ΥΠΝΟΣ


Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα

Δημοσιεύτηκε στις 21/08/2019 23:00

Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να μειώσει το βάρος του.

Θα κοιμόσασταν μέσα σε ένα hot – dog;

Θα κοιμόσασταν μέσα σε ένα hot – dog;

Δημοσιεύτηκε στις 26/07/2019 17:40

Λατρεύετε τα hot dog; Θα θέλετε να περάσετε τη νύχτα μέσα σε ένα; Μπορείτε να το κάνετε τώρα!

Καφές και ύπνος: Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Καφές και ύπνος: Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Δημοσιεύτηκε στις 22/07/2019 17:00

Τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας θα σας ξαφνιάσουν.

Λιγότερες από επτά ώρες ύπνου προκαλούν βλάβες στην ψυχική και σωματική υγεία

Λιγότερες από επτά ώρες ύπνου προκαλούν βλάβες στην ψυχική και σωματική υγεία

Δημοσιεύτηκε στις 17/07/2019 22:20

Βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να βλάψουν την υγεία των περισσότερων ανθρώπων, σύμφωνα με ένα έγγραφο που διέρρευσε το οποίο επικαλείται η Guardian.

Πώς θα μάθει το παιδί να κοιμάται μόνο του

Πώς θα μάθει το παιδί να κοιμάται μόνο του

Δημοσιεύτηκε στις 17/07/2019 19:20

Είναι εύκολο, αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα με συνέπεια.

Υπνος στα πατώματα με… laptops για μαξιλάρι – Εξαντλημένοι οι δημοσιογράφοι στις Βρυξέλλες

Υπνος στα πατώματα με… laptops για μαξιλάρι – Εξαντλημένοι οι δημοσιογράφοι στις Βρυξέλλες

Δημοσιεύτηκε στις 01/07/2019 10:13

Εκτός από τους αρχηγούς των κρατών, τον δικό τους αγώνα έδωσαν και οι απεσταλμένοι του Τύπου, οι οποίοι βρίσκονταν εκεί από το πρωί της Κυριακής.

Έξι tips για να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου

Έξι tips για να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου

Δημοσιεύτηκε στις 13/05/2019 01:00

Ο τρόπος που κοιμόμαστε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση ρυτίδων στο πρόσωπο