Υγεία & Ομορφιά


Γηρατειά : Ο 65χρονος δεν είναι πια γέρος

Γηρατειά : Ο 65χρονος δεν είναι πια γέρος

Δημοσιεύτηκε στις 20/11/2019 23:33

Ισως να ήρθε πια καιρός να επανεξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο ορίζουμε τη γήρανση, καθώς πλέον οι περισσότεροι άνθρωποι ξεπερνούν τα 80 χρόνια ζωής, σύμφωνα με μια ομάδα εμπειρογνωμόνων..

Τσίχλες : Χωρίς ζάχαρη προλαμβάνουν την εμφάνιση τερηδόνας

Τσίχλες : Χωρίς ζάχαρη προλαμβάνουν την εμφάνιση τερηδόνας

Δημοσιεύτηκε στις 20/11/2019 14:12

Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο King’s College του Λονδίνου βρήκε ενδείξεις ότι η μάσηση τσιχλών χωρίς ζάχαρη μπορεί να προλαμβάνει την εμφάνιση τερηδόνας σε παιδιά και ενήλικες. Η έρευνα αυτή,..

Καρκίνος του Μαστού: Mύθοι και αλήθειες

Καρκίνος του Μαστού: Mύθοι και αλήθειες

Δημοσιεύτηκε στις 20/11/2019 12:00

Ο καρκίνος του μαστού είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα για να αντιμετωπίζεται επιφανειακά και χωρίς έλεγχο. Οι εξετάσεις και ο έλεγχος που πρέπει να γίνονται κάθε χρόνο μπορεί να είναι..

Πράσινο σαπούνι : Οι ευεργετικές χρήσεις του

Πράσινο σαπούνι : Οι ευεργετικές χρήσεις του

Δημοσιεύτηκε στις 20/11/2019 10:46

Το πράσινο σαπούνι θεωρείτε ξεπερασμένο από πολλούς καθώς το έχουν συνδυάσει με παππούδες και γιαγιάδες στο χωριό και προτιμούν τα πιο αρωματικά κρεμοσάπουνα με τις πολύχρωμες μοντέρνες συσκευασίες. Αυτό που..

Η χρήση στατινών δεν συνδέεται με απώλεια μνήμης και γνωστική έκπτωση

Η χρήση στατινών δεν συνδέεται με απώλεια μνήμης και γνωστική έκπτωση

Δημοσιεύτηκε στις 20/11/2019 08:27

Αν και μέχρι σήμερα πιστευόταν ότι η χρήση στατινών συνδέεται με απώλεια μνήμης και γνωστική έκπτωση, νέα έρευνα, που διεξήχθη από ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας Garvan και του Κέντρου..

Power nap : Θα έπρεπε να επιτρέπεται στη δουλειά;

Power nap : Θα έπρεπε να επιτρέπεται στη δουλειά;

Δημοσιεύτηκε στις 19/11/2019 14:39

Αν και η κυβέρνηση των ΗΠΑ θεωρεί τον ύπνο στο γραφείο απαγορευμένο και έχει αποφασίσει να πάρει σκληρά μέτρα κατά αυτού, ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό πρέπει να αναθεωρηθεί. Αν και..

Αξονικές τομογραφίες : Η ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου

Αξονικές τομογραφίες : Η ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου

Δημοσιεύτηκε στις 19/11/2019 14:28

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «JNCL Cancer Spectrum» διαπίστωσε ότι η έκθεση σε ακτινοβολία από αξονικές τομογραφίες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του θυρεοειδούς και λευχαιμία. Οι..

Τέλος το τσιγάρο με βαριά πρόστιμα για τους παραβάτες

Τέλος το τσιγάρο με βαριά πρόστιμα για τους παραβάτες

Δημοσιεύτηκε στις 19/11/2019 11:50

Αυστηρά πρόστιμα για τους… θεριακλήδες και ένα ευρύ πλαίσιο μέτρων προκειμένου να κοπεί το τσιγάρο από τους δημόσιους χώρους (αλλά και σε καταστήματα), θα ανακοινώσουν σε λίγη ώρα ο πρωθυπουργός..

Λονδίνο: Το πρώτο μουσείο κόλπου στον κόσμο

Λονδίνο: Το πρώτο μουσείο κόλπου στον κόσμο

Δημοσιεύτηκε στις 19/11/2019 11:14

Σε έναν εσωτερικό χώρο στην αγορά Stables του Camden, ένα υπερμεγεθές ταμπόν πλαισιώνεται από γιγαντιαία κύπελλα εμμηνόρροιας. Στους τοίχους είναι πολλές εικόνες από γυναικεία γεννητικά όργανα, συνοδευόμενα από κάποια εσώρουχα..

Αντιστροφή στη ροή του αίματος και δημιουργία θρόμβων σε αστροναύτες

Αντιστροφή στη ροή του αίματος και δημιουργία θρόμβων σε αστροναύτες

Δημοσιεύτηκε στις 19/11/2019 08:46

Το να βρίσκεται κανείς σε περιβάλλον μηδενικής βαρύτητας, μπορεί να έχει περίεργες επιδράσεις στο σώμα, σύμφωνα με έρευνα που έδειξε ότι αστροναύτες που έμειναν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε έναν..

Αντοχή στα αντιβιοτικά που πλησιάζει το 100% εμφανίζουν τα νοσοκομειακά μικρόβια

Αντοχή στα αντιβιοτικά που πλησιάζει το 100% εμφανίζουν τα νοσοκομειακά μικρόβια

Δημοσιεύτηκε στις 19/11/2019 08:12

Προκαλούν σοκ τα στοιχεία που έχουν συγκεντρώσει έγκριτοι Έλληνες λοιμωξιολόγοι, σύμφωνα με τα οποία τα μικρόβια που ενδημούν σε νοσοκομεία εμφανίζονται ανθεκτικά απέναντι σε ποσοστό σχεδόν 100% απέναντι στα όπλα..

Αυγά: Τα οφέλη τους στην υγεία

Αυγά: Τα οφέλη τους στην υγεία

Δημοσιεύτηκε στις 19/11/2019 07:49

Τι περιέχει το αυγό Το αυγό  είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β2, B6, B12, D, Κ, Ε,  σε παντοθενικό οξύ και φυλλικό οξύ. Περιέχει χολίνη, φώσφορο, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά..

Ποια ακριβώς ηλικία θα είχε ο σκύλος σας αν ήταν άνθρωπος;

Ποια ακριβώς ηλικία θα είχε ο σκύλος σας αν ήταν άνθρωπος;

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 23:15

Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι ένα σκυλίσιο έτος αντιστοιχεί σε επτά ανθρώπινα, αλλά οι επιστήμονες έχουν καταρρίψει αυτή την ιδέα. Τώρα παρουσίασαν μια νέα μαθηματική φόρμουλα που υπολογίζει με ακρίβεια πόσο χρονών είναι ο σκύλος σας αν ήταν άνθρωπος – μόνο που δεν αρκεί πια να πολλαπλασιάσετε με το επτά, αλλά πρέπει να θυμηθείτε τι είναι οι λογάριθμοι που μάθατε στο σχολείο.

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια : Στοιχεία – σοκ για την Ελλάδα

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια : Στοιχεία – σοκ για την Ελλάδα

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 19:08

Εάν δεν υπήρχε το κάπνισμα, η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) δεν θα υπήρχε ή θα ήταν μια σπάνια νόσος. Το κάπνισμα αποτελεί τη σπουδαιότερη αιτία εμφάνισης της ΧΑΠ (85-90%), ενώ..

ΕΟΠΥΥ : Τι ισχύει με τις δαπάνες φυσικοθεραπείας στα παιδιά ειδικής αγωγής

ΕΟΠΥΥ : Τι ισχύει με τις δαπάνες φυσικοθεραπείας στα παιδιά ειδικής αγωγής

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 18:47

Από 1η Ιανουαρίου του 2020 οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ δεν θα καταβάλλουν χρήματα από την τσέπη τους για τη φυσικοθεραπεία των παιδιών τους στο πλαίσιο της ειδικής αγωγής, εφόσον χρησιμοποιούν..

Σπάνια γονίδια προδιαθέτουν για αιφνίδιο θάνατο

Σπάνια γονίδια προδιαθέτουν για αιφνίδιο θάνατο

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 13:27

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος πλήττει περίπου 220.000 ενήλικες στις ΗΠΑ ετησίως, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν έχουν κανένα προηγούμενο καρδιακό σύμπτωμα. Εντοπίζοντας σπάνια γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο αιφνίδιου..

Άγχος στη δουλειά: Απλοί τρόποι να το μειώσετε

Άγχος στη δουλειά: Απλοί τρόποι να το μειώσετε

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 13:23

Τα tips που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες στον χώρο εργασίας σας

Εύκολες προτάσεις για γεύματα στο γραφείο

Εύκολες προτάσεις για γεύματα στο γραφείο

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 11:06

Περνάμε στο γραφείο το ένα τρίτο της ημέρας μας. Ή για να είμαστε πιο ακριβείς, τις μισές ώρες που είμαστε ξύπνιοι.  Γι’ αυτό και η διατροφή μας όσο βρισκόμαστε εκεί..

Ξηρός λαιμός : Τρόποι για να το καταπολεμήσουμε

Ξηρός λαιμός : Τρόποι για να το καταπολεμήσουμε

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 09:26

Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι η πρώτη ένδειξη κρυώματος ή μία παρενέργεια των τεντωμένων φωνητικών χορδών. Ανεξαρτήτως αίτιου, η βασική μας έγνοια όταν ο λαιμός μας είναι ξηρός είναι το..

Ψυχοσωματικά : Τι προκαλεί το χρόνιο στρες στο σώμα μας

Ψυχοσωματικά : Τι προκαλεί το χρόνιο στρες στο σώμα μας

Δημοσιεύτηκε στις 18/11/2019 08:22

Πίσω από τα περισσότερα «ψυχο­σωμα­τικά συμπτώματα» κρύβεται συνήθως παρατεταμένο, χρόνιο στρες. Ο βαθμός, όμως, που το στρες μπορεί να μας επηρεάσει εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τα συμπτώματα Οι περισσότεροι έχουμε..

Πρόωρος τοκετός : Η κυριότερη αιτία θανάτου σε παιδιά κάτω των πέντε ετών

Πρόωρος τοκετός : Η κυριότερη αιτία θανάτου σε παιδιά κάτω των πέντε ετών

Δημοσιεύτηκε στις 17/11/2019 14:05

“Ο πρόωρος τοκετός αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα με αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια, καθώς 1 στα 10 νεογνά γεννιέται πρόωρα (15.000.000 παγκοσμίως)” αναφέρει η Ελληνική Νεογνολογική Εταιρεία (ΕΝΕ), με αφορμή τη..

Μήπως εφαρμόζετε λάθος το make up;

Μήπως εφαρμόζετε λάθος το make up;

Δημοσιεύτηκε στις 17/11/2019 13:06

Ακόμη και αν προτιμάμε να αφήνουμε την επιδερμίδα μας ελεύθερη στο μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητάς μας, όλες έχουμε μια ζεστή γωνίτσα στην καρδιά μας για το make up. Καλύπτει και..

Οκτώ συμβουλές για να αγοράσετε το σωστό νούμερο παπουτσιών

Οκτώ συμβουλές για να αγοράσετε το σωστό νούμερο παπουτσιών

Δημοσιεύτηκε στις 17/11/2019 11:04

Ο σωστός τύπος αλλά και το σωστό μέγεθος των παπουτσιών που φοράμε έχει τεράστια σημασία. Εκτός από την εικόνα μας, επηρεάζει την άνεσή μας σε καθημερινό επίπεδο και μακροχρόνια την..

Deja vu : Πραγματικό ή «φάρσα» της μνήμης;

Deja vu : Πραγματικό ή «φάρσα» της μνήμης;

Δημοσιεύτηκε στις 17/11/2019 10:41

Η γαλλική φράση deja vu σημαίνει κατά λέξη «ήδη ιδωμένο». Στην καθημερινή γλώσσα έχει καθιερωθεί να χρησιμοποιούμε τη φράση déjà vu για οτιδήποτε μας δίνει την εντύπωση ότι επαναλαμβάνεται ή μας..

Καρδιοπάθειες : Επεμβατική ή φαρμακευτική αντιμετώπιση;

Καρδιοπάθειες : Επεμβατική ή φαρμακευτική αντιμετώπιση;

Δημοσιεύτηκε στις 17/11/2019 08:24

Πολλοί ασθενείς με σοβαρή αλλά σταθερή καρδιοπάθεια που συνήθως υποβάλλονται σε επεμβάσεις για την απόφραξη και την διατήρηση ανοικτών των αρτηριών θα είχαν το ίδιο αποτέλεσμα λαμβάνοντας απλώς φαρμακευτική αγωγή..

Το 60% του κοινού δεν γνωρίζει σχεδόν τίποτα για τον παγκρεατικό καρκίνο

Το 60% του κοινού δεν γνωρίζει σχεδόν τίποτα για τον παγκρεατικό καρκίνο

Δημοσιεύτηκε στις 16/11/2019 21:45

Το «κλειδί» για την εξέλιξη του παγκρεατικού καρκίνου είναι η έγκαιρη διάγνωση, τονίζουν οι επιστήμονες, ωστόσο πρόσφατη διεθνής έρευνα έδειξε πως το 60% του κοινού δεν γνωρίζει σχεδόν τίποτα για τη νόσο.

Σημαντική αύξηση του καρκίνου κεφαλής τραχήλου στις ηλικίες 40-50

Σημαντική αύξηση του καρκίνου κεφαλής τραχήλου στις ηλικίες 40-50

Δημοσιεύτηκε στις 16/11/2019 14:16

Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνει ο καρκίνος κεφαλής τραχήλου, καθώς τα τελευταία δέκα χρόνια τα περιστατικά έχουν αυξηθεί κατά 25%, ενώ κάθε χρόνο καταγράφονται περισσότερα από 450.00 νέα κρούσματα σε όλον τον..

Τι φταίει και παχαίνω ξανά μετά τη δίαιτα;

Τι φταίει και παχαίνω ξανά μετά τη δίαιτα;

Δημοσιεύτηκε στις 16/11/2019 13:07

Η διαδικασία της απώλειας βάρους μπορεί να ειδωθεί σαν μια περιπέτεια. Στην αρχή, μπορεί να χάσετε κιλά γρήγορα και να ενθουσιαστείτε. Άλλες φορές, μια ατασθαλία, όπως το να φάτε ένα..

Η Τζέσικα Άλμπα τόλμησε το μεγαλύτερο hair trend της σεζόν

Η Τζέσικα Άλμπα τόλμησε το μεγαλύτερο hair trend της σεζόν

Δημοσιεύτηκε στις 16/11/2019 11:03

Η Τζέσικα Άλμπα είναι αδιαμφιβήτητα μία από τις πιο συμπαθητικές και όμορφες παρουσίες του Χόλυγουντ. Από το 2005 που έγινε ευρέως γνωστή μέσα από τον ρόλο της στην ταινία Sin..

Βέλγιο: Σημειώθηκε ο πρώτος θάνατος στη χώρα που αποδίδεται στη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου

Βέλγιο: Σημειώθηκε ο πρώτος θάνατος στη χώρα που αποδίδεται στη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου

Δημοσιεύτηκε στις 15/11/2019 17:00

Ένας 18χρονος πέθανε στο Βέλγιο από τα επακόλουθα αναπνευστικής ανεπάρκειας που για πρώτη φορά στη χώρα αποδόθηκε από τις αρχές σε ένα μίγμα νοσηρών παραγόντων σε ηλεκτρονικό τσιγάρο.

Το πρωινό που ενισχύει το αδυνάτισμα

Το πρωινό που ενισχύει το αδυνάτισμα

Δημοσιεύτηκε στις 15/11/2019 13:15

Μπορεί παραδοσιακά να θεωρούσαμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, όμως με την τάση της διαλειμματική δίαιτας να γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να..

8 παραλλαγές της σανίδας που θα τονώσουν όλο το σώμα σας

8 παραλλαγές της σανίδας που θα τονώσουν όλο το σώμα σας

Δημοσιεύτηκε στις 15/11/2019 11:05

Μπορεί να φαίνεται απλή, αν έχετε δοκιμάσει όμως να κάνετε την άσκηση της σανίδας έστω για 1′, ξέρετε ότι αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Ωστόσο, αξίζει να την εντάξετε στης..

Σακχαρώδης Διαβήτης: Τετραπλασιάστηκαν οι ασθενείς τα τελευταία 50 χρόνια στην Ελλάδα

Σακχαρώδης Διαβήτης: Τετραπλασιάστηκαν οι ασθενείς τα τελευταία 50 χρόνια στην Ελλάδα

Δημοσιεύτηκε στις 15/11/2019 09:15

Το 1970 το ποσοστό των Ελλήνων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) δεν ξεπερνούσε το 2,8%. Περίπου 50 χρόνια μετά το αντίστοιχο ποσοστό έχει ξεπεράσει το 10% (βάσει του ηλεκτρονικού συστήματος συνταγογράφησης..

Νερό: Aπό τι κινδυνεύεις αν πιεις πάρα πολύ

Νερό: Aπό τι κινδυνεύεις αν πιεις πάρα πολύ

Δημοσιεύτηκε στις 14/11/2019 20:15

Το νερό είναι απαραίτητο για τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού μας. Η υπερβολική κατανάλωση όμως μπορεί να αποβεί μοιραία. Υπονατριαιμία Η ταχεία πρόσληψη νερού πλημμυρίζει το εσωτερικό των κυττάρων όπου..

20 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για να χάσετε εύκολα βάρος

20 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για να χάσετε εύκολα βάρος

Δημοσιεύτηκε στις 14/11/2019 13:12

Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος. Πώς..

Ερευνα : Το 80% των καταναλωτών αναζητούν υγιή, ισορροπημένα σνακ

Ερευνα : Το 80% των καταναλωτών αναζητούν υγιή, ισορροπημένα σνακ

Δημοσιεύτηκε στις 14/11/2019 13:09

Την άνοδο της κατανάλωσης σνακ σε παγκόσμιο επίπεδο, λαμβάνοντας υπόψη περιφερειακές παραλλαγές που δείχνουν πώς τα σνακ συμβάλλουν στο μέλλον των τροφίμων στο πλαίσιο των αναγκών που υπάρχουν στην καθημερινή..

Μαθήματα γαλλικής ομορφιάς από τη Βιολέτ Σεράτ

Μαθήματα γαλλικής ομορφιάς από τη Βιολέτ Σεράτ

Δημοσιεύτηκε στις 14/11/2019 11:09

Η αυτοδίδακτη makeup artist, Βιολέτ Σεράτ, ενσαρκώνει το πρότυπο της γαλλικής φινέτσας.     View this post on Instagram   A post shared by Violette (@violette_fr) on Oct 5, 2019..

Έκθεση : Πώς η  κλιματική αλλαγή θα καθορίσει την υγεία των παιδιών

Έκθεση : Πώς η κλιματική αλλαγή θα καθορίσει την υγεία των παιδιών

Δημοσιεύτηκε στις 14/11/2019 10:41

Άσθμα και καρδιακά προβλήματα εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, μολύνσεις και υποσιτισμός εξαιτίας της υπερθέρμανσης του πλανήτη … Αν δεν γίνει κάτι για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, η υγεία των..

Ξηροί καρποί: Τα οφέλη αυτής της «υπερτροφής»

Ξηροί καρποί: Τα οφέλη αυτής της «υπερτροφής»

Δημοσιεύτηκε στις 14/11/2019 10:21

Οι ξηροί καρποί, μία εύκολα προσβάσιμη υπερτροφή, είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Έρευνες δείχνουν πως πολλά από τα οφέλη τους συμπεριλαμβάνουν και πρόληψη απέναντι σε χρόνια νοσήματα και..

ΗΠΑ: Βρέθηκε η υπεύθυνη ουσία για τον θάνατο των Αμερικανών ατμιστών

ΗΠΑ: Βρέθηκε η υπεύθυνη ουσία για τον θάνατο των Αμερικανών ατμιστών

Δημοσιεύτηκε στις 14/11/2019 10:20

Υπεύθυνη για τον θάνατο 39 ανθρώπων φαίνεται να είναι βάσει μελετών η τετραϋδροκανναβινόλη (THC). Αυτή αποτελεί παράγωγο της κάνναβης. Ανιχνεύθηκε από αμερικανούς επιστήμονες, σε 23 δείγματα υγρών αναπλήρωσης ηλεκτρονικού τσιγάρων. Περισσότεροι δε από..