Υγεία & Ομορφιά

Ένα ποτήρι νερό προτού φάτε μπορεί να περιορίσει τον αριθμό των θερμίδων που θα προσλάβετε.

Τα τηγανητά τρόφιμα αυξάνουν πράγματι τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα νέα αμερικανική έρευνα.

Συνδυαστικά με τη χρήση αντηλιακής κρέμας, μπορούν να προστατεύσουν αποτελεσματικά το δέρμα σας από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία

Τι καλύτερο από το να γυμναστείτε και να τονώσετε τους κοιλιακούς σας χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας;

Απολαύστε το μπάνιο σας χωρίς να νιώθετε πρησμένη

«Ιατρικές ανατροπές» που έρχονται σε αντιδιαστολή με τις μεθόδους και τις συμβουλές που συνηθίζουν οι γιατροί να παρέχουν ακόμη

Επιλέγοντας το τι βάζετε στον οργανισμό σας με γνώμονα τη διατροφική του αξία, θα διασφαλίσετε καλύτερη υγεία και η απώλεια κιλών θα προκύψει σταδιακά και αυτόματα

Δεκατρείς νέοι ενήλικες με πλήρη παράλυση είναι πλέον σε θέση να τρέφονται, να βουρτσίζουν τα δόντια τους και να γράφουν, μετά από νέα χειρουργική τεχνική

Ποια πρέπει να είναι η ρουτίνα περιποίησής σας και τι να φορέσετε για να αποτρέψετε τις δυσάρεστες οσμές

Τo hangover βλάπτει τη μνήμη και επιβραδύνει τα αντανακλαστικά, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Οι βουλευτές έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας από ό,τι οι άλλοι εργαζόμενοι, αλλά δυσκολεύονται να το παραδεχθούν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα, την πρώτη του είδους..

Την ανάκληση όλων των παρτίδων του ομοιοπαθητικού φαρμάκου Pollinosan Hayfever tablets της εταιρείας A. Vogel, το οποίο διακινήθηκε στην ελληνική αγορά με αυτοκόλλητη ετικέτα ως συμπλήρωμα διατροφής με την ονομασία..

Άν θέλετε να γλιτώσετε το φούσκωμα στην κοιλιά

Σύμφωνα με τα όσα καταγγέλλει η Ελληνική Ένωση Ιδιωτικών Κλινικών και Μονάδων Αιμοκάθαρσης.

Με κάθε πρόσθετη εβδομάδα που η εγκυμοσύνη συνεχίζεται μετά την 37η, ο κίνδυνος θνησιγένειας αυξάνεται, όπως αποκαλύπτει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα

Η καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και πρόωρου θανάτου, νέα έρευνα όμως υποστηρίζει ότι δεν είναι όλοι οι «τύπου καθισιού» εξίσου επιβλαβείς

Κάποιοι έφηβοι το κάνουν επειδή το βλέπουν συνέχεια στο σπίτι.

Η απώλεια μερικών κιλών δεν απαιτεί τεράστιες αλλαγές και τρομερές θυσίες.

Ο ήλιος και το θαλασσινό νερό τείνουν να αφυδατώνουν το δέρμα και να το αφήνουν θαμπό και ξηρό.

Οι πρώτες προειδοποιητικές ενδείξεις ότι κάποιος μπορεί να πάσχει από διατροφικές διαταραχές ταυτοποιήθηκαν από μια νέα βρετανική μελέτη μεγάλης κλίμακας.

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η πολύ χαμηλή «κακή» χοληστερίνη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ερωτήματα, αναφορές και καταγγελίες, λαμβάνει καθημερινά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) για τα προϊόντα φαρμακευτικής κάνναβης, που εστιάζουν στον «παραπλανητικό τρόπο» με τον οποίο παρουσιάζονται

Ακόμα και αν κάποια είναι μικρής σημασίας, ο ειδικός θα σας καθοδηγήσει ως προς το τι προκαλεί πραγματική ανησυχία.

Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες για τον οργανισμό σας.

Οι καπνιστές έχουν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να χάσουν την όρασή τους σε σχέση με τους μη καπνιστές, διαπιστώνει η βρετανική φιλανθρωπική οργάνωση Βασιλικό Εθνικό Ινστιτούτο Τυφλών.

Γυμναστείτε και βελτιώστε τη διάθεσή σας μέσα σε 20′.

Οι γυναίκες που συνήθως ξυπνούν νωρίς κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού, ενώ αυτές που κοιμούνται αργά και πολλές ώρες (πάνω από οκτώ) έχουν ηπίως αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, όπως αποκαλύπτει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα.

Ανακαλύπτει την έννοια της αγάπης και της εμπιστοσύνης, επικοινωνεί και εξασκεί τις γλωσσικές δεξιότητες.

Μέσα σε μόλις τρία λεπτά μπορείτε να τονώσετε την περιοχή της κοιλιάς σας με αυτές τις ασκήσεις.

Κακά μαντάτα για όσους φοβούνται ή αηδιάζουν τις κατσαρίδες – δηλαδή σχεδόν για τους πάντες.

Πώς συνδέεται η κοιλιοκάκη με τους Ναζί;

Οι νεαροί άντρες που τρώνε συχνά υψηλά επεξεργασμένες τροφές ενδέχεται να έχουν χειρότερη ποιότητα σπέρματος, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard.

Διαβάστε τους προτού αρπάξετε το οικογενειακό παγωτό

Οι ειδικοί εξηγούν πώς μας επηρεάζει η ψυχική υγεία των αγαπημένων μας προσώπων.

Επίσης, φαίνεται ότι στην εφηβεία είναι πιθανότερο να εγκαταλείψουμε ένα άθλημα που απολαμβάναμε στην παιδική ηλικία

Αρκετοί άνθρωποι αναφέρουν περίεργες σωματικές και πνευματικές εμπειρίες στη διάρκεια απειλητικών για τη ζωή τους γεγονότων, όπως ένα έμφραγμα, ένα τροχαίο, μια φονική μάχη ή ένας παρ’ ολίγον πνιγμός

Μπορεί να μην είμαστε όλες εξοικειωμένες με τη γυμναστική, όλες όμως θέλουμε ένα υγιές σώμα

Οργανισμοί υγείας έχουν εκδώσει έναν οδηγό για το σωστό πλύσιμο των χεριών που περιλαμβάνει 4 βήματα

Το παθητικό κάπνισμα ήταν το κεντρικό θέμα συνεδρίου, στο Μέγαρο Μουσικής, με την συμμετοχή καθηγητών πνευμονολογίας από όλο τον κόσμο που οργάνωσε η ελληνική πνευμονολογική εταιρεία.

Ο καλύτερος τρόπος να διώξετε το άγχος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας είναι μέσω της γυμναστικής.