Stretching: Οι ασκήσεις που θα σας χαρίσουν ευλυγισία
Δημοσιεύτηκε στις 18/08/2019 21:40
Το stretching, δηλαδή το τέντωμα ή οι διατάσεις, είναι μια μορφή άσκησης που οδηγεί σε αυξημένη ευλυγισία. Αν αισθάνεστε τους μυς σας δύσκαμπτους και σκληρούς, αν παρατηρείτε ότι έχει μειωθεί..
242699
Politica 89.8
