ΓΙΟΓΚΑ

Πέντε οφέλη της γιόγκα στην υγεία

Πέντε οφέλη της γιόγκα στην υγεία

Δημοσιεύτηκε στις 12/07/2019 21:20

Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ μια τάξη γιόγκα ή ανθρώπους που κάνουν στάσεις γιόγκα, ένα πράγμα που πιθανώς παρατηρήσατε είναι ότι είναι αρκετά ευλύγιστοι. Όμως η γιόγκα δε βελτιώνει μόνο την ευλυγισία σας.
Αυξημένη ενέργεια με τη βοήθεια της γιόγκα

Αυξημένη ενέργεια με τη βοήθεια της γιόγκα

Δημοσιεύτηκε στις 02/07/2019 11:15

Γυμναστείτε και βελτιώστε τη διάθεσή σας μέσα σε 20′.