Υγεία & Ομορφιά

Έπειτα από δεκαετίες σκληρής δουλειάς, και πολλές φορές σε όχι και τόσο ευνοϊκές συνθήκες, είναι εύλογο οι άνθρωποι να επιδιώκουν την πρόωρη συνταξιοδότηση, κάτι που μοιάζει, μάλλον, με όνειρο θερινής..

Ο πόνος και το ποιος μπορεί να τον υπομείνει περισσότερο αποτελεί μια κρυφή αιώνια διαμάχη ανάμεσα στα φύλα. Αν και βίντεο που κυκλοφορούν κατά καιρούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με..

Ενα ολόκληρο και σίγουρα καυτό καλοκαίρι βρίσκεται μπροστά μας, και οφείλουμε να το χαρούμε και να το απολαύσουμε στο έπακρο γιατί σε λίγες ημέρες, το φθινόπωρο θα είναι και πάλι εδώ. Δυστυχώς..

Μια νέα μελέτη της Ερευνητικής Ομάδας για τους Πόνους στη Σπονδυλική Στήλη του Πανεπιστημίου Macquarie στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας δείχνει ότι η αποτελεσματική διαχείριση των πόνων της μέσης, μιας χρόνιας κατάστασης που..

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών για έναν πιο ποιοτικό ύπνο, όπως το να κοιμάστε σε ένα δροσερό δωμάτιο, να αποφεύγετε τη χρήση κινητού τηλεφώνου πριν τον ύπνο..

Το καρπούζι δεν είναι απλώς ένα από τα πιο νόστιμα και δροσερά καλοκαιρινά φρούτα, αλλά έχει πολλαπλά οφέλη για τη συνολική υγεία. Ακολουθούν 7 λόγοι για τους οποίους αξίζει να..

Η κυτταρίτιδα, προκαλείται από την αλλοίωση του ιστού κάτω από το δέρμα, καθώς και από την συσσώρευση λίπους και τοξινών. Οι κύριοι παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση της περιλαμβάνουν..

Η Κυριακή για πολλούς είναι η ωραιότερη μέρα της εβδομάδας. Είναι η στιγμή που αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας, την οικογένειά σας, αλλά και τους φίλους σας. Πότε ήταν, όμως,..

Οι ερευνητές εντόπισαν έναν παγκόσμιο δείκτη του κλίματος που, όπως λένε, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των προβλέψεων για τα κρούσματα του δάγκειου πυρετού μήνες πριν. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό..

Μπορεί οι νυχτερινές εφιδρώσεις να είναι ένα κοινό και καλοήθες σύμπτωμα για πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να κρύβει και σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις, γνωστές και ως υπερβολική εφίδρωση..

Οι ερευνητές εντόπισαν έναν παγκόσμιο δείκτη του κλίματος που, όπως λένε, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των προβλέψεων για τα κρούσματα του δάγκειου πυρετού μήνες πριν. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό..

Η κατανάλωση καφέ είναι μια συνήθεια κληρονομική, την οποία «κουβαλάμε» στις γενετικές… αποσκευές μας. Τώρα για το αν πρόκειται για καλή ή κακή συνήθεια, η επιστήμη δεν μπορεί να δώσει (τουλάχιστον ακόμη)..

Προειδοποίηση για 3 παραποιημένες παρτίδες σεμαγλουτίδης (Ozempic), φαρμάκων που χορηγούνται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μετά την επιβεβαίωση ορισμένων αναφορών. Ήδη οι πλαστές παρτίδες φαρμάκων..

Πολλοί βλέπουν το αδυνάτισμα ως ένα «παιχνίδι» αριθμών, που πρέπει να κάψουμε περισσότερες θερμίδες από όσες προσλαμβάνουμε για να χάσουμε κιλά. Και ενώ είναι αλήθεια ότι το ενεργειακό ισοζύγιο έχει..

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του, και η προσπάθεια να χάσουμε μερικά περιττά κιλά. Αν έχετε ξεκινήσει κάποια διατροφή για το πολυπόθητο αποτέλεσμα και δεν βλέπετε πρόοοδο, τότε ίσως κάνετε κάποια σημαντικά..

Καθώς μεγαλώνουμε, οι αλλαγές στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής μας κτλ., προκαλούν αλλαγές και στο λεγόμενο «μικροβίωμα του εντέρου». Αυτό οδηγεί σε λιγότερους διαφορετικούς τύπους βακτηρίων..

Με τις θερμοκρασίες να είναι πρωτόγνωρα υψηλές, για την εποχή, στη χώρα μας, ερχόμαστε πολύ συχνά αντιμέτωποι με την είδηση χαμένων ανθρώπων στα ελληνικά νησιά, οι οποίοι είχαν πάει για..

Κάποτε οι αιωνόβιοι, δηλαδή τα άτομα άνω των 100 ετών, ήταν κάτι το σπάνιο. Πλέον η μακροζωία δεν μοιάζει τόσο μακρινή με τα άτομα που φτάνουν τα εκατό έτη να αποτελούν τη..

Ο αριθμός των παιδιών ηλικίας μικρότερης των πέντε ετών με διαβήτη τύπου 1 αυξήθηκε σημαντικά τα τελευταία χρόνια, δήλωσε χθες Τρίτη φιλανθρωπική οργάνωση, υπογραμμίζοντας ότι η πανδημία Covid-19 θα μπορούσε να είναι η..

Μηδέν χρόνος για γυμναστήριο; Νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο Άμερστ στη Μασαχουσέτη αποκαλύπτει το πώς μπορούμε να δώσουμε στον οργανισμό μας μια… μεταβολική ώθηση απλά περπατώντας, ακόμα και για να..

Άτομα που έχουν ιστορικό εμφάνισης Αλτσχάιμερ στη μητέρα τους φαίνεται πως έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Neurology». Οι ερευνητές, με επικεφαλής..

Τα φασόλια και τα ρεβίθια αποτελούν το… μυστικό μιας ποιοτικής διατροφής, που μπορεί επιπλέον να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε, αποκαλύπτει νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Nutrition Journal. Για να φτάσουν..

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) δημοσίευσε μια μελέτη σχετικά με τις νοσοκομειακές λοιμώξεις, τις ασθένειες που προσβάλλονται κατά τη διάρκεια παραμονής σε ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης. Όπως προκύπτει από..

Μικρές ποσότητες ιού της γρίπης των πτηνών παραμένουν στο γάλα με μια από τις στάνταρτ μεθόδους παστερίωσης όταν το αρχικό ιικό φορτίο είναι υψηλό, δείχνει εργαστηριακή μελέτη, εν μέσω επιδημίας στις γαλακτοκομικές..

Όταν ακούτε ηλεκτρολύτες πιθανόν σκέφτεστε αναβράζοντα δισκία ή χρωματιστά ροφήματα που πίνουν οι αθλητές. Ωστόσο οι ηλεκτρολύτες δεν είναι μόνο για αθλητές και τα ροφήματα αυτά δεν αποτελούν τον μοναδικό..

Γνωρίζετε τον όρο εποχική κατάθλιψη, ή αλλιώς SAD (Seasonal Affective Disorder); Αν όχι, τότε πιθανόν να γνωρίζετε το συναίσθημα, είτε από πρώτο χέρι, είτε από περιγραφές των ανθρώπων γύρω σας…

Σύμφωνα με ερευνητές του πανεπιστημίου Queen Mary στο Λονδίνο, ένα νέο τεστ μπορεί να προβλέψει την άνοια με ακρίβεια 82%. Συγκεκριμένα, αναλύοντας 1.111 Λειτουργικές Απεικονίσεις Μαγνητικού Συντονισμού (fMRI) ατόμων με..

Τα πολύχρωμα μύρτιλα παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη C, μαγγάνιο και πολλά αντιοξειδωτικά, αποτελώντας ασπίδα προστασίας έναντι πολλών ασθενειών. Το ξεχωριστό τους χρώμα οφείλεται στα φλαβονοειδή, τις..

Θεαματική βελτίωση στο προσδόκιμο επιβίωσης, αλλά και στην ποιότητα ζωής έχουν επιφέρει τα νέα φάρμακα στους ασθενείς με κυστική ίνωση, μία σπάνια νόσο βάσει ευρωπαϊκής νομοθεσίας, η οποία όμως συνάμα αποτελεί το πιο..

Σχεδόν 100 νέοι αντιμικροβιακοί παράγοντες βρίσκονται υπό έρευνα, με τους 57 να αποτελούν παραδοσιακά φάρμακα και τα υπόλοιπα 40, μη παραδοσιακά. Ήδη τέσσερα από τα υπό μελέτη νέα φάρμακα βρίσκονται..

Οι αντιεμβολιαστές κάνουν πάλι πάρτι στο Διαδίκτυο έπειτα από παραπλανητικό άρθρο της βρετανικής εφημερίδας Telegraph σχετικά με μελέτη που υποτίθεται ότι ενοχοποιεί τα εμβόλια Covid-19 για «εκατομμύρια πλεονάζοντες θανάτους». Η ιατρική επιθεώρηση..

Έρευνα δείχνει ότι ένα αγαπημένο φρούτο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης αλλά και στην απώλεια βάρους. Όταν πρόκειται για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της απώλειας οστικής μάζας λόγω γήρανσης,..

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) και τα ορυκτά καύσιμα σκοτώνουν 2,7 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως στην Ευρώπη, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος καλεί τις κυβερνήσεις να επιβάλουν..

Η χώρα έπειτα από ένα πρόωρο κύμα ζέστης ήδη διανύει την πρώτη περίοδο καύσωνα, με αποτέλεσμα το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου να καταρρίπτεται το ένα ρεκόρ μετά το άλλο. Και παρότι..

H εθελοντική προσφορά αίματος αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για ασφαλή μετάγγιση, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος έχει θέσει την Αιμοδοσία στους κύριους τομείς δράσης του και..

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα, η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, η κατανάλωση αλκοόλ και η εισπνοή καυσαερίων προκαλούν κακό στην υγεία του ανθρώπου, καθώς συνδέονται με καρδιαγγειακές νόσους και τη δημιουργία νεοπλασιών…

Γνωρίζατε ότι ο εγκέφαλός σας επηρεάζεται από τα συναισθήματά σας; Όπως αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη το αίσθημα της λύπης θα μπορούσε να τροφοδοτεί την γνωστική εξασθένιση στους μεγαλύτερους ενήλικες. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε..

Οικονομικά προβλήματα αντιμετωπίζει το 92,4% των πασχόντων από καρκίνο πνεύμονα στην Ελλάδα. Μάλιστα το πρόβλημα για τους μισούς είναι πάρα πολύ σημαντικό, ενώ το 71,7% δυσκολεύεται να καλύψει ορισμένες δαπάνες. Το γεγονός,..

Πίσω από τις περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις βρίσκεται η αθηροσκλήρωση, η οποία είναι αποτέλεσμα συσσωρεύσεων χοληστερόλης και φλεγμονώδους υλικού στο εσωτερικό των αρτηριών. Αυτή η διαδικασία αρχίζει να διαμορφώνεται σε μικρές..

Οι περισσότερες γυναίκες δίνουν μεγάλη προσοχή στην επιδερμίδα και στην περιποίηση του προσώπου τους και παραμελούν σχετικά το λαιμό και το ντεκολτέ, αν και τα τελευταία χρόνια η νοοτροπία έχει..