Politica 89.8
“Να οριοθετούμε τους άξονες της ηρεμίας μας και να λέμε όχι όταν χρειάζεται” συμβουλεύει ο Μάνος Καργάκης
Δημοσιεύτηκε στις 20/03/2025 13:27
“Να οριοθετούμε τους άξονες της ηρεμίας μας και να λέμε όχι όταν χρειάζεται κι όταν ο εαυτός μας μας το επιβάλει ” συμβουλεύει ο γνωστός Ψυχολόγος Μάνος Καργάκης, που φιλοξενήθηκε στην εκπομπή “Δημοσίως” του Νίκου Παπαδάκη στον politica 89.8.
Ζητήσαμε από τον κ. Καργάκη να μας αναλύσει πόσο εύκολο είναι να λέμε κάποιες φορές όχι στα θέλω των άλλων, είτε πρόκειται για πολύ κοντινά μας πρόσωπα είτε για συνεργάτες στον εργασιακό μας χώρο, κάτι βέβαια που δεν είναι πάντα εύκολο με αποτέλεσμα να πιεζόμαστε και να συσσωρεύουμε στα εσώψυχα μας αρνητικά συναισθήματα.
Ακούστε τι είπε:
