Politica 89.8
Μάνος Καργάκης: Μπορούμε να διαχειριστούμε τις κρίσεις πανικού
Οι κρίσεις πανικού είτε αφορούν μια εκτεταμένη χρονική περίοδο (διαταραχή πανικού), είτε αφορούν μία βραχεία περίοδο, είναι εξίσου τραυματικές και επιβαρυντικές για την ψυχική υγεία και την ψυχική ανθεκτικότητα των ανθρώπων και αυτό το σοβαρότατο θέμα που συμβαίνει στη ζωή μας και πως μπορούμε να το διαχειριστούμε συζητήσαμε τον politica 89.8 με τον Κλινικό Ψυχολόγο της “Internus” Μάνο Καργάκη.
“Σε συνεργασία ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος θα ανακαλύψουν τα ερεθίσματα τα οποία πυροδοτούν το σύμπτωμα του τελευταίου, και θα αντιμετωπίσουν τόσο τις σκέψεις του, σχετικά με το πώς ο ίδιο ερμηνεύει τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος, όσο και τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού, προκειμένου να τα ελέγχουν αλλά και να τα προλαμβάνουν” αναφέρει μεταξύ άλλων ο κ. Καργάκης.
Ακούστε τι είπε:
