Γυμνάστε όλο το σώμα σας χρησιμοποιώντας kettlebell
Το workout περιλαμβάνει προθέρμανση και διατάσεις.
Γυμναστική : Γιατί οι έφηβοι δεν ασκούνται αρκετά
Οι έφηβοι στην Ελλάδα υιοθετούν έναν τρόπο ζωής που δεν περιλαμβάνει αρκετή γυμναστική. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Δείτε τον 50άρη που κάνει την πιο παράξενη γυμναστική στον κόσμο
Ο 50χρονος Στιβ Καρντίλο ζει στη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ και δεν το βάζει κάτω.
Γυμνάστε όλο το σώμα σας με αυτές τις στάσεις γιόγκα
Κάθε φορά που εκτελείτε το πρόγραμμα θα σημειώνετε πρόοδο.
Ελένη Πετρουλάκη: Γυμνάζεται στην παραλία και αναστατώνει
Διαθέτει ένα από τα πιο εντυπωσιακά κορμιά της ελληνικής showbiz.
Μπόμπα: Δείτε την να κάνει γυμναστική με το μπικίνι
Βρίσκεται στη Μύκονο για διακοπές.
Συνατσάκη: Γυμνάζεται στους ρυθμούς της Φουρέιρα
Τα τραγούδια της Ελένης Φουρέιρα αρμόζουν τελικά σε κάθε περίσταση!
Μελίνα Ασλανίδου: Γυμναστική στην φύση
H Μελίνα Ασλανίδου έχει ήδη ξεκινήσει τις καλοκαιρινές της διακοπές.
Αφιερώστε 10′ για να γυμνάσετε όλο σας το σώμα
Ο καλύτερος τρόπος να διώξετε το άγχος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας είναι μέσω της γυμναστικής.
Μοναδική εμπειρία γυμναστικής για 8.200 αθλητές και αθλήτριες
Συνολικά 320 ομάδες από κάθε γωνιά της χώρας πρωταγωνίστησαν σε ένα ανεπανάληπτο σόου, στο “Hellas Gym for Life Challenge & EGO Astro Gym Festival 2019”.