Αρκάς: Η καλημέρα του Σαββάτου

Ο Αρκάς στέλνει την καλημέρα του με έναν χιουμοριστικό τρόπο. Συγκεκριμένα ο σκιτσογράφος μας δείχνει μια συνομιλία του Σαββάτου και της Κυριακής, η οποία έχει ώς εξής:

Το σκίτσο του Σαββάτου

Κυριακή: Γαμώτο, τώρα με τη χειμερινή ώρα θα βραδιάζει νωρίς:

Σάββατο: Εμένα μ αρέσει γιατί έχω το καλύτερο βράδυ της εβδομάδας!

Κυριακή: Τι εννοείς; όλες έχουμε βράδια!

Σάββατο: Έχεις ακούσει ποτέ να μιλάνε για κυριακόβραδο ή για δευτερόβραδο;

Τι προκαλεί στους ανθρώπους η αλλαγή ώρας

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου των Ηνωμένων Πολιτειών, η αϋπνία μπορεί να επηρεάσει τη σκέψη, την προσοχή, τη μνήμη, την ενέργεια, την όρεξη και τη διάθεσή μας, ενώ μακροπρόθεσμα, συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι ψυχικές διαταραχές.

Ερευνητές στη Σουηδία παρατήρησαν ότι η αλλαγή της ώρας (ειδικά από τη χειμερινή στη θερινή) μπορεί να επιβαρύνει και την καρδιά μας. Η μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine έδειξε ότι το ποσοστό των σοβαρών καρδιακών επεισοδίων αυξάνεται από 6% σε 10% τις 3 πρώτες εργάσιμες ημέρες μετά την αλλαγή της ώρας.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine υποστηρίζει ότι η αλλαγή της ώρας μπορεί να προκαλέσει και κοινωνικό (social) «jet lag».

O όρος «social jet lag» χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ασυμφωνία μεταξύ της βιολογικής ώρας και των κοινωνικών υποχρεώσεων όπως το σχολείο ή η εργασία.