Politica 89.8
Μ. Καρακατσάνης: “Προσοχή στον καύσωνα – Έρχονται θερμές ημέρες”
Σε εξέλιξη βρίσκεται το κύμα καύσωνα και στην Κρήτη, ανέφερε ο Μετεωρολόγος Μιχάλης Καρακατσάνης, μέσα από την συχνότητα του Politica 89,8 και τον Νίκο Παπαδάκη, απευθύνοντας έκκληση στους πολίτες να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή καθώς έρχονται θερμές ημέρες.
Σύμφωνα με τον κ. Καρακατσάνη, θα διατηρηθεί μέχρι το μεσημέρι το μελτέμι γύρω στα 4 μποφόρ, με αποτέλεσμα να συγκρατηθεί η θερμοκρασία τουλάχιστο για τις βόρειες και παραθαλάσσιες περιοχές του νησιού μας, κοντά στους 33 με 34 βαθμούς Κελσίου.
Από αύριο όμως, όπως ανέφερε θα έχουμε σταδιακά περαιτέρω άνοδο της θερμοκρασίας. Ενδεικτικές θερμοκρασίες για την πόλη του Ηρακλείου αύριο θα είναι 36 με 37 βαθμούς, ενώ το ίδιο θα είναι και την Κυριακή.
Ωστόσο, από την Δευτέρα 2 Αυγούστου αναμένονται ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες. Ακόμα πιο δύσκολες καιρικές συνθήκες θα βιώσουμε τουλάχιστον ως το τέλος της εβδομάδας, δήλωσε ο κ. Καρακατσάνης.
Οδηγίες προς τους πολίτες για τον καύσωνα:
Συστάσεις προς τους πολίτες απευθύνει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας λόγω του καύσωνα, και τους καλεί «να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών».
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να προσέχουν ιδιαίτερα κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν τον δικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας και τον δικτυακό τόπο του υπουργείου Υγείας.
