Οι σοβαρότερες κατηγορίες στρες που επιβαρύνουν την ψυχική υγεία
Δημοσιεύτηκε στις 11/10/2019 22:00
To γονεϊκό, το εργασιακό και το προσωπικό στρες αναδεικνύονται ως τις τρεις σοβαρότερες επιπτώσεις που επηρεάζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο την ψυχική υγεία των εργαζόμενων.
Όταν το στρες «χτυπάει κόκκινο»
Δημοσιεύτηκε στις 25/07/2019 21:40
Αγχωνόμαστε, πιεζόμαστε, φορτωνόμαστε, έχουμε συνέχεια κάτι να κάνουμε και εκκρεμότητες που μας περιμένουν στη γωνία. Όλα αυτά κάνουν το στρες μας να «χτυπάει κόκκινο». Γιατί μας συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το τιθασεύσουμε;