Politica 89.8
Μάνος Καργάκης: “Η τηλεργασία και η διαχείριση του άγχους που μας προσθέτει”
Δημοσιεύτηκε στις 16/01/2025 13:44
Αναμφισβήτητα η τηλεργασία μπορεί να μας προσφέρει μια ευελιξία, καθώς μας επιτρέπει να εργαζόμαστε από όποιο σημείο του πλανήτη, όμως από την άλλη μας προσθέτει άγχος που επηρεάζει τις αποδόσεις μας και βέβαια την προσωπική μας ζωή, όπως προκύπτει από μια νέα μελέτη από το University of Nottingham.
Ζητήσαμε από τον Ψυχολόγο Μάνο Καργάκη να μας σχολιάσει το συγκεκριμένο θέμα και πως μπορούμε να διαχειριστούμε δηλαδή την «Ένταση ψηφιακής τεχνολογίας στο χώρο εργασίας».
Ακούστε τι είπε:
