Αυτοπεποίθηση: Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει στη ζωή μας και πώς μπορούμε να την τονώσουμε

Η κλινική ψυχολόγος, Άννα Κανδαράκη αναλύει την αυτοπεποίθηση, πόσο σημαντική είναι στη ζωή μας και πώς μπορούμε να την τονώσουμε.

H Άννα Κανδαράκη βρέθηκε στην παρέα της Ελένης Μενεγάκη και ανέλυσε τον ρόλο της αυτοπεποίθησης στη ζωή μας.

Ο ρόλος του γονέα

Αρχικά είπε πως η αυτοπεποίθηση ξεκινά από την μικρή ηλικία και το πώς αντιλαμβανόμαστε εμείς τον εαυτό μας, το οποίο ξεκινάει από το πώς βλέπουμε να μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι, οι πρώτοι «άλλοι» που είναι οι γονείς.

Η ψυχολόγος επεσήμανε πως όλα ξεκινούν από το «γονεϊκό βλέμμα» και παίζει καθοριστικό στο πώς θα μεγαλώσει το παιδί και θα γίνει ένας ενήλικας που θα «πατάει στα πόδια του».

Συμπλήρωσε πως εάν ο γονέας δεν πιστεύει στον εαυτό του και νιώθει ανασφάλεια για τον εαυτό του, θα τη μεταδώσει αυτή την ανασφάλεια και στο παιδί του.