Υγεία & Ομορφιά

Είναι εύκολο να πιστέψουμε ότι το φτέρνισμα και η μύτη που ‘τρέχει’ είναι ενδείξεις κρυώματος. Πόσο σίγουροι όμως μπορεί να είμαστε ότι δεν πρόκειται για αλλεργία; Οι παρακάτω διαφορές μας..

Τα θηλαστικά αναδύθηκαν γρήγορα σαν τον μυθικό φοίνικα από τις στάχτες των δεινοσαύρων, στη σκιά των οποίων ζούσαν, μικρά και κρυπτόμενα, έως ότου οι τελευταίοι εξαφανίστηκαν παγκοσμίως μετά την πτώση..

Αύξηση 5,7% σημείωσε ο αριθμός των φυσικοθεραπευτών πέρυσι, καθώς, σύμφωνα με τα στοιχεία του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών που δημοσιοποίησε η ΕΛΣΤΑΤ, ανήλθαν σε 8.506 άτομα έναντι 8.048 ατόμων το 2017.

Είναι το πρόβλημα που έχουν πολλοί, αλλά ελάχιστοι τους το επισημαίνουν. Η αλήθεια είναι πως η κακή αναπνοή είναι κοινό πρόβλημα που έχουν πολλοί με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να απομακρύνονται..

Το animal print ήταν το μεγαλύτερο ίσως trend για τον περσινό χειμώνα, με τα leopard και snake print ειδικά να έχουν φορεθεί στα πάντα, από παντελόνια και μπλούζες μέχρι τσάντες..

Ολοι και όλες γνωρίζουμε τις κλασικές και προφανείς ερωτογενείς περιοχές του σώματός μας και τείνουμε να δίνουμε εκεί όλη την προσοχή μας. Και ενώ είναι σημαντικό να ασχολούμαστε με τις..

Ίσως ο νούμερο 1 fitness στόχος κάθε γυναίκας εκεί έξω είναι η επίπεδη κοιλιά και -γιατί όχι;- οι γραμμωμένοι κοιλιακοί. Επειδή κάθε φθινόπωρο μπορεί να ξεκινάτε γυμναστήριο και μετά από λίγο να..

Τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος ταλαιπωρούν συχνά την καθημερινότητά μας, με το στρες αλλά και την ηλικία (καθώς σταδιακά μειώνεται η παραγωγή γαστρικού οξέος με αποτέλεσμα να μην πέπτονται και..

Σουηδοί επιστήμονες διερεύνησαν τον εθισμό στο σεξ και βρήκαν την αιτία καλά κρυμμένη στα γονίδια. Ειδικότερα, επιστημονική μελέτη του Ινστιτούτου Karolinska στη Σουηδία εντόπισε διαφορές στην γενετική σύνθεση των ανθρώπων..

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μιλά, σήμερα, για «ιστορικό βήμα» προς έναν κόσμο χωρίς πολιομυελίτιδα, καθώς μια ομάδα ειδικών επιβεβαίωσε ότι ο δεύτερος από τους τρεις τύπους του ιού της..

Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Παρά το γεγονός ότι όλοι ξέρουμε τα σημαντικά οφέλη των φρούτων στην υγεία μας,..

Το ρουζ της αρχαιότητας ήταν τα λιωμένα μύρτιλα, τα παντζάρια και οι φράουλες. Σήμερα, είναι ένα θαυματουργό εργαλείο του μακιγιάζ, το οποίο μπορεί να αναδείξει τα πρόσωπό σας. Αρκεί να το..

Το παθολογικό γέλιο του Τζόκερ στην ταινία του Todd Philips που σπάει ταμία σίγουρα είναι ένας από τους λόγους που πολλοί χαρακτήρισαν την ταινία ως εγγυημένη επιτυχία και τον Χοακίν Φοίνιξως..

Η λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση πριν τον ύπνο παρά κατά την πρωινή αφύπνιση περιορίζει τον κίνδυνο καρδιακού και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη που επικαλείται η εφημερίδα..

Ποτέ δεν είναι αργά να αγαπήσετε τη γυμναστική και να τονώσετε το σώμα σας. Οι παρακάτω 3 ασκήσεις είναι μια καλή αρχή για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. -Σανίδα (plank)..

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, οι οποίοι διαχωρίζονται ανάλογα με τον παράγοντα που ευθύνεται για την εκδήλωσή τους, ωστόσο στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος είναι αναπόφευκτος. Οι περισσότεροι γιατροί..

Αμφίβολες διατροφικές συμβουλές εξαπλώνονται πάρα πολύ γρήγορα στον ψηφιακό μας κόσμο, αλλά οι παλιότερες γενιές έχουν κληροδοτήσει γνωμικά για την υγεία, τα οποία οι νεότεροι είναι δύσκολο να πιστέψουν. Μήπως..

Η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική όσο περισσότερο οι γιατροί πιστεύουν σε αυτήν, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα. Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης έρευνας δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Nature Human Behavior». Η μελέτη..

Σαν κεραυνός εν αιθρία… Έτσι ξέρουμε οι περισσότεροι ότι «χτυπά» το έμφραγμα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι συχνά αυτό δεν ισχύει. Πολλοί που έπαθαν έμφραγμα αναφέρουν πως ακόμη και μέρες..

Κάποια από τα προϊόντα ντεμακιγιάζ, είναι τόσο ισχυρά που αφήνουν την επιδερμίδα μας υπερβολικά ξηρή. Και όπως ίσως ξέρετε, όσο πιο πολύ αφυδατώνουμε την επιδερμίδα μας τόσο την «προκαλούμε» να παράγει σμήγμα..

Η αυξημένη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως το τυρί και το γάλα, συνδέεται με υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal Of the..

Για να έχουμε ενέργεια κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας, είναι σημαντικό να διατηρούμε σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, αφού τα πολύ χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μάς..

Οι έντονες βλεφαρίδες έχουν την ικανότητα να μεταμορφώνουν το βλέμμα μας, κάνοντάς το αυτόματα πιο έντονο και σέξι. Ωστόσο, δεν έχουμε όλες την τύχη να έχουμε γεννηθεί με πλούσιες, μακριές..

Φρενίτιδα έχει προκαλέσει η ταινία «Τζόκερ» όπως και η ερμηνεία του ηθοποιού Χοακίν Φίνιξ που ενσαρκώνει τον ομώνυμο φανταστικό χαρακτήρα. Πολλοί είναι όμως και εκείνοι που διαμαρτύρονται για τις σκληρές..

Το αλκοόλ μπορεί να είναι νόμιμο – και συχνά νόστιμο – όμως αυτό δεν σημαίνει πως η κατάχρησή του είναι αθώα. Ο αλκοολισμός είναι μια πολύ σοβαρή εξάρτηση που μπορεί..

Ακούσει τους όρους «Bisexul», «Asexual» και «Metrosexual». Ένας όρους που δεν έχουμε συνηθίσει, όμως έχει αρχίσει να μπαίνει στην ζωή μας είναι ο όρος «Demisexual», ή «ημισεξουαλικός» στα ελληνικά. Οι..

Αν το ρολόι δείχνει ότι ήρθε η ώρα να κοιμηθείτε αλλά εσείς νιώθετε ακόμη υπερένταση, τότε μάλλον χρειάζεται να επαναρυθμίσετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Για να πιάσουμε τα πράγματα από..

Μπορεί το καλοκαίρι να φημίζεται για τους γάμους και τις βαφτίσεις του, όμως το φθινόπωρο μπορεί να το ανταγωνιστεί ευθέως. Κατά τη γνώμη μας είναι λογικό: Ο καιρός εξακολουθεί να..

Σε μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και τον σχηματισμό μακροπρόθεσμων αναμνήσεων κατέληξαν οι επιστήμονες, μετά τη μελέτη της εγκεφαλικής δραστηριότητας ενός θαλάσσιου σκώληκα που δημοσίευσαν στο Scientific Reports…

 Μόριο, που φάνηκε να συσχετίζεται με τη δυναμική των κυττάρων του καρκίνου του στόματος να «μεταναστεύουν» πιο εύκολα σε άλλα σημεία, πιο μακριά από την αρχική εστία, μελετήθηκε από τα εργαστήρια γενικής ιστολογίας, ιατροδικαστικής και τοξικολογίας, της ιατρικής σχολής Αθηνών σε συνεργασία με την κλινική στοματολογίας της οδοντιατρικής σχολής Αθηνών.

Δεν είναι μόνο το ρύζι και το σιτάρι. Είναι και άλλοι καρποί που μπορούμε να βάλουμε στην κουζίνα μας ώστε η διατροφή μας να αποκτήσει ποικιλία και να ωφεληθούμε από..

Είναι ξεκάθαρο ότι η άσκηση μπορεί να προλάβει τον καρκίνο, αναφέρει μεταξύ άλλων η διευθύντρια Παθολογικής Ογκολογίας – υπεύθυνη Ογκολογικής Μονάδας Γενικού Νοσοκομείου Πατρών Άγιος Ανδρέας, δρ Αθηνά Χριστοπούλου, στο..

Αν ονειρεύεστε μαλακά και λαμπερά μαλλιά, τότε η μαγιονέζα είναι μία καλή λύση για εσάς. Η μαγιονέζα περιέχει μερικά ευεργετικά συστατικά όπως χυμό λεμονιού, ξύδι και σογιέλαιο, τα οποία περιέχουν..

Με επικρατέστερο τόπο καταγωγής την Κίνα, το ακτινίδιο ταξίδεψε μετά τον 19ο αιώνα στη Βρετανία και τη Νέα Ζηλανδία, της οποίας αποτελεί εθνικό σύμβολο, ενώ πλέον καλλιεργείται και στην Ελλάδα…

Τα τελευταία χρόνια έρευνες δείχνουν ότι η φύση μπορεί να αποτελέσει μια πηγή φυσικών ελιξιρίων για την υγεία μας. Φυτά που εκφύονται ελεύθερα στη φύση εμπεριέχουν συστατικά που μπορεί να..

Η νευρική δραστηριότητα του εγκεφάλου – που επί σειράν ετών θεωρείται ότι εμπλέκεται σε πλήθος διαταραχών από την άνοια εώς την επιληψία – παίζει ρόλο στη διαδικασία της γήρανσης και..

Η νευρική δραστηριότητα του εγκεφάλου —που επί σειράν ετών θεωρείται ότι εμπλέκεται σε πλήθος διαταραχών, από την άνοια έως την επιληψία— παίζει ρόλο στη διαδικασία της γήρανσης και στο προσδόκιμο..

Την ανάκληση ζωμού λαχανικών σε σκόνη από την αγορά προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Ποιο προϊόν ανακαλεί ο ΕΦΕΤ Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε, για τη διακίνηση ζωμού λαχανικών..

Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο παραγωγικοί τις πρωινές ώρες και κάποιοι πρέπει να πέσει ο ήλιος για να λειτουργήσουν. Μάλιστα, ρωσική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι εκτός από τους πρωινούς τύπους..

Η σπάνια πάθηση με την ονομασία νωτιαία μυϊκή ατροφία έγινε γνωστή από την περιπέτεια του μικρού Παναγιώτη – Ραφαήλ, ο αγώνας του οποίου έχει συγκινήσει το πανελλήνιο. Το 18 μηνών..