Ι. Ανυφαντάκης: Μπορούμε να διαχειριστούμε την κατάσταση της πανδημίας

Στην αναζήτηση μιας διαδικασίας προκειμένου να διαχειριστούμε τις αλλεπάλληλες αλλαγές, που μας έφερε η  πανδημία στην καθημερινότητα μας και που γεγονός είναι πως διατάραξε όλα όσα είχαμε βάλει σε  «μια τάξη», στοχεύσαμε σήμερα μέσα από την εκπομπή «Δημοσίως» στον politica 89.8 με φιλοξενούμενο τον γνωστό Ψυχολόγο Γιάννη Ανυφαντάκη.

Με ποιο τρόπο πρέπει να διαχειριστούμε την κατάσταση που βιώνουμε για να μένουμε υγιείς, τον ρωτήσαμε, αλλά και αν παρατηρούνται στην καθημερινή κλινική πρακτική ασυνήθιστες συμπεριφορές και συμπτώματα, όπως κρίσεις πανικού, εφιάλτες, και γενικευμένη ανησυχία.

Ο κ. Ανυφαντάκης υποστήριξε επίσης πως έχουμε πάει πολύ καλά σαν χώρα, αλλά οι μεταλλάξεις παραμονεύουν γι’ αυτό καλό θα ήταν να εφαρμόσουμε όσα μάθαμε τον προηγούμενο χρόνο, δηλαδή την χρήση μάσκας, το συχνό και καλό πλύσιμο χεριών, τήρηση στις αποστάσεις ασφαλείας, για να πορευτούμε με μεγαλύτερη σιγουριά σε ένα ασφαλέστερο μέλλον, με κοντινότερες ανθρώπινες σχέσεις. Προτρέπει μάλιστα όλο τον κόσμο να προγραμματίσει τον εμβολιασμό του για αισθανθεί την ανακούφιση της ελευθερίας που αναζητά ολόκληρη η ανθρωπότητα.