Υγεία & Ομορφιά


Υγεία του εντέρου: Το πρωινό για την ενισχύσετε

Υγεία του εντέρου: Το πρωινό για την ενισχύσετε

Δημοσιεύτηκε στις 13/06/2024 15:45

Αν αναλογιστούμε ότι πάνω από το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει με κάποια γαστρεντερική διαταραχή, όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ή τη χρόνια δυσκοιλιότητα, τότε είναι πολύ πιθανό να..

Μεταμόσχευση ωοθηκών: Πρώτη γέννηση στην Ελλάδα με τη νέα τεχνική

Μεταμόσχευση ωοθηκών: Πρώτη γέννηση στην Ελλάδα με τη νέα τεχνική

Δημοσιεύτηκε στις 13/06/2024 13:45

Ένα υγιέστατο αγοράκι γέννησε η 39χρονη Ειρήνη Κόκα, η πρώτη γυναίκα στην Ελλάδα που αποκτά παιδί με μεταμόσχευση ωοθηκικού ιστού.  Το βρέφος, βάρους 3 κιλών και 20 γραμμαρίων, γεννήθηκε με καισαρική..

Καύσωνας: Η πολλή ζέστη…  αλλάζει τη δομή του παιδικού εγκεφάλου

Καύσωνας: Η πολλή ζέστη…  αλλάζει τη δομή του παιδικού εγκεφάλου

Δημοσιεύτηκε στις 13/06/2024 12:08

Οι ακραίες θερμοκρασίες – τόσο η πολλή ζέστη όπως αυτή που βιώνουμε στο πετσί μας τις τελευταίες ημέρες στη χώρα μας, όσο και το πολύ κρύο – μπορεί έχουν μακροπρόθεσμη..

Έξαρση κοκκύτη γιατί δεν κάνουμε αναμνηστικό εμβόλιο

Έξαρση κοκκύτη γιατί δεν κάνουμε αναμνηστικό εμβόλιο

Δημοσιεύτηκε στις 13/06/2024 08:16

Ραγδαία είναι η αύξηση του κοκκύτη το τελευταίο πεντάμηνο στη χώρα, με τα κρούσματα να έχουν φτάσει ήδη τα 230, φέρνοντας τη νόσο σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, ενώ ταυτόχρονα έχει..

Έγκαιρη διάγνωση για καρκίνο προστάτη με μια εξέταση αίματος – PSAxou

Έγκαιρη διάγνωση για καρκίνο προστάτη με μια εξέταση αίματος – PSAxou

Δημοσιεύτηκε στις 13/06/2024 07:51

Ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος στους άνδρες και η 5η πιο συχνή αιτία θανάτου είναι ο καρκίνος του προστάτη. Στη Ελλάδα, εκτιμάται ότι διαγιγνώσκονται πάνω από 116 νέοι ασθενείς ανά 100.000..

Έμφραγμα: «Αναγέννησαν» τον κατεστραμμένο καρδιακό μυ σε ποντίκια 

Έμφραγμα: «Αναγέννησαν» τον κατεστραμμένο καρδιακό μυ σε ποντίκια 

Δημοσιεύτηκε στις 11/06/2024 15:51

Ερευνητές του Ερευνητικού Ινστιτούτου Παίδων Stanley Manne στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Ann & Robert H. Lurie στο Σικάγο επέτυχαν να αναγεννήσουν τον κατεστραμμένο καρδιακό μυ σε ποντίκια. Το επίτευγμα αυτό ανοίγει νέους..

Moderna: Ένα βήμα πιο κοντά το συνδυαστικό εμβόλιο για κορονοϊό και γρίπη

Moderna: Ένα βήμα πιο κοντά το συνδυαστικό εμβόλιο για κορονοϊό και γρίπη

Δημοσιεύτηκε στις 10/06/2024 20:35

Το συνδυαστικό εμβόλιο mRNA που ανέπτυξε η αμερικανική Moderna για την πρόληψη της Covid-19 και της εποχικής γρίπης πέρασε ένα κρίσιμο στάδιο των κλινικών μελετών. Το εμβόλιο προσέφερε ανώτερη ανοσιακή απόκριση σε εθελοντές 50 ετών και..

Ξηροί καρποί: Ποιος είναι ο καλύτερος για απώλεια βάρους

Ξηροί καρποί: Ποιος είναι ο καλύτερος για απώλεια βάρους

Δημοσιεύτηκε στις 09/06/2024 15:14

Οι ξηροί καρποί συγκαταλέγονται στις υπερτροφές και δικαίως. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών και φυσικά είναι πεντανόστιμοι. Αν ωστόσο έχετε ακολουθήσει μια διατροφή για..

Ξεχνάτε εύκολα; – Έξι tips που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Ξεχνάτε εύκολα; – Έξι tips που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Δημοσιεύτηκε στις 08/06/2024 21:52

Η μνήμη μας λειτουργεί με περίπλοκους τρόπους. Μπορεί να θυμάστε με κάθε λεπτομέρεια την πρώτη σας ημέρα στο λύκειο, αλλά δεν μπορείτε να θυμηθείτε που αφήσατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου..

Νίκησε τις κραιπάλες του Σαββατοκύριακου

Νίκησε τις κραιπάλες του Σαββατοκύριακου

Δημοσιεύτηκε στις 08/06/2024 21:30

Οι διατροφικές κραιπάλες γίνονται κατά βάση τα Σαββατοκύριακα. Μελέτη δείχνει ότι τρώμε κατά μέσο όρο 115 θερμίδες περισσότερες ανά μέρα την Παρασκευή, το Σάββατο και την Κυριακή σε σχέση με..

Οι επιστήμονες μίλησαν: Μπορεί το στρες να προκαλέσει Αλτσχάιμερ;

Οι επιστήμονες μίλησαν: Μπορεί το στρες να προκαλέσει Αλτσχάιμερ;

Δημοσιεύτηκε στις 08/06/2024 11:45

Γνωρίζαμε ήδη το χρόνιο στρες μπορεί να έχει επιπτώσεις στο σώμα μας: επηρεάζει το ανοσοποιητικό, το πεπτικό, την καρδιά, το δέρμα, τον ύπνο, ακόμη και την αναπαραγωγική υγεία. Ωστόσο, τώρα ερευνητές από το Ινστιτούτο..

Εφιάλτες: Ειδικός εξηγεί γιατί πρέπει να σας ανησυχούν εάν τους βλέπετε συχνά

Εφιάλτες: Ειδικός εξηγεί γιατί πρέπει να σας ανησυχούν εάν τους βλέπετε συχνά

Δημοσιεύτηκε στις 08/06/2024 10:45

Είναι ασφαλές να πούμε ότι ο ύπνος όλων μας έχει διαταραχθεί από μερικούς τρομακτικά ρεαλιστικούς εφιάλτες με την πάροδο των ετών, αλλά αν αυτοί γίνονται ξαφνικά όλο και πιο συχνοί, αυτό θα..

Καρδιά: Κινδυνεύει από την κατανάλωση αλκοόλ σε πτήσεις

Καρδιά: Κινδυνεύει από την κατανάλωση αλκοόλ σε πτήσεις

Δημοσιεύτηκε στις 07/06/2024 21:33

Ενώ πολλοί ταξιδιώτες «κηρύσσουν» την επίσημη έναρξη των διακοπών, απολαμβάνοντας ένα δροσερό κοκτέιλ ή ένα ποτήρι κρασί στο αεροπλάνο, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η κατανάλωση αλκοόλ σε συνδυασμό με τις..

Τα συμπτώματα της «μίνι καρδιακής προσβολής» που οι περισσότεροι αγνοούν

Τα συμπτώματα της «μίνι καρδιακής προσβολής» που οι περισσότεροι αγνοούν

Δημοσιεύτηκε στις 07/06/2024 17:35

Οι καρδιακές προσβολές δεν μοιάζουν πάντα όπως απεικονίζονται στις ταινίες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πιο διακριτικά συμπτώματά τους. Συνήθως, τα εμφράγματα παρουσιάζονται με κύριο σύμπτωμα το σφίξιμο στο στήθος…

Επέλαση κοκκύτη στην Ευρώπη, σε έξαρση τα κρούσματα στην Ελλάδα – Τι συνιστά ο ΕΟΔΥ

Επέλαση κοκκύτη στην Ευρώπη, σε έξαρση τα κρούσματα στην Ελλάδα – Τι συνιστά ο ΕΟΔΥ

Δημοσιεύτηκε στις 06/06/2024 20:15

Σε έξαρση βρίσκονται τα κρούσματα κοκκύτη τους τελευταίους μήνες στην Ευρώπη, με την Ελλάδα να μην μένει ανεπηρέαστη. Στη χώρα μας μόνο τους πρώτους μήνες του 2024 έχουν δηλωθεί στον..

Ιός που μεταδίδεται από σκνίπες απειλεί να γεμίσει τα νοσοκομεία της Νότιας Αμερικής

Ιός που μεταδίδεται από σκνίπες απειλεί να γεμίσει τα νοσοκομεία της Νότιας Αμερικής

Δημοσιεύτηκε στις 06/06/2024 19:52

Τουλάχιστον τέσσερις χώρες της Νότιας Αμερικής βρίσκονται αντιμέτωπες με επιδημία του ελάχιστα μελετημένου ιού «Όροπους», ο οποίος μεταδίδεται από σκνίπες και εξαπλώνεται σε νέες περιοχές καθώς η ζούγκλα αποψιλώνεται. Από τις αρχές..

Νέα μελέτη: Τι θα συμβεί αν κόψετε τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα

Νέα μελέτη: Τι θα συμβεί αν κόψετε τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα

Δημοσιεύτηκε στις 06/06/2024 17:45

Ένας στους έξι ανθρώπους εμφανίζει συμπτώματα όταν σταματά τη λήψη αντικαταθλιπτικών – λιγότεροι από ό,τι πιστεύαν προηγουμένως οι επιστήμονες, σύμφωνα με ανασκόπηση προηγούμενων μελετών. Οι ερευνητές λένε ότι τα ευρήματά τους θα βοηθήσουν..

Ο καύσωνας βλάπτει και την ψυχική σας υγεία

Ο καύσωνας βλάπτει και την ψυχική σας υγεία

Δημοσιεύτηκε στις 06/06/2024 09:06

Ο μουντός καιρός είναι γνωστό πως μας ρίχνει τη διάθεση. Για αυτό άλλωστε και τον χειμώνα περιμένουμε με ανυπομονησία το καλοκαίρι, για να μπορέσουμε να ξεσκάσουμε, να περάσουμε καλά και..

ΗΠΑ: Με καρδιακά νοσήματα ένας στους 10 Αμερικανούς τα επόμενα 30 χρόνια – Στα 2 τρισ. δολάρια το κόστος

ΗΠΑ: Με καρδιακά νοσήματα ένας στους 10 Αμερικανούς τα επόμενα 30 χρόνια – Στα 2 τρισ. δολάρια το κόστος

Δημοσιεύτηκε στις 05/06/2024 13:08

Περισσότεροι από 184 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ, δηλαδή τουλάχιστον έξι στους δέκα ενήλικες, αναμένεται να έχουν κάποιο είδος καρδιαγγειακής νόσου μέσα στα επόμενα 30 χρόνια και αυτό υπολογίζεται ότι θα..

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί πρέπει να τα περιορίσουµε

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί πρέπει να τα περιορίσουµε

Δημοσιεύτηκε στις 05/06/2024 12:10

Στη σημερινή εποχή του γρήγορου και πιεστικού ρυθμού, τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι παντού και συχνά αποτελούν τη βασική πηγή διατροφής για πολλούς ανθρώπους. Ο όρος «επεξεργασμένα» αφορά τα τρόφιμα εκείνα που έχουν..

Ασπιρίνη ως «ασπίδα» ενάντια στα… παρατράγουδα της έλλειψης ύπνου

Ασπιρίνη ως «ασπίδα» ενάντια στα… παρατράγουδα της έλλειψης ύπνου

Δημοσιεύτηκε στις 04/06/2024 11:27

Είναι γνωστό ότι η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να στοιχίσει σοβαρά στην υγεία. Υπάρχει όμως μια απλή αλλά άκρως αποτελεσματική «ασπίδα» ενάντια στα… παρατράγουδα που προκαλούν οι λίγες ώρες ύπνου..

Γρίπη των πτηνών: 9 ερωταπαντήσεις λύνουν όλες τις απορίες – Τι πρέπει να προσέχουμε

Γρίπη των πτηνών: 9 ερωταπαντήσεις λύνουν όλες τις απορίες – Τι πρέπει να προσέχουμε

Δημοσιεύτηκε στις 03/06/2024 23:00

Ανησυχία επικρατεί στην επιστημονική κοινότητα για την γρίπη των πτηνών. Τον Μάιο 2024, καταγράφηκαν στις ΗΠΑ 58 κρούσματα γρίπης των πτηνών σε αγελάδες και από αυτά μολύνθηκαν δύο εργαζόμενοι σε..

Οθόνη: Πώς επηρεάζουν όσα βλέπουμε την ψυχική υγεία;

Οθόνη: Πώς επηρεάζουν όσα βλέπουμε την ψυχική υγεία;

Δημοσιεύτηκε στις 03/06/2024 14:06

Όλα όσα βλέπουμε στην οθόνη μας όσο κάνουμε scroll στο Διαδίκτυο και όχι ο χρόνος που αφιερώνουμε σε αυτό, είναι που επηρεάζουν την ψυχική υγεία και ευημερία μας, σύμφωνα με..

Τρέξιμο: Μας βοηθά να ξεπεράσουμε το χανγκόβερ;

Τρέξιμο: Μας βοηθά να ξεπεράσουμε το χανγκόβερ;

Δημοσιεύτηκε στις 02/06/2024 16:00

Το επόμενο πρωί, μετά από μια διασκεδαστική νύχτα με φίλους και αλκοόλ, εκτός από χαρούμενοι, μπορεί να αισθάνεστε… κουρασμένοι, αδύναμοι και αγχωμένοι, να έχετε πονοκέφαλο, ναυτία, ενοχλήσεις στο στομάχι, μυϊκούς..

Απαραίτητη η χρήση αντηλιακού χειμώνα και καλοκαίρι

Απαραίτητη η χρήση αντηλιακού χειμώνα και καλοκαίρι

Δημοσιεύτηκε στις 02/06/2024 15:37

Τη σημασία της χρήσης του αντηλιακού χειμώνα – καλοκαίρι αλλά και τα οφέλη του στην επιδερμίδα, πέραν της προστασίας από τον ήλιο, ερευνά σήμερα Κυριακή η εκπομπή «Όλα για τη..

Τα καλύτερα σνακ για αργά το βράδυ (με λιγότερες από 200 θερμίδες)

Τα καλύτερα σνακ για αργά το βράδυ (με λιγότερες από 200 θερμίδες)

Δημοσιεύτηκε στις 02/06/2024 10:45

Οι νυχτερινές λιγούρες είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει. Το στομάχι γουργουρίζει και δεν σας αφήνει να «κλείσετε μάτι». Η επιθυμία είναι να φάτε αλλά η πρόκληση είναι να φάτε..

Έρευνα: Αλήθειες και μύθοι για τα σκευάσματα αδυνατίσματος

Έρευνα: Αλήθειες και μύθοι για τα σκευάσματα αδυνατίσματος

Δημοσιεύτηκε στις 31/05/2024 17:15

«Είναι ένα επαναστατικό ενέσιμο διάλυμα που έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζει το επίμονο τοπικό λίπος», χρησιμοποιεί «ένα εξειδικευμένο μείγμα λιποδιαλυτικών συστατικών» και στον «πυρήνα της επιτυχίας του» βρίσκεται «η αποκλειστική του φόρμουλα η..

Παγώνη: Πώς ξεχωρίζουν τα συμπτώματα του δάγκειου πυρετού – Το ενδεχόμενο επιδημίας

Παγώνη: Πώς ξεχωρίζουν τα συμπτώματα του δάγκειου πυρετού – Το ενδεχόμενο επιδημίας

Δημοσιεύτηκε στις 31/05/2024 11:37

Τις προειδοποιήσεις της επιστημονικής κοινότητας στο εξωτερικό ότι ενδέχεται να υπάρξει επιδημία δάγκειου πυρετού – ο ΠΟΥ τον χαρακτήρισε «παγκόσμια απειλή» αν και στην Ευρώπη περιορισμένης μετάδοσης – σχολίασε η..

ΕΟΔΥ: 6 θάνατοι από covid-19, 8 διασωληνωμένοι 158 εισαγωγές – Ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης

ΕΟΔΥ: 6 θάνατοι από covid-19, 8 διασωληνωμένοι 158 εισαγωγές – Ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης

Δημοσιεύτηκε στις 30/05/2024 23:15

Αύξηση παρουσίασε η θετικότητα για SARS-CoV2 στην κοινότητα, καθώς και όλοι οι σκληροί δείκτες, εισαγωγές στα νοσοκομεία, διασωληνώσεις, θάνατοι. Μικρή αύξηση παρουσίασε και η θετικότητα για γρίπη, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση..

Σε ποιες χώρες οι άνθρωποι καταπίνουν και εισπνέουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Σε ποιες χώρες οι άνθρωποι καταπίνουν και εισπνέουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Δημοσιεύτηκε στις 30/05/2024 22:52

Την ποσότητα μικροπλαστικών που καταπίνουν ή εισπνέουν άθελά τους οι κάτοικοι 109 χωρών χαρτογραφεί νέα έρευνα, με τα μεγαλύτερα προβλήματα να παρατηρούνται σε κράτης της Νοτιοανατολικής Ασίας, αλλά και του..

Μαγιορκίνης: «Θέμα χρόνου η εμφάνιση του δάγκειου πυρετού στη χώρα μας»

Μαγιορκίνης: «Θέμα χρόνου η εμφάνιση του δάγκειου πυρετού στη χώρα μας»

Δημοσιεύτηκε στις 30/05/2024 18:15

Θέμα χρόνου είναι η εμφάνιση του δάγκειου πυρετού στη χώρα μας σύμφωνα με τον καθηγητή Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Γκίκα Μαγιορκίνη. Ο καθηγητής έκανε λόγο για τις σοβαρές πιθανότητες εμφάνισης..

Καρκίνος: Πάνω από 2.000 νέες στοχευμένες θεραπείες υπό μελέτη

Καρκίνος: Πάνω από 2.000 νέες στοχευμένες θεραπείες υπό μελέτη

Δημοσιεύτηκε στις 29/05/2024 17:15

Περίπου 32 εκατ. άνθρωποι αναμένεται να προσβάλλει ο καρκίνος ως το 2050, με τα νέα κρούσματα να αυξάνονται κατά 12 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως. Η παγκόσμια φαρμακευτική δαπάνη για αντικαρκινικά σκευάσματα..

Πώς θα σταματήσετε να μετράτε θερμίδες

Πώς θα σταματήσετε να μετράτε θερμίδες

Δημοσιεύτηκε στις 28/05/2024 20:52

Η συνολική μας υγεία και ευεξία φαίνεται να εξαρτάται και από τις θερμίδες που καταναλώνουμε αλλά το να τις μετράμε με έναν σχεδόν εμμονικό τρόπο, μόνο άγχος μπορεί να μας..

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τα γηρατειά

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τα γηρατειά

Δημοσιεύτηκε στις 28/05/2024 11:50

Είστε έτοιμοι να καλωσορίσετε τις πρώτες ρυτίδες στο πρόσωπό σας, το ζάρωμα και τη χαλάρωση στο δέρμα σας και τις πρώτες γκρίζες τρίχες; Εάν όχι, τότε μάλλον πρέπει να αρχίσετε..

Τατουάζ: Αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο; Τι δείχνει νέα έρευνα

Τατουάζ: Αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο; Τι δείχνει νέα έρευνα

Δημοσιεύτηκε στις 28/05/2024 09:42

Οι άνθρωποι με τατουάζ μπορεί να έχουν 21% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν λέμφωμα, έναν τύπο καρκίνου του αίματος, προειδοποιούν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λουντ στη Σουηδία. Σύμφωνα με τη..

Υγεία: Γιατί τα ζευγάρια δεν πρέπει ποτέ να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι – Γιατρός αποκαλύπτει τους λόγους

Υγεία: Γιατί τα ζευγάρια δεν πρέπει ποτέ να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι – Γιατρός αποκαλύπτει τους λόγους

Δημοσιεύτηκε στις 27/05/2024 17:48

Ένας γιατρός συμβούλευσε τα ζευγάρια που θέλουν να κοιμηθούν καλά να μην κοιμούνται ο ένας δίπλα στον άλλο στο ίδιο κρεβάτι, εξηγώντας ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του..

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κόψετε το κάπνισμα και πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες να το σταματήσετε οριστικά

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κόψετε το κάπνισμα και πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες να το σταματήσετε οριστικά

Δημοσιεύτηκε στις 27/05/2024 16:35

Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια δύσκολη διαδικασία, την οποία πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να επαναλάβουν αρκετές φορές πριν τελικά οδηγηθούν στο επιθυμητό και οριστικό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με στοιχεία από μελέτες,..

Μελέτη: Θέλεις να κάνεις τατουάζ; – Διάβασε αυτό και ίσως να αλλάξεις γνώμη

Μελέτη: Θέλεις να κάνεις τατουάζ; – Διάβασε αυτό και ίσως να αλλάξεις γνώμη

Δημοσιεύτηκε στις 27/05/2024 13:09

Μια νέα μελέτη από τη Σουηδία διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι με τατουάζ έχουν 21% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν λέμφωμα, έναν τύπο καρκίνου του αίματος. «Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το..

Προειδοποίηση ΕΟΦ: Ενέσιμο διάλυμα για λιποδιάλυση κυκλοφορεί χωρίς έγκριση

Προειδοποίηση ΕΟΦ: Ενέσιμο διάλυμα για λιποδιάλυση κυκλοφορεί χωρίς έγκριση

Δημοσιεύτηκε στις 27/05/2024 11:35

Ο ΕΟΦ ενημερώθηκε από τον Οργανισμό Φαρμάκων της Νορβηγίας, μέσω του συστήματος ειδοποίησης ανάμεσα στις αρχές των κρατών-μελών, για την διάθεση του ενέσιμου διαλύματος LEMONBOTTLE το οποίο προωθείται  για τη λιποδιάλυση…

Τo όσπριο που «ρίχνει» τη χοληστερίνη

Τo όσπριο που «ρίχνει» τη χοληστερίνη

Δημοσιεύτηκε στις 27/05/2024 09:43

Αν και μικροσκοπικές, οι φακές είναι γνωστές για την υψηλή θρεπτική τους αξία. Τώρα, νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να ωφελήσουν την υγεία ατόμων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης..