Politica 89.8
Τρεις λόγοι που θα σας πείσουν να τρώτε πιο αργά
Δημοσιεύτηκε στις 18/08/2019 23:00
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα, όμως γνωρίζετε γιατί αυτή σας η συνήθεια είναι κακή; 1. Δεν καταλαβαίνετε ότι έχετε χορτάσει Όταν τρώτε γρήγορα, το σώμα..
Τι σας προσφέρει η κατανάλωση νερού πριν το γεύμα σας
Δημοσιεύτηκε στις 08/07/2019 20:40
Ένα ποτήρι νερό προτού φάτε μπορεί να περιορίσει τον αριθμό των θερμίδων που θα προσλάβετε.
