Politica 89.8
Μ. Καργάκης: Οι διακοπές είναι απαραίτητες για αλλαγή παραστάσεων
Τα οφέλη των διακοπών σε σώμα και ψυχή επεσήμανε στον Politica 89.8 και τον Νίκο Παπαδάκη, ο Ψυχολόγος Μάνος Καργάκης, τονίζοντας τη σημασία της αποφόρτισης του μυαλού αλλά και του περιορισμού του άγχους.
Άγχος στη δουλειά: Απλοί τρόποι να το μειώσετε
Τα tips που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες στον χώρο εργασίας σας
Πως διαχειρίζεται το άγχος το κάθε ζώδιο;
Πώς εκτονώνουν τα νεύρα τους τα ζώδια.
Πέντε συμβουλές για να αντιμετωπίσετε μια αγχωτική περίοδο
Οι διατροφικές συμβουλές και οι συνήθειες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Το άγχος που προκαλούν τα social media μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση από αυτά
Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης (social media) εξαρτώνται όλο και περισσότερο σε αυτά, παρά το γεγονός ότι τους προκαλούν άγχος, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η ScienceDaily.
Διακοπές χωρίς άγχος
Πέντε πρακτικές συμβουλές για να αφήσετε το άγχος στην πόλη.
Μ.Καργάκης: “Να διαχειριστούμε εποικοδομητικά το άγχος των εξετάσεων”
Ο Ψυχολόγος Μανόλης Καργάκης μίλησε στον Politica 89.8 και την εκπομπή του Νίκου Παπαδάκη για το άγχος των Πανελλαδικών εξετάσεων σε γονείς και μαθητές και τον τρόπο που μπορούν αμφότεροι να το καταπολεμήσουν.
H Ιερά Μητρόπολη Ρεθύμνου στηρίζει τους μαθητές των Πανελλαδικών εξετάσεων
Η Ιερά Μητρόπολη Ρεθύμνου θα τελέσει θείες Λειτουργίες για να δείξει έμπρακτα ότι στηρίζει τους μαθητές των Πανελλαδικών εξετάσεων, στεκούμενη δίπλα τους. Μεγάλη κίνηση όλο αυτό με σκοπό να φέρει τους νέους πιο κοντά στην Εκκλησία και την πίστη στο θεό.
Πανελλαδικές: Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους σε παιδιά και γονείς
Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους ενόψει των πανελλαδικών εξετάσεων δίνει η κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια κ. Θεοτοκά
