Politica 89.8
N.Παπανικολάου: «O διαρκής εγκλωβισμός μας αποσταθεροποιεί ως χαρακτήρες»
Την πεποίθηση πως ο διαρκής εγκλωβισμός μας αποσταθεροποιεί ως χαρακτήρες, εξέφρασε μιλώντας στον Politica 89.8 και τον Χρήστο Κώνστα, ο κλινικός Ψυχολόγος Νίκος Παπανικολάου.
Ο κ. Παπανικολάου, επεσήμανε πως η καραντίνα και η κοινωνική απόσταση έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική ευεξία. «Το τελευταίο χρονικό διάστημα, είμαστε οι περισσότεροι ψυχολογικά επιβαρυμένοι, γενικότερα μπορώ να πω πως η καραντίνα αποτελεί μια αποσταθεροποιητική κατάσταση με αλλαγές που δεν έχουμε επιλέξει, αλλά καλούμαστε να ακολουθήσουμε, επειδή δεν έχουμε τον έλεγχο της κατάστασης και επειδή γενικότερα δεν είναι τίποτα δεδομένο. Καθόλου τυχαίο δεν είναι άλλωστε πως έχουν αυξηθεί τα ψυχοσωματικά τραύματα.»
Ο κ. Παπανικολάου, πρόσθεσε παράλληλα, ότι πανδημία COVID-19 είναι μια πρωτόγνωρη κατάσταση και οι αντιδράσεις µας απέναντι σε µη- φυσιολογικές συνθήκες είναι ίσως απρόσµενες, αλλά αναµενόµενες. Δημιουργεί άγχος φόβο, θλίψη που οδηγούν σε χρόνιο στρες, ψυχοσωµατικά νοσήµατα (αυτοάνοσα, άσθµα) , κατάθλιψη, η μετα-τραυµατική αγχώδης διαταραχή που μας αποσταθεροποιούν ως χαρακτήρες.
Ο κ. Παπανικολάου, έδωσε χρήσιμες συμβουλές για το πως μπορούμε να διατηρήσουμε όσο γίνεται σε πιο καλό επίπεδο την ψυχική μας υγεία, ενόψει και του νέων περιοριστικών μέτρων, ενώ αναφέρθηκε στην σημασία που έχει η ανθρώπινη φυσική επικοινωνία που δεν μπορεί να αντικατασταθεί με την ψηφιακή. Ενώ επεσήμανε και τις ευάλωτες ψυχικά ομάδες πληθυσμού, όπως τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με ιστορικό ψυχικών διαταραχών και οι επαγγελματίες υγείας πρώτης γραμμής.
