WORKOUT

Εύκολο workout για γυμνασμένους μηρούς και γλουτούς

Εύκολο workout για γυμνασμένους μηρούς και γλουτούς

Δημοσιεύτηκε στις 26/09/2019 17:20

Αν έχετε κάποια ευαισθησία στα γόνατα, δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής που υπόσχεται να τονώσει τους μηρούς και τους γλουτούς σας, χωρίς να επιβαρύνει την κατάστασή σας.
Έντονο workout για τους κάτω κοιλιακούς

Έντονο workout για τους κάτω κοιλιακούς

Δημοσιεύτηκε στις 09/09/2019 21:40

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας και να πατήσετε το «play».