Υγεία & Ομορφιά

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μια συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στις γυναίκες έως και 45% και ίσως σας κάνει να επανεξετάσετε τον τρόπο που περνάτε τον ελεύθερο..

Το καλοκαίρι έχουμε την τάση να επιλέγουμε πιο φωτεινές αποχρώσεις για το μανικιούρ και το πεντικιούρ μας. Αναδεικνύουν τη μαυρισμένη επιδερμίδα και ταιριάζουν με ό,τι κι αν φορέσουμε. Μία από..

Καμπανάκι για τη γρίπη των πτηνών κρούει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (ECDC), που εξέδωσε συστάσεις για αυξημένη επαγρύπνηση, επισημαίνοντας ότι οι ιοί που προκαλούν τη νόσο, εξακολουθούν..

Χρήσιμες συμβουλές για να διατηρήσετε τα δόντια σας κατάλευκα και το χαμόγελό σας αστραφτερό από ειδικό οδοντίατρο. Σημαντική για την υγεία μας, αλλά και την αυτοπεποίθηση μας είναι η διατήρηση..

Τα φρούτα και τα λαχανικά βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, κάτι που σε κάνει να αντιληφθείς τη σημασία που έχει να τα καταναλώνεις καθημερινά. Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά..

Πόσες φορές σας έχει τύχει να κοπείτε με το ξυραφάκι ενώ είστε πολύ προσεκτική ή να έρθετε αντιμέτωπες με ερεθισμούς μετά το ξύρισμα; Εάν οι φορές έχουν ξεπεράσει τα δάχτυλα..

Γνωρίζατε ότι σε πολλούς πολιτισμούς, οι άνθρωποι ακολουθούν τη διαλειμματική νηστεία με το να μην τρώνε μετά τη δύση του ηλίου; Η διαλειμματική νηστεία 14/10 είναι μια εξαιρετική τεχνική για αρχάριους. Η..

Ταμπόν από διαφορετικές μάρκες που χρησιμοποιούνται από εκατομμύρια γυναίκες κάθε μήνα μπορεί να περιέχουν τοξικά μέταλλα όπως ο μόλυβδος, το αρσενικό και το κάδμιο, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη. 50%-80%..

Ανθρωποι που ζυγίζονται κάθε μέρα πολλές φορές βλέπουν μεταβολές στα κιλά που δείχνει η ζυγαριά από μέρα σε μέρα. Οι μεταβολές αυτές μπορεί να είναι μικρές αλλά μπορεί να είναι και αρκετά..

Ο καρκίνος έχει συνδεθεί στο παρελθόν με παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, βλαβερές συνήθειες δηλαδή όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Με την πάροδο του χρόνου,..

Αν έχετε βρεθεί ποτέ στη βροχή, ξέρετε ότι τα μαλλιά σας συχνά επωμίζονται το μεγαλύτερο μέρος της βροχής. Ο βροχερός καιρός (ή ακόμα και η υπερβολική υγρασία) μπορεί να οδηγήσει σε φριζάρισμα και..

Τα τατουάζ αλλά και το μόνιμο μακιγιάζ αποτελούν τάσεις της εποχής μας – ιδιαιτέρως μεταξύ των νέων. Ωστόσο μπορεί να κρύβουν βακτηριακούς κινδύνους, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη η οποία..

Τα άτομα που λαμβάνουν σεμαγλουτίδη, το ενέσιμο φάρμακο της Novo Nordisk για την αντιμετώπιση του διαβήτη και τη μείωση του σωματικού βάρους, ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μιας σοβαρής πάθησης..

Αν και η ταινία “The Little Mermaid” κυκλοφόρησε πέρυσι, επηρέασε τελικά και τις τρέχουσες τάσεις ομορφιάς με τη “mermaidcore” αισθητική να επικρατεί παντού, από τα ρούχα και τα αξεσουάρ μέχρι..

Ξέρατε ότι αν τοποθετήσουμε φρούτα και λαχανικά μαζί στο ίδιο καλάθι ή συρτάρι του ψυγείου, χαλάνε πιο γρήγορα; Ή ότι πρέπει να αφαιρούμε τον σπάγκο από το ματσάκι με μυρωδικά,..

Η πρώτη μεγάλη κλινική δοκιμή σε ανθρώπους έδειξε ότι το συνδυασμένο εμβόλιο της Moderna παρέχει καλύτερη προστασία από τον κορονοϊό και τη γρίπη σε σχέση με τα συμβατικά. Το συνδυασμένο..

Αν ακόμα θεωρείτε ότι μόνο το γάλα μπορεί να κρατήσει γερά τα οστά σας στην ενήλικη ζωή, κάνετε λάθος. Σύμφωνα με νέα μελέτη, μία μερίδα δαμάσκηνα καθημερινά συμβάλλει στην επιβράδυνση..

Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο…

Αν αναρωτιέστε γιατί η λάμψη της νεότητας φεύγει πιο γρήγορα από το φυσιολογικό σε σχέση με την ηλικία σας, ίσως πέφτετε σε κάποιες κοινές παγίδες που οδηγούν σε γήρανση. Ακολουθούν..

Ο κόσμος το περίμενε καιρό. Τελικά, η αρμόδια επιτροπή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων εισηγήθηκε θετικά για την πρόσληψη αδρεναλίνης μέσω εισπνοής και αντίστοιχου σπρέι. Σε περίπτωση αναφυλακτικού σοκ που προκαλείται..

Η οστεοπόρωση είναι τόσο δύσκολο να διαγνωσθεί σε πρώιμο στάδιο ώστε αποκαλείται δικαίως «σιωπηλή νόσος». Πώς θα σας φαινόταν όμως αν η τεχνητή νοημοσύνη μπορούσε να βοηθήσει στην πρόγνωση της οστεοπόρωσης προτού καν επισκεφθείτε..

Η οστεοπόρωση είναι τόσο δύσκολο να διαγνωσθεί σε πρώιμο στάδιο ώστε αποκαλείται δικαίως «σιωπηλή νόσος». Πώς θα σας φαινόταν όμως αν η τεχνητή νοημοσύνη μπορούσε να βοηθήσει στην πρόγνωση της..

«Οκτώ ημέρες μετά τη γέννησή του, το κορίτσι μου πέθανε στην αγκαλιά μου. Μου πήρε πολύ χρόνο για να συγχωρήσω αυτό που συνέβη». Με αυτά τα λόγια η Pernilla Ronnholm..

Οδοντίατρος επισήμανε τα σενάρια που οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν να πλένουν τα δόντια τους. Μια οδοντίατρος ανέδειξε πρόσφατα τρία συγκεκριμένα σενάρια στα οποία το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί..

Ένας άντρας από την Αυστρία που κάπνιζε ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα για 30 χρόνια αντιμετώπισε μια σπάνια επιπλοκή που προήλθε από τη συνήθεια του καπνίσματος: Ανέπτυξε τρίχες βαθιά μέσα..

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έκρουσε τον «κώδωνα του κινδύνου» μετά τη δημοσίευση σήμερα έρευνας που αποκαλύπτει ότι σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων παγκοσμίως, αριθμός που αυξάνεται, δεν έχει επαρκή..

Χάπια με γεύση σοκολάτα ή με χαριτωμένα σχήματα όπως ψαράκια ή αρκουδάκια για τα παιδιά που μισούν να λαμβάνουν τα φάρμακά τους. Διαφορετικές δραστικές ουσίες «κλεισμένες» σε μια κάψουλα για..

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods) έχουν καταλάβει πανηγυρικά τη θέση της υγιεινής διατροφής στη ρουτίνα πολλών ανθρώπων ανά τον κόσμο, παρά τις αυξανόμενες αποδείξεις για τους κινδύνους που ενέχουν. Μάλιστα, η σοβαρότητα αυτών..

Όλο και περισσότερες γυναίκες φαίνεται πως συμφιλιώνονται με τα γκρίζα και λευκά μαλλιά τους, ακόμα και εκείνες που εκτίθενται στα φώτα της δημοσιότητας. Όμως αν κάποιος μας έλεγε ότι μπορούμε..

Υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να καταφέρεις να μπεις στο παλιό σου παντελόνι ή να σηκώνεις πράγματα που παλαιότερα δεν μπορούσες χωρίς να κουράζεσαι; Η γυμναστική και η συνέπεια μπορούν να σε φέρουν κοντά..

Το αντηλιακό δεν είναι πλέον εκείνο το προϊόν που σας έβαζε η μαμά σας το καλοκαίρι στην παραλία και άφηνε αυτά τα αντιαισθητικά λευκά υπολείμματα. Είναι ο καλύτερός σας φίλος,..

Με σταθερούς ανοδικούς ρυθμούς συνεχίζονται οι εξαγωγές των καλοκαιρινών φρούτων, με τις ποσότητες να είναι αυξημένες συγκριτικά με την αντίστοιχη περσινή περίοδο. Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, τα οποία επεξεργάστηκε ο Σύνδεσμος..

Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος στους ανθρώπους άνω των 50 ετών που πρόσφατα ανέπτυξαν άγχος σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν άγχος, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του..

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν τον νούμερο ένα λόγο θνησιμότητας παγκοσμίως. Ενώ πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς, μια ανθυγιεινή διατροφή βρίσκεται πολύ ψηλά στη λίστα των υπόπτων. Για καλή μας τύχη..

Όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με την υγεία αλλά και εκείνοι που γυμνάζονται συχνά ξέρουν πολύ καλά ότι η τακτική άσκηση βοηθάει συνολικά το σώμα και το μυαλό, ενώ συμβάλλει και στη μακροζωία. Άλλωστε, είναι..

Έπειτα από δεκαετίες σκληρής δουλειάς, και πολλές φορές σε όχι και τόσο ευνοϊκές συνθήκες, είναι εύλογο οι άνθρωποι να επιδιώκουν την πρόωρη συνταξιοδότηση, κάτι που μοιάζει, μάλλον, με όνειρο θερινής..

Ο πόνος και το ποιος μπορεί να τον υπομείνει περισσότερο αποτελεί μια κρυφή αιώνια διαμάχη ανάμεσα στα φύλα. Αν και βίντεο που κυκλοφορούν κατά καιρούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με..

Ενα ολόκληρο και σίγουρα καυτό καλοκαίρι βρίσκεται μπροστά μας, και οφείλουμε να το χαρούμε και να το απολαύσουμε στο έπακρο γιατί σε λίγες ημέρες, το φθινόπωρο θα είναι και πάλι εδώ. Δυστυχώς..

Μια νέα μελέτη της Ερευνητικής Ομάδας για τους Πόνους στη Σπονδυλική Στήλη του Πανεπιστημίου Macquarie στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας δείχνει ότι η αποτελεσματική διαχείριση των πόνων της μέσης, μιας χρόνιας κατάστασης που..

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών για έναν πιο ποιοτικό ύπνο, όπως το να κοιμάστε σε ένα δροσερό δωμάτιο, να αποφεύγετε τη χρήση κινητού τηλεφώνου πριν τον ύπνο..