταξύ 512.000 ενηλίκων στην Κίνα.

Ιατρική εκδήλωση για την Δυσπλασία του Ισχίου
Την Παρασκευή 31 Μαΐου και το Σάββατο 1 Ιουνίου οργανώνεται στο Ξενοδοχείο IBIS, στο Ηράκλειο, συνάντηση ομάδας Ειδικών Επιστημόνων (International Interdisciplinary Consensus Committee on DDH Evaluation / International Committee of..